http://www.karadakara.com/note/some/record/list/6ze3.html 健康は一日にして成らず。mommomoさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Mon, 18 May 2026 06:20:03 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260518_6ze3.html Mon, 18 May 2026 06:20:03 +0900 今朝も‘ミドちゃん’は、4時前からガリガリ、ガリガリ、、、(泣泣) 餌をあげる時だけ‘タライ’に水を張って入れます。　(後はベランダを自由に闊歩。) 径は、40cmぐらいはあるのかなぁ。 数センチしかなかったのに、大きくなりました〜♪♪　　　(≧ε≦๑) ﾌﾞｯ そうそう、お題、お題^^。 ①　お口、クチュクチュ　(朝何か口に入れる前に口内を清潔にした方が良いと聞き続けています) ②　マウスピースを洗浄液に浸ける ③　ピクセルウォッチの充電 ④　ミドちゃんに朝ごはん ⑤　お湯を沸かす ⑥　ニュースを聞きながら、録画する番組があるかチェック ⑦　カラダカラの日記を書く こんな感じかな。 耳より情報が流れて来ました。 水分保持には、牛乳･ヨーグルトがいいようですよ♪　 仕事をしていない人の、朝の充実時間です。

]]> Mon, 18 May 2026 06:20:03 +0900 今朝も‘ミドちゃん’は、4時前からガリガリ、ガリガリ、、、(泣泣)

餌をあげる時だけ‘タライ’に水を張って入れます。　(後はベランダを自由に闊歩。)
径は、40cmぐらいはあるのかなぁ。
数センチしかなかったのに、大きくなりました〜♪♪　　　(≧ε≦๑) ﾌﾞｯ


そうそう、お題、お題^^。

①　お口、クチュクチュ　(朝何か口に入れる前に口内を清潔にした方が良いと聞き続けています)
②　マウスピースを洗浄液に浸ける
③　ピクセルウォッチの充電
④　ミドちゃんに朝ごはん
⑤　お湯を沸かす
⑥　ニュースを聞きながら、録画する番組があるかチェック
⑦　カラダカラの日記を書く

こんな感じかな。


耳より情報が流れて来ました。
水分保持には、牛乳･ヨーグルトがいいようですよ♪　

仕事をしていない人の、朝の充実時間です。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260517_6ze3.html Mon, 18 May 2026 05:33:19 +0900 日記はしっかりUP出来ているのに、‘自分の記録ノート’には出ない日が続いています。 ‘コピペ’はしなくても載るようになったのは、今確認^^。 このサイトが立ち上がって、ほぼ初期の頃から居るのですが、 その頃は運営側とメンバーのひとりがお知り合いで、何かあると間に入って貰った記憶が。。。 ネットで繋がるなんて、昭和生まれの‘オバハン’にとってかなりハードルが高かったのですが、 ここのメンバーは日記を通して“人となり”が分かっていたので、 何の心配も無く、オフ会もたくさん開いたし、一人暮らしの女子の家に皆で押しかけて語り明かした(呑み?)事もあったなぁ。 遠い方には旅先で会いに来て頂いたり、コーラスのコンサートには聴きに来て下さる方も居て。。。 私の大切な人生の1ページになっています♪ な〜んて、余韻に浸って日曜のグデグデした朝を送っています。　(笑笑) “お出かけ下さい♪”となると、横浜ではこんな↓↓催し物があります。 https://expo2027yokohama.or.jp/ 地元民にとしては、あんな不便な所(失礼!!)で、料金も高いし、来る人居るのかしら、、、なんですが。 また、新しい方とお会い出来る日が来るかもしれませんね。　　　( ﾟ艸ﾟ)･;'.、ﾌﾞｯ

]]> Mon, 18 May 2026 05:33:19 +0900 日記はしっかりUP出来ているのに、‘自分の記録ノート’には出ない日が続いています。

‘コピペ’はしなくても載るようになったのは、今確認^^。

このサイトが立ち上がって、ほぼ初期の頃から居るのですが、
その頃は運営側とメンバーのひとりがお知り合いで、何かあると間に入って貰った記憶が。。。


ネットで繋がるなんて、昭和生まれの‘オバハン’にとってかなりハードルが高かったのですが、
ここのメンバーは日記を通して“人となり”が分かっていたので、
何の心配も無く、オフ会もたくさん開いたし、一人暮らしの女子の家に皆で押しかけて語り明かした(呑み?)事もあったなぁ。

