http://www.karadakara.com/note/some/record/list/3zo3.html 健康は一日にして成らず。へびつかいさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 6 Feb 2008 01:33:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080206_3zo3.html Wed, 6 Feb 2008 01:33:27 +0900 【今日のできごと】 娘の合格発表で 【今日の感想】 仕事中もあせあせで、疲れた。 なんとか今日の分は合格でした！ あとは、また明後日。

]]> Wed, 6 Feb 2008 01:33:27 +0900
娘の合格発表で

【今日の感想】

仕事中もあせあせで、疲れた。
なんとか今日の分は合格でした！

あとは、また明後日。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080204_3zo3.html Tue, 5 Feb 2008 00:03:59 +0900 【今日のできごと】 そろそろ食事にも気を使おうか？ 【今日の感想】 モムチャン体操をがんばってます！すこし体的にしまってきた気がしますが、体重は減りません。 やはりカロリーも気にしないといけないかな？ 一日の摂取量を少なくして言った方がいいのでしょうか？

]]> Tue, 5 Feb 2008 00:03:59 +0900
そろそろ食事にも気を使おうか？

【今日の感想】

モムチャン体操をがんばってます！すこし体的にしまってきた気がしますが、体重は減りません。
やはりカロリーも気にしないといけないかな？
一日の摂取量を少なくして言った方がいいのでしょうか？]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080203_3zo3.html Tue, 5 Feb 2008 00:04:42 +0900

]]> Tue, 5 Feb 2008 00:04:42 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080202_3zo3.html Sun, 3 Feb 2008 01:48:57 +0900 【今日のできごと】 初めて食事ノートを使ってみる 【今日の感想】 使いやすいです。こんなのを探していました。 ただ、時間を一件ずつ入力はめんどう。連続して前と同じに入力できるとよいのですが。

]]> Sun, 3 Feb 2008 01:48:57 +0900
初めて食事ノートを使ってみる

【今日の感想】

使いやすいです。こんなのを探していました。

ただ、時間を一件ずつ入力はめんどう。連続して前と同じに入力できるとよいのですが。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080201_3zo3.html Sun, 3 Feb 2008 01:42:25 +0900

]]> Sun, 3 Feb 2008 01:42:25 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071104_3zo3.html Mon, 5 Nov 2007 00:38:47 +0900

]]> Mon, 5 Nov 2007 00:38:47 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071103_3zo3.html Sat, 3 Nov 2007 21:42:41 +0900 【今日の記録】 ２回目の挑戦 【今日の感想】 初めてのトレーニングでしたが、他のは全部小動物まで。。。 これは２回目でやっとキツネまでたどりつきました。

]]> Sat, 3 Nov 2007 21:42:41 +0900 ２回目の挑戦

【今日の感想】
初めてのトレーニングでしたが、他のは全部小動物まで。。。
これは２回目でやっとキツネまでたどりつきました。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071102_3zo3.html Fri, 2 Nov 2007 23:55:35 +0900

]]> Fri, 2 Nov 2007 23:55:35 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071101_3zo3.html Fri, 2 Nov 2007 23:55:23 +0900

]]> Fri, 2 Nov 2007 23:55:23 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071031_3zo3.html Fri, 2 Nov 2007 23:59:36 +0900

]]> Fri, 2 Nov 2007 23:59:36 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071030_3zo3.html Fri, 2 Nov 2007 23:59:26 +0900

]]> Fri, 2 Nov 2007 23:59:26 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071028_3zo3.html Fri, 2 Nov 2007 23:59:14 +0900

]]> Fri, 2 Nov 2007 23:59:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071027_3zo3.html Fri, 2 Nov 2007 23:58:58 +0900

]]> Fri, 2 Nov 2007 23:58:58 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071026_3zo3.html Fri, 2 Nov 2007 23:58:40 +0900

]]> Fri, 2 Nov 2007 23:58:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071023_3zo3.html Fri, 2 Nov 2007 23:58:27 +0900

]]> Fri, 2 Nov 2007 23:58:27 +0900 【今日のできごと】 娘の合格発表で 【今日の感想】 仕事中もあせあせで、疲れた。 なんとか今日の分は合格でした！ あとは、また明後日。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080206_3zo3.html 【今日のできごと】 そろそろ食事にも気を使おうか？ 【今日の感想】 モムチャン体操をがんばってます！すこし体的にしまってきた気がしますが、体重は減りません。 やはりカロリーも気にしないといけないかな？ 一日の摂取量を少なくして言った方がいいのでしょうか？ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080204_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080203_3zo3.html 【今日のできごと】 初めて食事ノートを使ってみる 【今日の感想】 使いやすいです。こんなのを探していました。 ただ、時間を一件ずつ入力はめんどう。連続して前と同じに入力できるとよいのですが。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080202_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080201_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071104_3zo3.html 【今日の記録】 ２回目の挑戦 【今日の感想】 初めてのトレーニングでしたが、他のは全部小動物まで。。。 これは２回目でやっとキツネまでたどりつきました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071103_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071102_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071101_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071031_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071030_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071028_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071027_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071026_3zo3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071023_3zo3.html