あき 1972さんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/8ua3.html
健康は一日にして成らず。あき 1972さんの健康管理ノート記録をお届けします。
Fri, 3 Aug 2007 06:57:55 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070803_8ua3.html
Fri, 3 Aug 2007 06:57:55 +0900
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Fri, 3 Aug 2007 06:57:55 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070423_8ua3.html
Tue, 24 Apr 2007 14:49:17 +0900
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Tue, 24 Apr 2007 14:49:17 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070422_8ua3.html
Tue, 24 Apr 2007 14:49:40 +0900
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Tue, 24 Apr 2007 14:49:40 +0900
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今日は夜勤だー。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070418_8ua3.html
Wed, 18 Apr 2007 18:11:07 +0900
日中は、雨の中で外で仕事。（この時点で7650歩）
これから、仮眠をし23:00から出勤。
めざせ１万歩超。
俺、がんばれー。]]>
Wed, 18 Apr 2007 18:11:07 +0900
これから、仮眠をし23:00から出勤。
めざせ１万歩超。
俺、がんばれー。]]>
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何日つづけられるか？
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070417_8ua3.html
Tue, 17 Apr 2007 08:25:52 +0900
仕事時間が不規則で、出張も長期間ある。
ジムに通っているが、疲れきっていてサウナのみの利用が多い。
週間アスキーでこのサイトをしり、本日から心を新たにして痩せていきたいと思う。
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Tue, 17 Apr 2007 08:25:52 +0900
ジムに通っているが、疲れきっていてサウナのみの利用が多い。
週間アスキーでこのサイトをしり、本日から心を新たにして痩せていきたいと思う。
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070416_8ua3.html
Tue, 17 Apr 2007 08:16:15 +0900
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Tue, 17 Apr 2007 08:16:15 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070803_8ua3.html
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070423_8ua3.html
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070422_8ua3.html
今日は夜勤だー。
日中は、雨の中で外で仕事。（この時点で7650歩）
これから、仮眠をし23:00から出勤。
めざせ１万歩超。
俺、がんばれー。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070418_8ua3.html
何日つづけられるか？
仕事時間が不規則で、出張も長期間ある。
ジムに通っているが、疲れきっていてサウナのみの利用が多い。
週間アスキーでこのサイトをしり、本日から心を新たにして痩せていきたいと思う。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070417_8ua3.html
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070416_8ua3.html