遠い方には旅先で会いに来て頂いたり、コーラスのコンサートには聴きに来て下さる方も居て。。。

私の大切な人生の1ページになっています♪

な〜んて、余韻に浸って日曜のグデグデした朝を送っています。　(笑笑)


“お出かけ下さい♪”となると、横浜ではこんな↓↓催し物があります。
https://expo2027yokohama.or.jp/

地元民にとしては、あんな不便な所(失礼!!)で、料金も高いし、来る人居るのかしら、、、なんですが。
また、新しい方とお会い出来る日が来るかもしれませんね。　　　( ﾟ艸ﾟ)･;'.、ﾌﾞｯ
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260516_6ze3.html Sun, 17 May 2026 05:41:13 +0900 よく晴れる、、、って言うからさぁ。 平日ETC割引は無いので、少しでも安くあげようと‘大井松田’で降り、 峠道をひたすらクネクネ登り、目的地を目指す。 やっぱりここまで来ると、富士山はデカいなぁ。。。 ※半分雲の中、写真は撮りませんでした^^;。 御殿場へ出てJAの直売所へ。　ここはお魚からお肉まで、品揃えが凄い!! お寿司コーナーでお昼ごはんを調達。 箱根超えで帰路。　鎌倉同様、湯本は外人さんでいっぱいでした♪ 実は数日前に、サンダルに足を通そうとしたらベルトに引っ掛けてしまい、 “バリバリバリッ”って音がした感じで、みるみる紫色に。 触ったり、靴に当たると飛び上がるほど痛い!! 折れてるかも。。。(笑笑笑)

]]> Sun, 17 May 2026 05:41:13 +0900 よく晴れる、、、って言うからさぁ。

平日ETC割引は無いので、少しでも安くあげようと‘大井松田’で降り、
峠道をひたすらクネクネ登り、目的地を目指す。

やっぱりここまで来ると、富士山はデカいなぁ。。。
※半分雲の中、写真は撮りませんでした^^;。

御殿場へ出てJAの直売所へ。　ここはお魚からお肉まで、品揃えが凄い!!
お寿司コーナーでお昼ごはんを調達。

箱根超えで帰路。　鎌倉同様、湯本は外人さんでいっぱいでした♪


実は数日前に、サンダルに足を通そうとしたらベルトに引っ掛けてしまい、
“バリバリバリッ”って音がした感じで、みるみる紫色に。
触ったり、靴に当たると飛び上がるほど痛い!!

折れてるかも。。。(笑笑笑)
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260515_6ze3.html Sat, 16 May 2026 05:08:16 +0900 うん、これが一番好き♪♪ ･･･って、他はあまり呑んだことが無いので、よく分からないだけ。 あっさりした‘糖分控えめ’みたいの物にもチャレンジしたけれど、 何だか物足りず、やっぱりあのとろっとした感じの方が断然美味しい♪　　　ヾ(･･;)ｫｨｫｨ お陰で!?、ぐっすり眠れました。 (アルコールの力を借りるのは良くないとは分かっています^^;) 昨日の雷雨から一転、今日はよく晴れそうなので、暑くなる前に洗車するかな。。。

]]> Sat, 16 May 2026 05:08:16 +0900 うん、これが一番好き♪♪

･･･って、他はあまり呑んだことが無いので、よく分からないだけ。

あっさりした‘糖分控えめ’みたいの物にもチャレンジしたけれど、
何だか物足りず、やっぱりあのとろっとした感じの方が断然美味しい♪　　　ヾ(･･;)ｫｨｫｨ

お陰で!?、ぐっすり眠れました。
(アルコールの力を借りるのは良くないとは分かっています^^;)


