ちゃぽたんさんの健康管理ノート【カラダカラ】 http://www.karadakara.com/note/some/record/list/4ut5.html 健康は一日にして成らず。ちゃぽたんさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 9 Jun 2011 14:59:46 +0900 もぐもぐ記録 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110609_4ut5.html Thu, 9 Jun 2011 14:59:46 +0900 【朝ごはん】 ごはん・味噌汁 【昼ごはん】 お弁当 【間食】 チョコボール 【晩ごはん】 皿うどん 【夜食】 ビール 【今日の感想】 ポテチは我慢した

]]> Thu, 9 Jun 2011 14:59:46 +0900
【昼ごはん】 お弁当

【間食】 チョコボール

【晩ごはん】 皿うどん

【夜食】 ビール

【今日の感想】 ポテチは我慢した]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110606_4ut5.html Thu, 9 Jun 2011 14:47:41 +0900

]]> Thu, 9 Jun 2011 14:47:41 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110604_4ut5.html Thu, 9 Jun 2011 14:47:34 +0900

]]> Thu, 9 Jun 2011 14:47:34 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110603_4ut5.html Thu, 9 Jun 2011 14:47:22 +0900

]]> Thu, 9 Jun 2011 14:47:22 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110601_4ut5.html Thu, 9 Jun 2011 14:46:39 +0900

]]> Thu, 9 Jun 2011 14:46:39 +0900 もぐもぐ記録 【朝ごはん】 ごはん・味噌汁 【昼ごはん】 お弁当 【間食】 チョコボール 【晩ごはん】 皿うどん 【夜食】 ビール 【今日の感想】 ポテチは我慢した http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110609_4ut5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110606_4ut5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110604_4ut5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110603_4ut5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110601_4ut5.html