http://www.karadakara.com/note/some/record/list/3kp3.html 健康は一日にして成らず。とうみんさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sat, 17 Nov 2007 10:50:54 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071116_3kp3.html Sat, 17 Nov 2007 10:50:54 +0900 【朝ごはん】 松屋カレー 【昼ごはん】 韓国すじうどん 【間食】 お菓子 【晩ごはん】 飲み会でそういうメニュー

]]> Sat, 17 Nov 2007 10:50:54 +0900 松屋カレー
【昼ごはん】
韓国すじうどん
【間食】
お菓子
【晩ごはん】
飲み会でそういうメニュー

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071113_3kp3.html Wed, 14 Nov 2007 01:02:14 +0900 【今日のできごと】 仕事して、お昼は豆腐。でもお菓子をつい食べちゃう 【今日の感想】 まだ火曜かよう

]]> Wed, 14 Nov 2007 01:02:14 +0900 仕事して、お昼は豆腐。でもお菓子をつい食べちゃう
【今日の感想】
まだ火曜かよう]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071112_3kp3.html Tue, 13 Nov 2007 07:50:16 +0900 【今日のできごと】 昼ごはんは豆腐にしました 【今日の感想】 疲れが出てますが、なんとか週の始めをのりきった

]]> Tue, 13 Nov 2007 07:50:16 +0900 昼ごはんは豆腐にしました
【今日の感想】
疲れが出てますが、なんとか週の始めをのりきった]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071111_3kp3.html Sun, 11 Nov 2007 20:04:08 +0900 【今日のできごと】 お昼すぎに近所のカフェへ行って、 シナモントーストとブラジル豆のカフェ。 一度帰宅した後、また歩いて駅まで行って本屋へ。 結構歩きました。 【今日の感想】 ストレスで夕食けっこう食べてしまった。 お菓子も食べた。

]]> Sun, 11 Nov 2007 20:04:08 +0900 お昼すぎに近所のカフェへ行って、
シナモントーストとブラジル豆のカフェ。
一度帰宅した後、また歩いて駅まで行って本屋へ。
結構歩きました。
【今日の感想】
ストレスで夕食けっこう食べてしまった。
お菓子も食べた。]]> 【朝ごはん】 松屋カレー 【昼ごはん】 韓国すじうどん 【間食】 お菓子 【晩ごはん】 飲み会でそういうメニュー http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071116_3kp3.html 【今日のできごと】 仕事して、お昼は豆腐。でもお菓子をつい食べちゃう 【今日の感想】 まだ火曜かよう http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071113_3kp3.html 【今日のできごと】 昼ごはんは豆腐にしました 【今日の感想】 疲れが出てますが、なんとか週の始めをのりきった http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071112_3kp3.html 【今日のできごと】 お昼すぎに近所のカフェへ行って、 シナモントーストとブラジル豆のカフェ。 一度帰宅した後、また歩いて駅まで行って本屋へ。 結構歩きました。 【今日の感想】 ストレスで夕食けっこう食べてしまった。 お菓子も食べた。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071111_3kp3.html