昨日の雷雨から一転、今日はよく晴れそうなので、暑くなる前に洗車するかな。。。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260514_6ze3.html Sat, 16 May 2026 05:07:08 +0900 コーラスの後、高揚した!?気分が抑えられず、買い物がてらドライブ♪ 行きは横須賀まで高速を使い、帰りは海沿いをひたすら走って帰る^^。 車内ミュージック、旦那さんがAIが歌うヒット曲のカバーを聴かせてくれ、 今やそんな時代になったのかと、そのクオリティに感動♪♪ 鎌倉あたりまで来ると、“ここは外国？”ってくらい外人さんばかり。 京都も久しぶりに行ってみたいけれど、多分この光景は同じなんだろうなぁ。。。 今朝も早くに目が覚めちゃいましたが、質は良し。 昨日はコーラスへ行く前に庭の木を2本剪定、 ロングドライブもあって、身体も程よく疲れてくれたんだろうな。 旦那さんは起き出して、早朝ウォーキングに出発しました。 平らな道ならまだしも、いくつかの丘越えの1万歩は付いて行けません。　(苦笑) 先ずは騒いでる‘ミド(ミドリガメ)ちゃん’に朝ごはんをあげて、私の朝のスタートです。

]]> Sat, 16 May 2026 05:07:08 +0900 コーラスの後、高揚した!?気分が抑えられず、買い物がてらドライブ♪
行きは横須賀まで高速を使い、帰りは海沿いをひたすら走って帰る^^。

車内ミュージック、旦那さんがAIが歌うヒット曲のカバーを聴かせてくれ、
今やそんな時代になったのかと、そのクオリティに感動♪♪


鎌倉あたりまで来ると、“ここは外国？”ってくらい外人さんばかり。

京都も久しぶりに行ってみたいけれど、多分この光景は同じなんだろうなぁ。。。



今朝も早くに目が覚めちゃいましたが、質は良し。
昨日はコーラスへ行く前に庭の木を2本剪定、
ロングドライブもあって、身体も程よく疲れてくれたんだろうな。


旦那さんは起き出して、早朝ウォーキングに出発しました。
平らな道ならまだしも、いくつかの丘越えの1万歩は付いて行けません。　(苦笑)

先ずは騒いでる‘ミド(ミドリガメ)ちゃん’に朝ごはんをあげて、私の朝のスタートです。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260513_6ze3.html Wed, 13 May 2026 21:10:10 +0900 ･･･が、出来るようになった〜♪♪　　　Σ(ﾟ艸ﾟ*) 相変わらず、一発目の日記は消えました。　記録グラフだけの入力も✕。 ポテチの‘白黒パッケージ’が話題になっていますね。 あるコメンテーターが、“逆に目立つんじゃないですか？”って。　確かに^^。 今日はコーラス♪ 今朝も異常な早起き。　流石に改善しないと身体が持たない。。。

]]> Wed, 13 May 2026 21:10:10 +0900 ･･･が、出来るようになった〜♪♪　　　Σ(ﾟ艸ﾟ*)

相変わらず、一発目の日記は消えました。　記録グラフだけの入力も✕。


ポテチの‘白黒パッケージ’が話題になっていますね。
あるコメンテーターが、“逆に目立つんじゃないですか？”って。　確かに^^。


今日はコーラス♪

今朝も異常な早起き。　流石に改善しないと身体が持たない。。。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260512_6ze3.html Wed, 13 May 2026 05:34:05 +0900 昨日会った友人に、次回(1ヶ月後)までに“1kg痩せよう♪”と約束させられ!?、、、 少し間が空いていたので、3kg位落としていた(自然に)私が、 えらく痩せたように見えたようで、火が付いちゃったみたい。　(笑笑笑) そうは言っても、まだまだ理想値には程遠い体型。 その位のペースで落とせたら理想です♪ ただ、食べること、、、好きだからなぁ。　　　(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..　　 4時に目が覚めてしまい、5時まではお隣りさんを起こさないようベッドでモジモジ。 掛けカバーの洗濯が済んだので、次の洗濯が終わるまでに庭の木を1本やっつけて(剪定)来ます♪♪

]]> Wed, 13 May 2026 05:34:05 +0900 昨日会った友人に、次回(1ヶ月後)までに“1kg痩せよう♪”と約束させられ!?、、、

少し間が空いていたので、3kg位落としていた(自然に)私が、
えらく痩せたように見えたようで、火が付いちゃったみたい。　(笑笑笑)


そうは言っても、まだまだ理想値には程遠い体型。
その位のペースで落とせたら理想です♪

ただ、食べること、、、好きだからなぁ。　　　(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..　　


