http://www.karadakara.com/note/some/record/list/6rv3.html 健康は一日にして成らず。tuntun105さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 13 Mar 2008 12:13:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080313_6rv3.html Thu, 13 Mar 2008 12:13:14 +0900 【今日のできごと】 健康相談日 【今日の感想】 やはり食べる量を減らさなくてはならない結果でした。 たんぱく質が1日の目安として納豆パック×３ですって・・・はぁ～。 あと1日8,000歩・・・１００きんで万歩計買って下さい。とまで言われた 食事でやせられるようやってみよう・・・かな

]]> Thu, 13 Mar 2008 12:13:14 +0900 健康相談日
【今日の感想】

やはり食べる量を減らさなくてはならない結果でした。
たんぱく質が1日の目安として納豆パック×３ですって・・・はぁ～。
あと1日8,000歩・・・１００きんで万歩計買って下さい。とまで言われた

食事でやせられるようやってみよう・・・かな










]]> 【今日のできごと】 健康相談日 【今日の感想】 やはり食べる量を減らさなくてはならない結果でした。 たんぱく質が1日の目安として納豆パック×３ですって・・・はぁ～。 あと1日8,000歩・・・１００きんで万歩計買って下さい。とまで言われた 食事でやせられるようやってみよう・・・かな http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080313_6rv3.html