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	<title>ハピちゃんさんの健康管理ノート【カラダカラ】</title>
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	<description>健康は一日にして成らず。ハピちゃんさんの健康管理ノート記録をお届けします。</description>
	<dc:date>Mon, 28 Feb 2011 15:59:58 +0900</dc:date>
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	<title>はじめました*</title>
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	<dc:date>Mon, 28 Feb 2011 15:59:58 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【今日の調子】 
女の子の日もようやく終わり、体調は〇な日
【今日のできごと】 
昨日は仮眠したまま、朝まで寝てしまった・・・。
６時に目が覚め、また寝て７時に起き、母のお弁当を作り、
入浴して、９：３０ぐらいにまた寝に就く・・・。
起きたら１１：３０・・・

ラジオ聴きながら
求人探しスタートして、
東京マラソン参加したい・・・と思いつつ、
４２，１９５㌔・・・に
やっぱり高い壁を感じつつ、
ウォーキングなら・・・？とか思いつつ、
またいろいろ調べつつ、
とりあえず・・・とやる気UPのために
やらなきゃ・・・と思っていたら
ここにたどりついて、日記をカキコ*

【不安に感じたこと】 
東京マラソンエントリー。
８月ぐらいらしいけど、
応募したいとか思っても
走ったことさえない私・・・
応募する前からどきどき・・・
（私じゃ走れないっつーの！）

【気をつけたこと】 
とにかくやる気を起こすために
掃除スタートしつつ、求人探しつつ、
夕食つくったこと。

【今日の感想】 
食べすぎ注意！
ダラダラはメタボになるで！
頭がぼーっとする・・・

スロージョギングとやらが
あるらしい。。。*
始めようかなぁ？</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 15:59:58 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【今日の調子】 <br>
女の子の日もようやく終わり、体調は〇な日<br>
【今日のできごと】 <br>
昨日は仮眠したまま、朝まで寝てしまった・・・。<br>
６時に目が覚め、また寝て７時に起き、母のお弁当を作り、<br>
入浴して、９：３０ぐらいにまた寝に就く・・・。<br>
起きたら１１：３０・・・<br>
<br>
ラジオ聴きながら<br>
求人探しスタートして、<br>
東京マラソン参加したい・・・と思いつつ、<br>
４２，１９５㌔・・・に<br>
やっぱり高い壁を感じつつ、<br>
ウォーキングなら・・・？とか思いつつ、<br>
またいろいろ調べつつ、<br>
とりあえず・・・とやる気UPのために<br>
やらなきゃ・・・と思っていたら<br>
ここにたどりついて、日記をカキコ*<br>
<br>
【不安に感じたこと】 <br>
東京マラソンエントリー。<br>
８月ぐらいらしいけど、<br>
応募したいとか思っても<br>
走ったことさえない私・・・<br>
応募する前からどきどき・・・<br>
（私じゃ走れないっつーの！）<br>
<br>
【気をつけたこと】 <br>
とにかくやる気を起こすために<br>
掃除スタートしつつ、求人探しつつ、<br>
夕食つくったこと。<br>
<br>
【今日の感想】 <br>
食べすぎ注意！<br>
ダラダラはメタボになるで！<br>
頭がぼーっとする・・・<br>
<br>
スロージョギングとやらが<br>
あるらしい。。。*<br>
始めようかなぁ？]]></content:encoded>
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  <title>はじめました*</title>
  <description>【今日の調子】 
女の子の日もようやく終わり、体調は〇な日
【今日のできごと】 
昨日は仮眠したまま、朝まで寝てしまった・・・。
６時に目が覚め、また寝て７時に起き、母のお弁当を作り、
入浴して、９：３０ぐらいにまた寝に就く・・・。
起きたら１１：３０・・・

ラジオ聴きながら
求人探しスタートして、
東京マラソン参加したい・・・と思いつつ、
４２，１９５㌔・・・に
やっぱり高い壁を感じつつ、
ウォーキングなら・・・？とか思いつつ、
またいろいろ調べつつ、
とりあえず・・・とやる気UPのために
やらなきゃ・・・と思っていたら
ここにたどりついて、日記をカキコ*

【不安に感じたこと】 
東京マラソンエントリー。
８月ぐらいらしいけど、
応募したいとか思っても
走ったことさえない私・・・
応募する前からどきどき・・・
（私じゃ走れないっつーの！）

【気をつけたこと】 
とにかくやる気を起こすために
掃除スタートしつつ、求人探しつつ、
夕食つくったこと。

【今日の感想】 
食べすぎ注意！
ダラダラはメタボになるで！
頭がぼーっとする・・・

スロージョギングとやらが
あるらしい。。。*
始めようかなぁ？</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110228_52q5.html</link>
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