http://www.karadakara.com/note/some/record/list/59u3.html 健康は一日にして成らず。なります！48kgさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 15 Feb 2008 00:49:11 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080215_59u3.html Fri, 15 Feb 2008 00:49:11 +0900 お肌が荒れまくって、大変。 小さいニキビが全面に。 成長したら大ごとだ。 睡眠不足？ メイクが落ちてない？ あ、クレンジング換えたからかぁ～。 アトガマ、何にしよう… ん～っ、探すの面倒。

]]> Fri, 15 Feb 2008 00:49:11 +0900 小さいニキビが全面に。
成長したら大ごとだ。

睡眠不足？
メイクが落ちてない？

あ、クレンジング換えたからかぁ～。
アトガマ、何にしよう…

ん～っ、探すの面倒。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080214_59u3.html Thu, 14 Feb 2008 01:52:55 +0900 『チーム・バチスタの栄光』を見てきた。 いままで、邦画はDVDで済ませてきた派の私。 どーしても、阿部寛が気になって足を向けました。 感想は…　おもしろいっ♪ 阿部寛のキャラ、最高です。 入場料\1,000でしたが、 費用対効果あり。

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いままで、邦画はDVDで済ませてきた派の私。
どーしても、阿部寛が気になって足を向けました。

感想は…　おもしろいっ♪
阿部寛のキャラ、最高です。

入場料\1,000でしたが、
費用対効果あり。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080212_59u3.html Wed, 13 Feb 2008 00:47:30 +0900 黒山の人だかり。 今日のデパ地下です。 今週木曜日のバレンタインを控え、会社帰りの女性でいっぱいでした。 つられて私も買ってしまいました…チョコ。 でも自分用なのよねぇ。 悲しい現状に気づいてしまいましたが まぁ、いいです。 だって食べたかったんだもん。 おいしかったぁ♪

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今日のデパ地下です。
今週木曜日のバレンタインを控え、会社帰りの女性でいっぱいでした。

つられて私も買ってしまいました…チョコ。
でも自分用なのよねぇ。

悲しい現状に気づいてしまいましたが
まぁ、いいです。

だって食べたかったんだもん。
おいしかったぁ♪]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080211_59u3.html Tue, 12 Feb 2008 00:36:16 +0900 【朝ごはん】 ・なし 【昼ごはん】 ・甘酒 ・味噌汁 ・りんご 【間食】 ・玄米 ・納豆 ・キムチ 【晩ごはん】 ・味噌汁 【夜食】 ・なし 【今日の感想】 ・ＰＣ作業（運動なし）

]]> Tue, 12 Feb 2008 00:36:16 +0900 ・なし
【昼ごはん】
・甘酒
・味噌汁
・りんご
【間食】
・玄米
・納豆
・キムチ
【晩ごはん】
・味噌汁
【夜食】
・なし
【今日の感想】
・ＰＣ作業（運動なし）]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080210_59u3.html Tue, 12 Feb 2008 00:57:08 +0900

]]> Tue, 12 Feb 2008 00:57:08 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080209_59u3.html Tue, 12 Feb 2008 00:58:20 +0900

]]> Tue, 12 Feb 2008 00:58:20 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080123_59u3.html Tue, 12 Feb 2008 01:02:30 +0900

]]> Tue, 12 Feb 2008 01:02:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080114_59u3.html Tue, 12 Feb 2008 00:43:47 +0900

]]> Tue, 12 Feb 2008 00:43:47 +0900 お肌が荒れまくって、大変。 小さいニキビが全面に。 成長したら大ごとだ。 睡眠不足？ メイクが落ちてない？ あ、クレンジング換えたからかぁ～。 アトガマ、何にしよう… ん～っ、探すの面倒。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080215_59u3.html 『チーム・バチスタの栄光』を見てきた。 いままで、邦画はDVDで済ませてきた派の私。 どーしても、阿部寛が気になって足を向けました。 感想は…　おもしろいっ♪ 阿部寛のキャラ、最高です。 入場料\1,000でしたが、 費用対効果あり。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080214_59u3.html 黒山の人だかり。 今日のデパ地下です。 今週木曜日のバレンタインを控え、会社帰りの女性でいっぱいでした。 つられて私も買ってしまいました…チョコ。 でも自分用なのよねぇ。 悲しい現状に気づいてしまいましたが まぁ、いいです。 だって食べたかったんだもん。 おいしかったぁ♪ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080212_59u3.html 【朝ごはん】 ・なし 【昼ごはん】 ・甘酒 ・味噌汁 ・りんご 【間食】 ・玄米 ・納豆 ・キムチ 【晩ごはん】 ・味噌汁 【夜食】 ・なし 【今日の感想】 ・ＰＣ作業（運動なし） http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080211_59u3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080210_59u3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080209_59u3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080123_59u3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080114_59u3.html