http://www.karadakara.com/note/some/record/list/3ma4.html 健康は一日にして成らず。chippoさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 2 Dec 2009 21:05:47 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091202_3ma4.html Wed, 2 Dec 2009 21:05:47 +0900 ハッキリ言って、完全に忘れてました。カラダカラ やっぱ3日坊主以下だった自分・・・。 記録的にはほとんど変化がなかったから、まぁいいか？？

]]> Wed, 2 Dec 2009 21:05:47 +0900 やっぱ3日坊主以下だった自分・・・。

記録的にはほとんど変化がなかったから、まぁいいか？？]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081220_3ma4.html Sat, 20 Dec 2008 21:43:20 +0900 覚えているもののみ。 なんか、おやつに他のものも食べたと思うが・・・。 土曜なので起きるのが遅くて、朝と昼が、めちゃ近すぎ。昼、おにぎりだけだし。 結構、書くの大変だ。 あと、体重と睡眠の記録グラフも追加してみた。 いろいろと追加できるんだね。 ちなみに、睡眠時間13時間って、かなり途中で目が覚めてたりしてたんで、実質は9時間ぐらいかな。

]]> Sat, 20 Dec 2008 21:43:20 +0900 なんか、おやつに他のものも食べたと思うが・・・。
土曜なので起きるのが遅くて、朝と昼が、めちゃ近すぎ。昼、おにぎりだけだし。
結構、書くの大変だ。

あと、体重と睡眠の記録グラフも追加してみた。
いろいろと追加できるんだね。
ちなみに、睡眠時間13時間って、かなり途中で目が覚めてたりしてたんで、実質は9時間ぐらいかな。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081219_3ma4.html Fri, 19 Dec 2008 00:22:54 +0900 気軽に始められそうなので登録してみた。 食事内容とか、カロリーの記録補助機能(?)などに特化したところは見たことがなかったので、興味津々！ 下の方に「食事ノート」の欄があるけど、「ノート」とどう使い分けるんだろう？ 書いてみようか・・・

]]> Fri, 19 Dec 2008 00:22:54 +0900 食事内容とか、カロリーの記録補助機能(?)などに特化したところは見たことがなかったので、興味津々！

下の方に「食事ノート」の欄があるけど、「ノート」とどう使い分けるんだろう？
書いてみようか・・・]]> ハッキリ言って、完全に忘れてました。カラダカラ やっぱ3日坊主以下だった自分・・・。 記録的にはほとんど変化がなかったから、まぁいいか？？ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091202_3ma4.html 覚えているもののみ。 なんか、おやつに他のものも食べたと思うが・・・。 土曜なので起きるのが遅くて、朝と昼が、めちゃ近すぎ。昼、おにぎりだけだし。 結構、書くの大変だ。 あと、体重と睡眠の記録グラフも追加してみた。 いろいろと追加できるんだね。 ちなみに、睡眠時間13時間って、かなり途中で目が覚めてたりしてたんで、実質は9時間ぐらいかな。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081220_3ma4.html 気軽に始められそうなので登録してみた。 食事内容とか、カロリーの記録補助機能(?)などに特化したところは見たことがなかったので、興味津々！ 下の方に「食事ノート」の欄があるけど、「ノート」とどう使い分けるんだろう？ 書いてみようか・・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081219_3ma4.html