4時に目が覚めてしまい、5時まではお隣りさんを起こさないようベッドでモジモジ。

掛けカバーの洗濯が済んだので、次の洗濯が終わるまでに庭の木を1本やっつけて(剪定)来ます♪♪
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260511_6ze3.html Tue, 12 May 2026 00:10:38 +0900 コメ返しにすると消えちゃうので、 新たにコメントとして入れてみたけれど、やっぱりダメでした。　　　(´-﹏-`；) ()の数字は表示されるので、数時間経ったら出てくるかなぁ。。。 今日は、定期的に会っていた友人と久しぶりにお茶して来ます♪ あ互いバタバタしていたので、だいぶ間が空いてしまいました。 1ミリも動かず、、、3時間かな。　(笑笑笑)

]]> Tue, 12 May 2026 00:10:38 +0900 コメ返しにすると消えちゃうので、
新たにコメントとして入れてみたけれど、やっぱりダメでした。　　　(´-﹏-`；)

()の数字は表示されるので、数時間経ったら出てくるかなぁ。。。



今日は、定期的に会っていた友人と久しぶりにお茶して来ます♪
あ互いバタバタしていたので、だいぶ間が空いてしまいました。

1ミリも動かず、、、3時間かな。　(笑笑笑)
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260510_6ze3.html Mon, 11 May 2026 04:46:22 +0900 相変わらず、一度コピペしてからの投稿。 どなたが管理しているのか、もはや全く分かりませんが、明日は月曜日。 少しでも正常に動き始めてくれるといいんだけど。。。 書くだけ、読むだけ、、、の日記。　　　m(_ _)m ｽｲﾏｾﾝ 昨日は障子の張り替え。　 築26年、建て付けも不具合が出て来て、外したはいいが入らない。 叩いてみたり、削ってみたり。　(苦笑) 多分、息子も帰らないだろうし、もっと年老いたらこの部屋数は維持出来ない。 理想は平屋へのお引越しか、老人ホームか。　(苦･苦･苦笑) 朝一番で道路側の木を剪定して来ました♪　 夕べはいつもなら一尾の鰻を半分こして頂くのですが、二尾の方がお安くなっていて。。。^^;。 週末乱れきった食生活、軌道修正しなくちゃ!!

]]> Mon, 11 May 2026 04:46:22 +0900 相変わらず、一度コピペしてからの投稿。

どなたが管理しているのか、もはや全く分かりませんが、明日は月曜日。
少しでも正常に動き始めてくれるといいんだけど。。。

書くだけ、読むだけ、、、の日記。　　　m(_ _)m ｽｲﾏｾﾝ


昨日は障子の張り替え。　
築26年、建て付けも不具合が出て来て、外したはいいが入らない。
叩いてみたり、削ってみたり。　(苦笑)

多分、息子も帰らないだろうし、もっと年老いたらこの部屋数は維持出来ない。
理想は平屋へのお引越しか、老人ホームか。　(苦･苦･苦笑)


朝一番で道路側の木を剪定して来ました♪　

夕べはいつもなら一尾の鰻を半分こして頂くのですが、二尾の方がお安くなっていて。。。^^;。
週末乱れきった食生活、軌道修正しなくちゃ!!
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260509_6ze3.html Sun, 10 May 2026 06:47:54 +0900 ちょっと前まで95円だったかな。 このボリュームと美味しさ、安すぎましたよね。　110円でも全然OK!! デパ地下の老舗和菓子店をぐるりと見て、やっぱりここに行き着きました^^。 家にも旦那さんが作ってくれた‘つぶあん’があるのですが、この皮に包まれた‘あんこ’が食べたぃ♪ ･･･って、昔は‘あんこ(和菓子の甘いのが苦手)’は食べられなくて、 どら焼きも皮だけ、中身は家族にあげてたのになぁ。 困った方に方向転換です。 私は、断然“白”派。　 書いていたら、また食べたくなっちゃった〜♪♪　　　(*´ч` *)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

]]> Sun, 10 May 2026 06:47:54 +0900 ちょっと前まで95円だったかな。
このボリュームと美味しさ、安すぎましたよね。　110円でも全然OK!!

