http://www.karadakara.com/note/some/record/list/4846.html 健康は一日にして成らず。はなjgjgjgjgさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sun, 22 Apr 2012 11:47:44 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120422_4846.html Sun, 22 Apr 2012 11:47:44 +0900

]]> Sun, 22 Apr 2012 11:47:44 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120401_4846.html Sun, 1 Apr 2012 00:08:36 +0900

]]> Sun, 1 Apr 2012 00:08:36 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120329_4846.html Thu, 29 Mar 2012 16:28:00 +0900

]]> Thu, 29 Mar 2012 16:28:00 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120320_4846.html Tue, 20 Mar 2012 16:42:05 +0900 【今日のできごと】 子どももすっかり元気で、朝から 悪いことたくさんしてます(｀ロ´;) 【今日の感想】 今日はマッサージ機が届くのです♪ フジ医療機のマッサージ機♪ ふんぱつして買っちゃいましたぁd(⌒ー⌒)!

]]> Tue, 20 Mar 2012 16:42:05 +0900
子どももすっかり元気で、朝から
悪いことたくさんしてます(｀ロ´;)

【今日の感想】

今日はマッサージ機が届くのです♪

フジ医療機のマッサージ機♪

ふんぱつして買っちゃいましたぁd(⌒ー⌒)!

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120319_4846.html Tue, 20 Mar 2012 10:30:57 +0900 【今日のできごと】 子どもを病院に連れていったら、 ただの風邪と言われた。 たいしたことなくてよかった(>_<) 【今日の感想】 今日は腹8分目で頑張った(^-^)v やっぱりお腹空かせてたべるのって 美味しいね(*^^*)

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子どもを病院に連れていったら、
ただの風邪と言われた。

たいしたことなくてよかった(>_<)


【今日の感想】

今日は腹8分目で頑張った(^-^)v

やっぱりお腹空かせてたべるのって
美味しいね(*^^*)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120318_4846.html Tue, 20 Mar 2012 10:20:33 +0900 【今日のできごと】 まだ子どもの高熱は下がらない(>_<) 明日病院いこうね!! 【今日の感想】 せっかく体重落ちてきたのに、 旦那さんの実家にいって、食べ過ぎで さっそくリバウンド(*ToT) 明日からまた頑張ります!!

]]> Tue, 20 Mar 2012 10:20:33 +0900
まだ子どもの高熱は下がらない(>_<)

明日病院いこうね!!

【今日の感想】

せっかく体重落ちてきたのに、
旦那さんの実家にいって、食べ過ぎで
さっそくリバウンド(*ToT)

明日からまた頑張ります!!]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120317_4846.html Sat, 17 Mar 2012 23:45:32 +0900 【今日のできごと】 子どもがまた高熱!! 先週の水曜日に風疹麻疹の予防接種を受けて、 麻疹になってしまったかも(>_<) 咳、鼻水もでてるし、突発性になったばっかりで かわいそう(T^T) 【今日の感想】 今日はさすがに食べ過ぎた(*ToT) しまった～(>_<)

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子どもがまた高熱!!

先週の水曜日に風疹麻疹の予防接種を受けて、
麻疹になってしまったかも(>_<)

咳、鼻水もでてるし、突発性になったばっかりで
かわいそう(T^T)

【今日の感想】

今日はさすがに食べ過ぎた(*ToT)

しまった～(>_<)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120316_4846.html Sat, 17 Mar 2012 09:59:43 +0900 【今日のできごと】 洗濯機の乾燥が壊れて、修理に 来てもらいました♪ なおってよかった(^o^)v 【今日の感想】 私の身体に何があったのか…。 ここ最近、生姜糖をルイボスティーの中に入れて、 紅茶みたいに飲んでるんだけど、そのせいかな。 新陳代謝が上がったのかな。 急に体重が減った(^-^)v それに加えてウォーキングもやってるからかな。

]]> Sat, 17 Mar 2012 09:59:43 +0900
洗濯機の乾燥が壊れて、修理に
来てもらいました♪
なおってよかった(^o^)v

【今日の感想】

私の身体に何があったのか…。

ここ最近、生姜糖をルイボスティーの中に入れて、
紅茶みたいに飲んでるんだけど、そのせいかな。

新陳代謝が上がったのかな。

急に体重が減った(^-^)v

それに加えてウォーキングもやってるからかな。


]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120315_4846.html Fri, 16 Mar 2012 04:04:53 +0900 【今日のできごと】 子どももすっかり元気になって、 ご飯もパクパク食べてくれるようになった♪ 嬉しい(*^^*) 【今日の感想】 ウォーキングのせいか、なんだか身体が すっきりしてる気がする！ 最近は暖かいからウォーキングもいいね☆

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子どももすっかり元気になって、
ご飯もパクパク食べてくれるようになった♪

