imawariさんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/6uj4.html
健康は一日にして成らず。imawariさんの健康管理ノート記録をお届けします。
Sat, 30 May 2009 00:46:16 +0900
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KICKBOXING
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090529_6uj4.html
Sat, 30 May 2009 00:46:16 +0900
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Sat, 30 May 2009 00:46:16 +0900
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Sports Club
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090528_6uj4.html
Fri, 29 May 2009 16:23:21 +0900
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Fri, 29 May 2009 16:23:21 +0900
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KICKBOXING
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090527_6uj4.html
Fri, 29 May 2009 16:37:15 +0900
【今日やった運動】
Roping 5R
Shadow 3R in Ring
Kick Mitt 2R
Sandbag 6 punch*20 & 4 kick*20
Big Mitt 4 kick*20
Punching Mitt 2R
【運動した時間】
120 min
【新たな発見】
【今日の感想】 ]]>
Fri, 29 May 2009 16:37:15 +0900
Roping 5R
Shadow 3R in Ring
Kick Mitt 2R
Sandbag 6 punch*20 & 4 kick*20
Big Mitt 4 kick*20
Punching Mitt 2R
【運動した時間】
120 min
【新たな発見】
【今日の感想】 ]]>
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Body Combat
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090526_6uj4.html
Fri, 29 May 2009 16:22:08 +0900
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Fri, 29 May 2009 16:22:08 +0900
-
Restart
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090525_6uj4.html
Fri, 29 May 2009 14:24:12 +0900
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Fri, 29 May 2009 14:24:12 +0900
KICKBOXING
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090529_6uj4.html
Sports Club
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090528_6uj4.html
KICKBOXING
【今日やった運動】
Roping 5R
Shadow 3R in Ring
Kick Mitt 2R
Sandbag 6 punch*20 & 4 kick*20
Big Mitt 4 kick*20
Punching Mitt 2R
【運動した時間】
120 min
【新たな発見】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090527_6uj4.html
Body Combat
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090526_6uj4.html
Restart
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090525_6uj4.html