デパ地下の老舗和菓子店をぐるりと見て、やっぱりここに行き着きました^^。


家にも旦那さんが作ってくれた‘つぶあん’があるのですが、この皮に包まれた‘あんこ’が食べたぃ♪

･･･って、昔は‘あんこ(和菓子の甘いのが苦手)’は食べられなくて、
どら焼きも皮だけ、中身は家族にあげてたのになぁ。

困った方に方向転換です。


私は、断然“白”派。　
書いていたら、また食べたくなっちゃった〜♪♪　　　(*´ч` *)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260508_6ze3.html Fri, 8 May 2026 23:20:21 +0900 歩いて行こうと思ったけど、なかなかの蒸し暑さ。 汗かきたくないなぁ、、、と車にしたら、連休明けのせいか始まる前から医院内は満席。 年寄りが多いせいか(自分もか^^;)、設定が暖かめなのか空調がイマイチ、、、 汗が止まらない。　　　((( ; ´•ω•` ; ))) “体調はどうですか?”、“だるさとか無いですが?”と聞かれ、“歳ですから”と答えたら、 “寒暖差がこれだけあるし漢方飲んでみますか？”と。 先生の得意分野。　ただ、飽きちゃって続かないんたけどね。 思ったより早く終わったので、横浜へ寄って来ます♪ 汗かいた後のコスメショップ、ちょっと恥ずかしいけど。。。 C〇STCOも行って来ちゃった♪♪

]]> Fri, 8 May 2026 23:20:21 +0900 歩いて行こうと思ったけど、なかなかの蒸し暑さ。

汗かきたくないなぁ、、、と車にしたら、連休明けのせいか始まる前から医院内は満席。
年寄りが多いせいか(自分もか^^;)、設定が暖かめなのか空調がイマイチ、、、

汗が止まらない。　　　((( ; ´•ω•` ; )))


“体調はどうですか?”、“だるさとか無いですが?”と聞かれ、“歳ですから”と答えたら、
“寒暖差がこれだけあるし漢方飲んでみますか？”と。

先生の得意分野。　ただ、飽きちゃって続かないんたけどね。


思ったより早く終わったので、横浜へ寄って来ます♪
汗かいた後のコスメショップ、ちょっと恥ずかしいけど。。。

C〇STCOも行って来ちゃった♪♪
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260507_6ze3.html Fri, 8 May 2026 05:12:19 +0900 連休は遠出しなかった(出来なかった)ので。。。 こちらに来た時は立ち寄るスーパーに車を停めて^^;、湯河原駅までお散歩。 連休明け、お休みのお店も多かったようです。 この駅前広場も、隈研吾さんのデザインでしたね。 ※　写真はお借りしました。 たくさんお買い物してから出ましたよ♪　　　v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ 帰りは、箱根超え。 あぁ〜、、、よく走った〜!! うん?　少しは調子戻ったかな??

]]> Fri, 8 May 2026 05:12:19 +0900 連休は遠出しなかった(出来なかった)ので。。。

こちらに来た時は立ち寄るスーパーに車を停めて^^;、湯河原駅までお散歩。
連休明け、お休みのお店も多かったようです。

この駅前広場も、隈研吾さんのデザインでしたね。
※　写真はお借りしました。


たくさんお買い物してから出ましたよ♪　　　v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ


帰りは、箱根超え。
あぁ〜、、、よく走った〜!!



うん?　少しは調子戻ったかな??
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260506_6ze3.html Thu, 7 May 2026 06:05:08 +0900 だけ入力したいのに、、、な。 昨日は、お布団干しに大物洗い。　日常の洗濯も何回まわしたか。。。 重点的に床掃除をして、家事だけで5,000歩はいいいんじゃなぃ♪　(笑笑) ご褒美!?は‘シュークリーム’。 100円(108円)で買えるんたから、 カスタードクリームを作る(簡単に出来ます^^)より、買いに行っちゃうよね。　　　(*¯ω¯*)ｳﾌﾌ　　 連休最終日。　 カラダカラ、明日から平常運転になってくるのを願います♪♪

]]> Thu, 7 May 2026 06:05:08 +0900 だけ入力したいのに、、、な。


昨日は、お布団干しに大物洗い。　日常の洗濯も何回まわしたか。。。
重点的に床掃除をして、家事だけで5,000歩はいいいんじゃなぃ♪　(笑笑)


ご褒美!?は‘シュークリーム’。

100円(108円)で買えるんたから、
カスタードクリームを作る(簡単に出来ます^^)より、買いに行っちゃうよね。　　　(*¯ω¯*)ｳﾌﾌ　　



連休最終日。　

カラダカラ、明日から平常運転になってくるのを願います♪♪
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260505_6ze3.html Wed, 6 May 2026 05:05:13 +0900 歳時。 母がしてきてくれたこと、、、自然と身に付いています。 香りがいいんですよね♪ 無病息災を願っていただきます。　　　(*¯꒳¯).*♨*. ※画像はお借りしました。 相変わらずこちらは‘イミフ’なことばかり。。。

]]> Wed, 6 May 2026 05:05:13 +0900 歳時。

母がしてきてくれたこと、、、自然と身に付いています。


香りがいいんですよね♪
無病息災を願っていただきます。　　　(*¯꒳¯).*♨*.

