http://www.karadakara.com/note/some/record/list/7pm3.html 健康は一日にして成らず。かっしさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 7 May 2008 10:14:35 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080507_7pm3.html Wed, 7 May 2008 10:14:35 +0900 【朝ごはん】 【昼ごはん】 たまごご飯 【間食】 ポテトチップス 【晩ごはん】 とろろごはん たまご焼き 【夜食】 【今日の感想】

]]> Wed, 7 May 2008 10:14:35 +0900
【昼ごはん】
たまごご飯

【間食】

ポテトチップス
【晩ごはん】
とろろごはん
たまご焼き

【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080128_7pm3.html Mon, 28 Jan 2008 09:45:01 +0900 【朝ごはん】 たまごやき たまご２こ、ベーコン 【昼ごはん】 【間食】 いちごだいふく 【晩ごはん】 うどんすき 【夜食】 【今日の感想】 最近、塩分のとりすぎ？気をつけないとね。 映画みて、買い物して、ご飯つくって、風呂掃除、入れて、布団しいて寝ました。 旦那が風邪で寝込んでいます。

]]> Mon, 28 Jan 2008 09:45:01 +0900 たまごやき
たまご２こ、ベーコン

【昼ごはん】

【間食】
いちごだいふく

【晩ごはん】
うどんすき

【夜食】

【今日の感想】
最近、塩分のとりすぎ？気をつけないとね。
映画みて、買い物して、ご飯つくって、風呂掃除、入れて、布団しいて寝ました。
旦那が風邪で寝込んでいます。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071002_7pm3.html Wed, 3 Oct 2007 17:14:15 +0900

]]> Wed, 3 Oct 2007 17:14:15 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071001_7pm3.html Wed, 3 Oct 2007 17:14:02 +0900

]]> Wed, 3 Oct 2007 17:14:02 +0900 【朝ごはん】 【昼ごはん】 たまごご飯 【間食】 ポテトチップス 【晩ごはん】 とろろごはん たまご焼き 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080507_7pm3.html 【朝ごはん】 たまごやき たまご２こ、ベーコン 【昼ごはん】 【間食】 いちごだいふく 【晩ごはん】 うどんすき 【夜食】 【今日の感想】 最近、塩分のとりすぎ？気をつけないとね。 映画みて、買い物して、ご飯つくって、風呂掃除、入れて、布団しいて寝ました。 旦那が風邪で寝込んでいます。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080128_7pm3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071002_7pm3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071001_7pm3.html