http://www.karadakara.com/note/some/record/list/6cg4.html 健康は一日にして成らず。雲丹いくらさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 28 Sep 2010 12:25:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100928_6cg4.html Tue, 28 Sep 2010 12:25:14 +0900

]]> Tue, 28 Sep 2010 12:25:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100924_6cg4.html Fri, 24 Sep 2010 10:08:02 +0900

]]> Fri, 24 Sep 2010 10:08:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100921_6cg4.html Tue, 21 Sep 2010 12:03:43 +0900

]]> Tue, 21 Sep 2010 12:03:43 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100917_6cg4.html Fri, 17 Sep 2010 09:01:38 +0900 昨日からの傾向で今日の体重はいい感じ。 風邪ひいた？？ 薬飲まないと。 今日から不規則な生活が始まるから体調コントロールが難しいな。。。 PC増設HDDが壊れた。

]]> Fri, 17 Sep 2010 09:01:38 +0900
風邪ひいた？？
薬飲まないと。

今日から不規則な生活が始まるから体調コントロールが難しいな。。。

PC増設HDDが壊れた。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100916_6cg4.html Thu, 16 Sep 2010 23:58:03 +0900 寒いから布団出した

]]> Thu, 16 Sep 2010 23:58:03 +0900 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100915_6cg4.html Wed, 15 Sep 2010 23:55:49 +0900

]]> Wed, 15 Sep 2010 23:55:49 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100914_6cg4.html Wed, 15 Sep 2010 00:36:30 +0900

]]> Wed, 15 Sep 2010 00:36:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100913_6cg4.html Tue, 14 Sep 2010 12:48:51 +0900

]]> Tue, 14 Sep 2010 12:48:51 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100912_6cg4.html Tue, 14 Sep 2010 12:48:34 +0900 今日は山梨まで日帰り温泉

]]> Tue, 14 Sep 2010 12:48:34 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100911_6cg4.html Tue, 14 Sep 2010 12:48:15 +0900

]]> Tue, 14 Sep 2010 12:48:15 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100909_6cg4.html Tue, 14 Sep 2010 12:47:46 +0900

]]> Tue, 14 Sep 2010 12:47:46 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100908_6cg4.html Tue, 14 Sep 2010 12:47:25 +0900 夜は飲み会

]]> Tue, 14 Sep 2010 12:47:25 +0900 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100907_6cg4.html Tue, 14 Sep 2010 12:47:01 +0900

]]> Tue, 14 Sep 2010 12:47:01 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100906_6cg4.html Tue, 7 Sep 2010 23:18:52 +0900 【成功したダイエット方法】 バナナダイエット 【減量達成】 開始時　108kg　⇒　1年6ヶ月間で　マイナス　30kg減 【現在・リバウンド】 プチリバウンド 【つらかったこと】 特になし 【ワンポイントアドバイス】 油断大敵 【オススメ理由・こんな人にオススメ】 手軽に規則正しい食生活を送ることができる。 さぁ！ 今日から再びがんばります。

]]> Tue, 7 Sep 2010 23:18:52 +0900 バナナダイエット
【減量達成】
開始時　108kg　⇒　1年6ヶ月間で　マイナス　30kg減
【現在・リバウンド】
プチリバウンド
【つらかったこと】
特になし
【ワンポイントアドバイス】
油断大敵
【オススメ理由・こんな人にオススメ】
手軽に規則正しい食生活を送ることができる。

さぁ！
今日から再びがんばります。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090528_6cg4.html Thu, 28 May 2009 23:35:53 +0900

]]> Thu, 28 May 2009 23:35:53 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100928_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100924_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100921_6cg4.html 昨日からの傾向で今日の体重はいい感じ。 風邪ひいた？？ 薬飲まないと。 今日から不規則な生活が始まるから体調コントロールが難しいな。。。 PC増設HDDが壊れた。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100917_6cg4.html 寒いから布団出した http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100916_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100915_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100914_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100913_6cg4.html 今日は山梨まで日帰り温泉 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100912_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100911_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100909_6cg4.html 夜は飲み会 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100908_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100907_6cg4.html 【成功したダイエット方法】 バナナダイエット 【減量達成】 開始時　108kg　⇒　1年6ヶ月間で　マイナス　30kg減 【現在・リバウンド】 プチリバウンド 【つらかったこと】 特になし 【ワンポイントアドバイス】 油断大敵 【オススメ理由・こんな人にオススメ】 手軽に規則正しい食生活を送ることができる。 さぁ！ 今日から再びがんばります。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100906_6cg4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090528_6cg4.html