※画像はお借りしました。



相変わらずこちらは‘イミフ’なことばかり。。。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260504_6ze3.html Mon, 4 May 2026 23:17:51 +0900 入れたら、up出来るのかな？ 東京の有名処^^には何度か行っていますが、こちらはご縁無し。 企業とコラボした‘やりすぎフード’達。 かわいい〜♪♪　　　(*,,˃ ᵕ ˂ )･.｡* 旦那さんに“◯◯が食べたい”とか“◯◯の賞味期限が近い”と言うと、作ってくれます。 台所に立つ回数が少し減ってきたのは助かります。 片付けはやりますよ。　(苦笑) やっぱり、自分の記録ノートには上がらないや。 まっ、明日にはまた違う展開があるんだろうな。。。

]]> Mon, 4 May 2026 23:17:51 +0900 入れたら、up出来るのかな？


東京の有名処^^には何度か行っていますが、こちらはご縁無し。

企業とコラボした‘やりすぎフード’達。
かわいい〜♪♪　　　(*,,˃ ᵕ ˂ )･.｡*


旦那さんに“◯◯が食べたい”とか“◯◯の賞味期限が近い”と言うと、作ってくれます。
台所に立つ回数が少し減ってきたのは助かります。

片付けはやりますよ。　(苦笑)



