http://www.karadakara.com/note/some/record/list/78d4.html 健康は一日にして成らず。megane1215さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 26 Mar 2009 00:16:45 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090325_78d4.html Thu, 26 Mar 2009 00:16:45 +0900

]]> Thu, 26 Mar 2009 00:16:45 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090324_78d4.html Thu, 26 Mar 2009 00:17:54 +0900

]]> Thu, 26 Mar 2009 00:17:54 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090318_78d4.html Wed, 18 Mar 2009 23:40:09 +0900

]]> Wed, 18 Mar 2009 23:40:09 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090317_78d4.html Wed, 18 Mar 2009 23:42:37 +0900

]]> Wed, 18 Mar 2009 23:42:37 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090316_78d4.html Wed, 18 Mar 2009 23:42:07 +0900

]]> Wed, 18 Mar 2009 23:42:07 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090315_78d4.html Wed, 18 Mar 2009 23:41:40 +0900

]]> Wed, 18 Mar 2009 23:41:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090314_78d4.html Wed, 18 Mar 2009 23:41:13 +0900

]]> Wed, 18 Mar 2009 23:41:13 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090313_78d4.html Fri, 13 Mar 2009 23:51:50 +0900 【今日のできごと】 よもぎパン買いました。春季限定 【今日の感想】 花粉がひどかったです。 今から雨はひどくなるらしい

]]> Fri, 13 Mar 2009 23:51:50 +0900 よもぎパン買いました。春季限定
【今日の感想】
花粉がひどかったです。
今から雨はひどくなるらしい]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090312_78d4.html Thu, 12 Mar 2009 23:06:13 +0900

]]> Thu, 12 Mar 2009 23:06:13 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090311_78d4.html Wed, 11 Mar 2009 23:49:56 +0900

]]> Wed, 11 Mar 2009 23:49:56 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090310_78d4.html Tue, 10 Mar 2009 23:38:10 +0900

]]> Tue, 10 Mar 2009 23:38:10 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090308_78d4.html Sun, 8 Mar 2009 22:14:42 +0900 【今日のできごと】 ゴールドクレストというそうです。 【今日の感想】 分かってよかったです。

]]> Sun, 8 Mar 2009 22:14:42 +0900 ゴールドクレストというそうです。
【今日の感想】
分かってよかったです。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090307_78d4.html Sat, 7 Mar 2009 23:31:22 +0900 【メニュー名】 ロールキャベツ 【メニュー概要】 豚挽き肉から鶏むねひき肉になりました 【材料】 たまごもないです 【作り方】 6個は作りすぎでした 【健康ポイント】 春はキャベツ！ 【オススメ度】

]]> Sat, 7 Mar 2009 23:31:22 +0900 ロールキャベツ
【メニュー概要】
豚挽き肉から鶏むねひき肉になりました
【材料】
たまごもないです
【作り方】
6個は作りすぎでした
【健康ポイント】
春はキャベツ！
【オススメ度】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090306_78d4.html Fri, 6 Mar 2009 23:59:33 +0900 【今日やった運動】 プール 【運動した時間】 50分 【新たな発見】 定時でも８：３０でもプールに着く時間は同じ！ 【今日の感想】 今日は人が多くて、泳ぎにくかった。 25ｍｍ泳げなかったけど、多分泳げるっぽい。

]]> Fri, 6 Mar 2009 23:59:33 +0900 プール
【運動した時間】
50分
【新たな発見】
定時でも８：３０でもプールに着く時間は同じ！
【今日の感想】
今日は人が多くて、泳ぎにくかった。
25ｍｍ泳げなかったけど、多分泳げるっぽい。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090305_78d4.html Thu, 5 Mar 2009 22:59:28 +0900 【今日のできごと】 来期 【今日の感想】 期末です。 来期は好きな仕事できそうにありません。 でも、我慢の年ではなくて、がんばる年。 そうすれば来来期はいいことあるかも。

]]> Thu, 5 Mar 2009 22:59:28 +0900 来期
【今日の感想】
期末です。
来期は好きな仕事できそうにありません。
でも、我慢の年ではなくて、がんばる年。
そうすれば来来期はいいことあるかも。


]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090325_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090324_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090318_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090317_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090316_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090315_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090314_78d4.html 【今日のできごと】 よもぎパン買いました。春季限定 【今日の感想】 花粉がひどかったです。 今から雨はひどくなるらしい http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090313_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090312_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090311_78d4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090310_78d4.html 【今日のできごと】 ゴールドクレストというそうです。 【今日の感想】 分かってよかったです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090308_78d4.html 【メニュー名】 ロールキャベツ 【メニュー概要】 豚挽き肉から鶏むねひき肉になりました 【材料】 たまごもないです 【作り方】 6個は作りすぎでした 【健康ポイント】 春はキャベツ！ 【オススメ度】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090307_78d4.html 【今日やった運動】 プール 【運動した時間】 50分 【新たな発見】 定時でも８：３０でもプールに着く時間は同じ！ 【今日の感想】 今日は人が多くて、泳ぎにくかった。 25ｍｍ泳げなかったけど、多分泳げるっぽい。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090306_78d4.html 【今日のできごと】 来期 【今日の感想】 期末です。 来期は好きな仕事できそうにありません。 でも、我慢の年ではなくて、がんばる年。 そうすれば来来期はいいことあるかも。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090305_78d4.html