嬉しい(*^^*)

【今日の感想】

ウォーキングのせいか、なんだか身体が
すっきりしてる気がする！

最近は暖かいからウォーキングもいいね☆

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120314_4846.html Wed, 14 Mar 2012 23:15:26 +0900 【今日のできごと】 子どもが離乳食を食べなくなっちゃった(>_<) 突発性になって、その後下痢と鼻水が続いてるから 嫌なのかなぁ…(T-T) 【今日の感想】 昨日ウォーキングしなかったから、 今日は多めにあるいたよん♪ 約9000歩♪ しかもそのうち2㌔は子どもを抱っこで(>_<) 初めはベビーカーでokても、途中で嫌がるんだよね～(/_;)

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子どもが離乳食を食べなくなっちゃった(>_<)
突発性になって、その後下痢と鼻水が続いてるから
嫌なのかなぁ…(T-T)

【今日の感想】

昨日ウォーキングしなかったから、
今日は多めにあるいたよん♪
約9000歩♪

しかもそのうち2㌔は子どもを抱っこで(>_<)
初めはベビーカーでokても、途中で嫌がるんだよね～(/_;)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120313_4846.html Wed, 14 Mar 2012 01:51:28 +0900 【今日のできごと】 今日も子どもは機嫌が悪い(T-T) 【今日の感想】 いつもパンはホームベーカリーで手作りしてます♪ その中でもくるみパンは本当に美味しくできるの☆ 旦那さんも子どもも美味しいって食べてくれるけど、 今日の我が子は機嫌が悪く、一口も食べてくれなかった(T^T) だから私が2枚も食べてしまった～(>_<)

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今日も子どもは機嫌が悪い(T-T)

【今日の感想】

いつもパンはホームベーカリーで手作りしてます♪

その中でもくるみパンは本当に美味しくできるの☆

旦那さんも子どもも美味しいって食べてくれるけど、
今日の我が子は機嫌が悪く、一口も食べてくれなかった(T^T)

だから私が2枚も食べてしまった～(>_<) ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120312_4846.html Wed, 14 Mar 2012 23:15:00 +0900 【今日のできごと】 子どもの熱は下がったけど、機嫌が悪い(;o;) 【今日の感想】 今日は旦那さんの代わりに、ホワイトデーの クッキーを近所のケーキ屋さんに買いに言ってきた♪ どれもこれも美味しそうで、迷っちゃう(*^^*) でも今回は私もじゃないから、がまんしたよ♪ 5000歩歩きましたぁd(⌒ー⌒)!

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子どもの熱は下がったけど、機嫌が悪い(;o;)

【今日の感想】

今日は旦那さんの代わりに、ホワイトデーの
クッキーを近所のケーキ屋さんに買いに言ってきた♪

どれもこれも美味しそうで、迷っちゃう(*^^*)

でも今回は私もじゃないから、がまんしたよ♪

5000歩歩きましたぁd(⌒ー⌒)!]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120311_4846.html Wed, 14 Mar 2012 23:14:16 +0900 【今日のできごと】 今日からウォーキングデビュー♪ って言っても今日はたった6000歩…(>_<) 【今日の感想】 ウォーキングしてる人に聞きたいです！ だいたいどのくらい歩いてますか？ って聞いても何の返答もないんだろうな…(T-T)

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今日からウォーキングデビュー♪

って言っても今日はたった6000歩…(>_<)


【今日の感想】

ウォーキングしてる人に聞きたいです！

だいたいどのくらい歩いてますか？

って聞いても何の返答もないんだろうな…(T-T)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120310_4846.html Sun, 11 Mar 2012 06:48:48 +0900 【今日のできごと】 子どもの高熱まだ続いてる…(>_<) 【今日の感想】 先週の土曜日、夜の8時以降は食べないとゆうルールを 自分で作った。 今日は夜ご飯が遅くなり、食べなかった(..) 明日少しは体重減ってるかな…。

]]> Sun, 11 Mar 2012 06:48:48 +0900
子どもの高熱まだ続いてる…(>_<)

【今日の感想】

先週の土曜日、夜の8時以降は食べないとゆうルールを
自分で作った。

今日は夜ご飯が遅くなり、食べなかった(..)