やっぱり、自分の記録ノートには上がらないや。
まっ、明日にはまた違う展開があるんだろうな。。。
]]> 今朝も‘ミドちゃん’は、4時前からガリガリ、ガリガリ、、、(泣泣) 餌をあげる時だけ‘タライ’に水を張って入れます。　(後はベランダを自由に闊歩。) 径は、40cmぐらいはあるのかなぁ。 数センチしかなかったのに、大きくなりました〜♪♪　　　(≧ε≦๑) ﾌﾞｯ そうそう、お題、お題^^。 ①　お口、クチュクチュ　(朝何か口に入れる前に口内を清潔にした方が良いと聞き続けています) ②　マウスピースを洗浄液に浸ける ③　ピクセルウォッチの充電 ④　ミドちゃんに朝ごはん ⑤　お湯を沸かす ⑥　ニュースを聞きながら、録画する番組があるかチェック ⑦　カラダカラの日記を書く こんな感じかな。 耳より情報が流れて来ました。 水分保持には、牛乳･ヨーグルトがいいようですよ♪　 仕事をしていない人の、朝の充実時間です。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260518_6ze3.html 日記はしっかりUP出来ているのに、‘自分の記録ノート’には出ない日が続いています。 ‘コピペ’はしなくても載るようになったのは、今確認^^。 このサイトが立ち上がって、ほぼ初期の頃から居るのですが、 その頃は運営側とメンバーのひとりがお知り合いで、何かあると間に入って貰った記憶が。。。 ネットで繋がるなんて、昭和生まれの‘オバハン’にとってかなりハードルが高かったのですが、 ここのメンバーは日記を通して“人となり”が分かっていたので、 何の心配も無く、オフ会もたくさん開いたし、一人暮らしの女子の家に皆で押しかけて語り明かした(呑み?)事もあったなぁ。 遠い方には旅先で会いに来て頂いたり、コーラスのコンサートには聴きに来て下さる方も居て。。。 私の大切な人生の1ページになっています♪ な〜んて、余韻に浸って日曜のグデグデした朝を送っています。　(笑笑) “お出かけ下さい♪”となると、横浜ではこんな↓↓催し物があります。 https://expo2027yokohama.or.jp/ 地元民にとしては、あんな不便な所(失礼!!)で、料金も高いし、来る人居るのかしら、、、なんですが。 また、新しい方とお会い出来る日が来るかもしれませんね。　　　( ﾟ艸ﾟ)･;'.、ﾌﾞｯ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260517_6ze3.html よく晴れる、、、って言うからさぁ。 平日ETC割引は無いので、少しでも安くあげようと‘大井松田’で降り、 峠道をひたすらクネクネ登り、目的地を目指す。 やっぱりここまで来ると、富士山はデカいなぁ。。。 ※半分雲の中、写真は撮りませんでした^^;。 御殿場へ出てJAの直売所へ。　ここはお魚からお肉まで、品揃えが凄い!! お寿司コーナーでお昼ごはんを調達。 箱根超えで帰路。　鎌倉同様、湯本は外人さんでいっぱいでした♪ 実は数日前に、サンダルに足を通そうとしたらベルトに引っ掛けてしまい、 “バリバリバリッ”って音がした感じで、みるみる紫色に。 触ったり、靴に当たると飛び上がるほど痛い!! 折れてるかも。。。(笑笑笑) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260516_6ze3.html うん、これが一番好き♪♪ ･･･って、他はあまり呑んだことが無いので、よく分からないだけ。 あっさりした‘糖分控えめ’みたいの物にもチャレンジしたけれど、 何だか物足りず、やっぱりあのとろっとした感じの方が断然美味しい♪　　　ヾ(･･;)ｫｨｫｨ お陰で!?、ぐっすり眠れました。 (アルコールの力を借りるのは良くないとは分かっています^^;) 昨日の雷雨から一転、今日はよく晴れそうなので、暑くなる前に洗車するかな。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260515_6ze3.html コーラスの後、高揚した!?気分が抑えられず、買い物がてらドライブ♪ 行きは横須賀まで高速を使い、帰りは海沿いをひたすら走って帰る^^。 車内ミュージック、旦那さんがAIが歌うヒット曲のカバーを聴かせてくれ、 今やそんな時代になったのかと、そのクオリティに感動♪♪ 鎌倉あたりまで来ると、“ここは外国？”ってくらい外人さんばかり。 京都も久しぶりに行ってみたいけれど、多分この光景は同じなんだろうなぁ。。。 今朝も早くに目が覚めちゃいましたが、質は良し。 昨日はコーラスへ行く前に庭の木を2本剪定、 ロングドライブもあって、身体も程よく疲れてくれたんだろうな。 旦那さんは起き出して、早朝ウォーキングに出発しました。 平らな道ならまだしも、いくつかの丘越えの1万歩は付いて行けません。　(苦笑) 先ずは騒いでる‘ミド(ミドリガメ)ちゃん’に朝ごはんをあげて、私の朝のスタートです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260514_6ze3.html ･･･が、出来るようになった〜♪♪　　　Σ(ﾟ艸ﾟ*) 相変わらず、一発目の日記は消えました。　記録グラフだけの入力も✕。 ポテチの‘白黒パッケージ’が話題になっていますね。 あるコメンテーターが、“逆に目立つんじゃないですか？”って。　確かに^^。 今日はコーラス♪ 今朝も異常な早起き。　流石に改善しないと身体が持たない。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260513_6ze3.html 昨日会った友人に、次回(1ヶ月後)までに“1kg痩せよう♪”と約束させられ!?、、、 少し間が空いていたので、3kg位落としていた(自然に)私が、 えらく痩せたように見えたようで、火が付いちゃったみたい。　(笑笑笑) そうは言っても、まだまだ理想値には程遠い体型。 その位のペースで落とせたら理想です♪ ただ、食べること、、、好きだからなぁ。　　　