http://www.karadakara.com/note/some/record/list/6lx3.html 健康は一日にして成らず。夢有民さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 2 May 2008 00:08:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080502_6lx3.html Fri, 2 May 2008 00:08:57 +0900

]]> Fri, 2 May 2008 00:08:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080501_6lx3.html Thu, 1 May 2008 23:53:02 +0900

]]> Thu, 1 May 2008 23:53:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080427_6lx3.html Sun, 27 Apr 2008 20:52:51 +0900 今日は中学校に音教♪ かわいいわ、みんなっ 【朝ごはん】 パン 【昼ごはん】 おにぎり二つ　ポテトサラダ 【間食】 フィナンシェ 【晩ごはん】 みそ汁　納豆　ほうれん草　鶏肉　野菜炒め 【夜食】 【今日の感想】 久しぶりの自炊！！ いっぱい食べちゃった♪

]]> Sun, 27 Apr 2008 20:52:51 +0900 かわいいわ、みんなっ


【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
おにぎり二つ　ポテトサラダ
【間食】
フィナンシェ
【晩ごはん】
みそ汁　納豆　ほうれん草　鶏肉　野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】

久しぶりの自炊！！
いっぱい食べちゃった♪
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080426_6lx3.html Sat, 26 Apr 2008 23:28:16 +0900 【朝ごはん】 【昼ごはん】 辛子明太子 十六穀米 さつまあげ さんぴん茶 【間食】 洋なしが入ったパン 【晩ごはん】 ファミチキ さつまあげ 【夜食】 アイス 【今日の感想】 今日、偏ってるｗ 食事　ｗ 体重計が高い・・。 ネットで買っても大丈夫なんかちょっと心配です。。

]]> Sat, 26 Apr 2008 23:28:16 +0900
【昼ごはん】
辛子明太子

十六穀米

さつまあげ

さんぴん茶

【間食】
洋なしが入ったパン

【晩ごはん】
ファミチキ

さつまあげ

【夜食】

アイス

【今日の感想】

今日、偏ってるｗ
食事　ｗ


体重計が高い・・。
ネットで買っても大丈夫なんかちょっと心配です。。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080424_6lx3.html Fri, 25 Apr 2008 00:40:20 +0900 今朝は、８：３０に起きてシャワーもして、いい気分で学校に行こうと思ったら、学校に行かなくてもよくなり・・♪♪ 家で片付けでもしてからゆっくりいこう。 マイペースマイペース・・★☆

]]> Fri, 25 Apr 2008 00:40:20 +0900 家で片付けでもしてからゆっくりいこう。
マイペースマイペース・・★☆]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080423_6lx3.html Wed, 23 Apr 2008 22:10:32 +0900 初めてで、いまいちどんな風にココを使ったらいいのかわからん・・・・ 体重計が壊れていた・・。 ずーーーーーーーーっと使っていなかったからなのか・・？？ 買いたいけど・・。 お金が。 でもやっぱほしいな。 買おうっ

]]> Wed, 23 Apr 2008 22:10:32 +0900 初めてで、いまいちどんな風にココを使ったらいいのかわからん・・・・

体重計が壊れていた・・。
ずーーーーーーーーっと使っていなかったからなのか・・？？
買いたいけど・・。
お金が。
でもやっぱほしいな。
買おうっ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080410_6lx3.html Fri, 18 Apr 2008 14:50:02 +0900

]]> Fri, 18 Apr 2008 14:50:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080502_6lx3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080501_6lx3.html 今日は中学校に音教♪ かわいいわ、みんなっ 【朝ごはん】 パン 【昼ごはん】 おにぎり二つ　ポテトサラダ 【間食】 フィナンシェ 【晩ごはん】 みそ汁　納豆　ほうれん草　鶏肉　野菜炒め 【夜食】 【今日の感想】 久しぶりの自炊！！ いっぱい食べちゃった♪ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080427_6lx3.html 【朝ごはん】 【昼ごはん】 辛子明太子 十六穀米 さつまあげ さんぴん茶 【間食】 洋なしが入ったパン 【晩ごはん】 ファミチキ さつまあげ 【夜食】 アイス 【今日の感想】 今日、偏ってるｗ 食事　ｗ 体重計が高い・・。 ネットで買っても大丈夫なんかちょっと心配です。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080426_6lx3.html 今朝は、８：３０に起きてシャワーもして、いい気分で学校に行こうと思ったら、学校に行かなくてもよくなり・・♪♪ 家で片付けでもしてからゆっくりいこう。 マイペースマイペース・・★☆ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080424_6lx3.html 初めてで、いまいちどんな風にココを使ったらいいのかわからん・・・・ 体重計が壊れていた・・。 ずーーーーーーーーっと使っていなかったからなのか・・？？ 買いたいけど・・。 お金が。 でもやっぱほしいな。 買おうっ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080423_6lx3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080410_6lx3.html