http://www.karadakara.com/note/some/record/list/3tl5.html 健康は一日にして成らず。かろらいんさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 19 Jan 2011 00:52:47 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110118_3tl5.html Wed, 19 Jan 2011 00:52:47 +0900

]]> Wed, 19 Jan 2011 00:52:47 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110112_3tl5.html Wed, 12 Jan 2011 21:37:54 +0900

]]> Wed, 12 Jan 2011 21:37:54 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110111_3tl5.html Wed, 12 Jan 2011 21:37:42 +0900

]]> Wed, 12 Jan 2011 21:37:42 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110110_3tl5.html Mon, 10 Jan 2011 22:02:41 +0900

]]> Mon, 10 Jan 2011 22:02:41 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110109_3tl5.html Mon, 10 Jan 2011 22:02:17 +0900

]]> Mon, 10 Jan 2011 22:02:17 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110108_3tl5.html Mon, 10 Jan 2011 22:02:03 +0900

]]> Mon, 10 Jan 2011 22:02:03 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110107_3tl5.html Fri, 7 Jan 2011 08:42:14 +0900

]]> Fri, 7 Jan 2011 08:42:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110106_3tl5.html Fri, 7 Jan 2011 08:42:04 +0900

]]> Fri, 7 Jan 2011 08:42:04 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110105_3tl5.html Fri, 7 Jan 2011 08:41:52 +0900

]]> Fri, 7 Jan 2011 08:41:52 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110104_3tl5.html Tue, 4 Jan 2011 10:37:22 +0900 1日からぜったいこのノートを書こうと思っていたらもう4日Σ（ﾟдﾟlll） 主人も「はじまったねぇ」ともう辛そうに仕事に行った。 あっというまの1年　後悔のないように過ごしたい。 そして出来ることは「すぐ実行」しようと思っています。 そしてネガティブな事は口に出さずいいことだけ言葉にしよう。 でも姑のグチだけはここに書かせてくださいね～　笑 去年は平均体重を3㌔減らせたので今年もあと3㌔　減らすぞ!!オー!!

]]> Tue, 4 Jan 2011 10:37:22 +0900 主人も「はじまったねぇ」ともう辛そうに仕事に行った。
あっというまの1年　後悔のないように過ごしたい。
そして出来ることは「すぐ実行」しようと思っています。
そしてネガティブな事は口に出さずいいことだけ言葉にしよう。


でも姑のグチだけはここに書かせてくださいね～　笑

去年は平均体重を3㌔減らせたので今年もあと3㌔　減らすぞ!!オー!!]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110103_3tl5.html Tue, 4 Jan 2011 10:30:57 +0900

]]> Tue, 4 Jan 2011 10:30:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110102_3tl5.html Tue, 4 Jan 2011 10:31:20 +0900

]]> Tue, 4 Jan 2011 10:31:20 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110101_3tl5.html Tue, 4 Jan 2011 10:31:09 +0900

]]> Tue, 4 Jan 2011 10:31:09 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101228_3tl5.html Tue, 28 Dec 2010 15:16:42 +0900

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]]> Tue, 28 Dec 2010 15:16:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110118_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110112_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110111_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110110_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110109_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110108_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110107_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110106_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110105_3tl5.html 1日からぜったいこのノートを書こうと思っていたらもう4日Σ（ﾟдﾟlll） 主人も「はじまったねぇ」ともう辛そうに仕事に行った。 あっというまの1年　後悔のないように過ごしたい。 そして出来ることは「すぐ実行」しようと思っています。 そしてネガティブな事は口に出さずいいことだけ言葉にしよう。 でも姑のグチだけはここに書かせてくださいね～　笑 去年は平均体重を3㌔減らせたので今年もあと3㌔　減らすぞ!!オー!! http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110104_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110103_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110102_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110101_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101228_3tl5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101227_3tl5.html