(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..　　 4時に目が覚めてしまい、5時まではお隣りさんを起こさないようベッドでモジモジ。 掛けカバーの洗濯が済んだので、次の洗濯が終わるまでに庭の木を1本やっつけて(剪定)来ます♪♪ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260512_6ze3.html コメ返しにすると消えちゃうので、 新たにコメントとして入れてみたけれど、やっぱりダメでした。　　　(´-﹏-`；) ()の数字は表示されるので、数時間経ったら出てくるかなぁ。。。 今日は、定期的に会っていた友人と久しぶりにお茶して来ます♪ あ互いバタバタしていたので、だいぶ間が空いてしまいました。 1ミリも動かず、、、3時間かな。　(笑笑笑) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260511_6ze3.html 相変わらず、一度コピペしてからの投稿。 どなたが管理しているのか、もはや全く分かりませんが、明日は月曜日。 少しでも正常に動き始めてくれるといいんだけど。。。 書くだけ、読むだけ、、、の日記。　　　m(_ _)m ｽｲﾏｾﾝ 昨日は障子の張り替え。　 築26年、建て付けも不具合が出て来て、外したはいいが入らない。 叩いてみたり、削ってみたり。　(苦笑) 多分、息子も帰らないだろうし、もっと年老いたらこの部屋数は維持出来ない。 理想は平屋へのお引越しか、老人ホームか。　(苦･苦･苦笑) 朝一番で道路側の木を剪定して来ました♪　 夕べはいつもなら一尾の鰻を半分こして頂くのですが、二尾の方がお安くなっていて。。。^^;。 週末乱れきった食生活、軌道修正しなくちゃ!! http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260510_6ze3.html ちょっと前まで95円だったかな。 このボリュームと美味しさ、安すぎましたよね。　110円でも全然OK!! デパ地下の老舗和菓子店をぐるりと見て、やっぱりここに行き着きました^^。 家にも旦那さんが作ってくれた‘つぶあん’があるのですが、この皮に包まれた‘あんこ’が食べたぃ♪ ･･･って、昔は‘あんこ(和菓子の甘いのが苦手)’は食べられなくて、 どら焼きも皮だけ、中身は家族にあげてたのになぁ。 困った方に方向転換です。 私は、断然“白”派。　 書いていたら、また食べたくなっちゃった〜♪♪　　　(*´ч` *)ﾓｸﾞﾓｸﾞ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260509_6ze3.html 歩いて行こうと思ったけど、なかなかの蒸し暑さ。 汗かきたくないなぁ、、、と車にしたら、連休明けのせいか始まる前から医院内は満席。 年寄りが多いせいか(自分もか^^;)、設定が暖かめなのか空調がイマイチ、、、 汗が止まらない。　　　((( ; ´•ω•` ; ))) “体調はどうですか?”、“だるさとか無いですが?”と聞かれ、“歳ですから”と答えたら、 “寒暖差がこれだけあるし漢方飲んでみますか？”と。 先生の得意分野。　ただ、飽きちゃって続かないんたけどね。 思ったより早く終わったので、横浜へ寄って来ます♪ 汗かいた後のコスメショップ、ちょっと恥ずかしいけど。。。 C〇STCOも行って来ちゃった♪♪ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260508_6ze3.html 連休は遠出しなかった(出来なかった)ので。。。 こちらに来た時は立ち寄るスーパーに車を停めて^^;、湯河原駅までお散歩。 連休明け、お休みのお店も多かったようです。 この駅前広場も、隈研吾さんのデザインでしたね。 ※　写真はお借りしました。 たくさんお買い物してから出ましたよ♪　　　v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ 帰りは、箱根超え。 あぁ〜、、、よく走った〜!! うん?　少しは調子戻ったかな?? http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260507_6ze3.html だけ入力したいのに、、、な。 昨日は、お布団干しに大物洗い。　日常の洗濯も何回まわしたか。。。 重点的に床掃除をして、家事だけで5,000歩はいいいんじゃなぃ♪　(笑笑) ご褒美!?は‘シュークリーム’。 100円(108円)で買えるんたから、 カスタードクリームを作る(簡単に出来ます^^)より、買いに行っちゃうよね。　　　(*¯ω¯*)ｳﾌﾌ　　 連休最終日。　 カラダカラ、明日から平常運転になってくるのを願います♪♪ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260506_6ze3.html 歳時。 母がしてきてくれたこと、、、自然と身に付いています。 香りがいいんですよね♪ 無病息災を願っていただきます。　　　(*¯꒳¯).*♨*. ※画像はお借りしました。 相変わらずこちらは‘イミフ’なことばかり。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260505_6ze3.html 入れたら、up出来るのかな？ 東京の有名処^^には何度か行っていますが、こちらはご縁無し。 企業とコラボした‘やりすぎフード’達。 かわいい〜♪♪　　　(*,,˃ ᵕ ˂ )･.｡* 旦那さんに“◯◯が食べたい”とか“◯◯の賞味期限が近い”と言うと、作ってくれます。 台所に立つ回数が少し減ってきたのは助かります。 片付けはやりますよ。　(苦笑) やっぱり、自分の記録ノートには上がらないや。 まっ、明日にはまた違う展開があるんだろうな。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20260504_6ze3.html