明日少しは体重減ってるかな…。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120309_4846.html Fri, 9 Mar 2012 22:02:46 +0900 【今日のできごと】 子どもが突発性発疹にかかりました(>_<) 【今日の感想】 みんなの日記を読ませてもらったけど、 ちゃんと記録しててすごいな～と感心！ 私もがんばろo(^o^)o 三日坊主にならないようにしなきゃ♪ でも今日は子どもも食欲ないし、 旦那も飲み会でご飯要らないしで、 全然ダイエットになりませんでした(*ToT)

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子どもが突発性発疹にかかりました(>_<)

【今日の感想】

みんなの日記を読ませてもらったけど、
ちゃんと記録しててすごいな～と感心！

私もがんばろo(^o^)o

三日坊主にならないようにしなきゃ♪

でも今日は子どもも食欲ないし、
旦那も飲み会でご飯要らないしで、
全然ダイエットになりませんでした(*ToT)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120422_4846.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120401_4846.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120329_4846.html 【今日のできごと】 子どももすっかり元気で、朝から 悪いことたくさんしてます(｀ロ´;) 【今日の感想】 今日はマッサージ機が届くのです♪ フジ医療機のマッサージ機♪ ふんぱつして買っちゃいましたぁd(⌒ー⌒)! http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120320_4846.html 【今日のできごと】 子どもを病院に連れていったら、 ただの風邪と言われた。 たいしたことなくてよかった(>_<) 【今日の感想】 今日は腹8分目で頑張った(^-^)v やっぱりお腹空かせてたべるのって 美味しいね(*^^*) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120319_4846.html 【今日のできごと】 まだ子どもの高熱は下がらない(>_<) 明日病院いこうね!! 【今日の感想】 せっかく体重落ちてきたのに、 旦那さんの実家にいって、食べ過ぎで さっそくリバウンド(*ToT) 明日からまた頑張ります!! http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120318_4846.html 【今日のできごと】 子どもがまた高熱!! 先週の水曜日に風疹麻疹の予防接種を受けて、 麻疹になってしまったかも(>_<) 咳、鼻水もでてるし、突発性になったばっかりで かわいそう(T^T) 【今日の感想】 今日はさすがに食べ過ぎた(*ToT) しまった～(>_<) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120317_4846.html 【今日のできごと】 洗濯機の乾燥が壊れて、修理に 来てもらいました♪ なおってよかった(^o^)v 【今日の感想】 私の身体に何があったのか…。 ここ最近、生姜糖をルイボスティーの中に入れて、 紅茶みたいに飲んでるんだけど、そのせいかな。 新陳代謝が上がったのかな。 急に体重が減った(^-^)v それに加えてウォーキングもやってるからかな。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120316_4846.html 【今日のできごと】 子どももすっかり元気になって、 ご飯もパクパク食べてくれるようになった♪ 嬉しい(*^^*) 【今日の感想】 ウォーキングのせいか、なんだか身体が すっきりしてる気がする！ 最近は暖かいからウォーキングもいいね☆ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120315_4846.html 【今日のできごと】 子どもが離乳食を食べなくなっちゃった(>_<) 突発性になって、その後下痢と鼻水が続いてるから 嫌なのかなぁ…(T-T) 【今日の感想】 昨日ウォーキングしなかったから、 今日は多めにあるいたよん♪ 約9000歩♪ しかもそのうち2㌔は子どもを抱っこで(>_<) 初めはベビーカーでokても、途中で嫌がるんだよね～(/_;) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120314_4846.html 【今日のできごと】 今日も子どもは機嫌が悪い(T-T) 【今日の感想】 いつもパンはホームベーカリーで手作りしてます♪ その中でもくるみパンは本当に美味しくできるの☆ 旦那さんも子どもも美味しいって食べてくれるけど、 今日の我が子は機嫌が悪く、一口も食べてくれなかった(T^T) だから私が2枚も食べてしまった～(>_<) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120313_4846.html 【今日のできごと】 子どもの熱は下がったけど、機嫌が悪い(;o;) 【今日の感想】 今日は旦那さんの代わりに、ホワイトデーの クッキーを近所のケーキ屋さんに買いに言ってきた♪ どれもこれも美味しそうで、迷っちゃう(*^^*) でも今回は私もじゃないから、がまんしたよ♪ 5000歩歩きましたぁd(⌒ー⌒)! http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120312_4846.html 【今日のできごと】 今日からウォーキングデビュー♪ って言っても今日はたった6000歩…(>_<) 【今日の感想】 ウォーキングしてる人に聞きたいです！ だいたいどのくらい歩いてますか？ って聞いても何の返答もないんだろうな…(T-T) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120311_4846.html 【今日のできごと】 子どもの高熱まだ続いてる…(>_<) 【今日の感想】 先週の土曜日、夜の8時以降は食べないとゆうルールを 自分で作った。 今日は夜ご飯が遅くなり、食べなかった(..) 明日少しは体重減ってるかな…。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120310_4846.html 【今日のできごと】 子どもが突発性発疹にかかりました(>_<) 【今日の感想】 みんなの日記を読ませてもらったけど、 ちゃんと記録しててすごいな～と感心！ 私もがんばろo(^o^)o 三日坊主にならないようにしなきゃ♪ でも今日は子どもも食欲ないし、 旦那も飲み会でご飯要らないしで、 全然ダイエットになりませんでした(*ToT) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120309_4846.html