http://www.karadakara.com/note/some/record/list/4i05.html 健康は一日にして成らず。a0831さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Mon, 5 Oct 2009 14:46:44 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091005_4i05.html Mon, 5 Oct 2009 14:46:44 +0900 【朝ごはん】 クロワッサン2個 ロールパン1個 コーヒー 【昼ごはん】 パスタ 【間食】 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】

]]> Mon, 5 Oct 2009 14:46:44 +0900 クロワッサン2個
ロールパン1個
コーヒー
【昼ごはん】
パスタ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091004_4i05.html Mon, 5 Oct 2009 14:53:29 +0900 【朝ごはん】 茄子とベーコンのパン パンプキンパイ コーヒー 【昼ごはん】 ソースかつ丼 ほうれん草とキノコのソテー 【間食】 豆乳プリン 【晩ごはん】 イワシとニシンの塩焼き 筑前煮 モツ煮込み ご飯 【夜食】 【今日の感想】

]]> Mon, 5 Oct 2009 14:53:29 +0900 茄子とベーコンのパン
パンプキンパイ
コーヒー
【昼ごはん】
ソースかつ丼
ほうれん草とキノコのソテー
【間食】
豆乳プリン
【晩ごはん】
イワシとニシンの塩焼き
筑前煮
モツ煮込み
ご飯
【夜食】

【今日の感想】 ]]> 【朝ごはん】 クロワッサン2個 ロールパン1個 コーヒー 【昼ごはん】 パスタ 【間食】 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091005_4i05.html 【朝ごはん】 茄子とベーコンのパン パンプキンパイ コーヒー 【昼ごはん】 ソースかつ丼 ほうれん草とキノコのソテー 【間食】 豆乳プリン 【晩ごはん】 イワシとニシンの塩焼き 筑前煮 モツ煮込み ご飯 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091004_4i05.html