http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ac45.html 健康は一日にして成らず。看護師に＊なるぞ!!さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sat, 5 Dec 2009 23:45:25 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091205_ac45.html Sat, 5 Dec 2009 23:45:25 +0900 やっぱり、睡眠も大事なんよねえ、、 ６時間はとったがいいって　マナビジョンに書いとったの思い出した。 ６時間。。 パソコンとかせないかんことで　時間つぶれてしまうからネー残念ながら＊ 朝：ご飯/肉/ヨーグルト/チョコパン/白菜/人参/ピーマン 昼：ワッフル/フレーク/ヨーグルト/白菜/人参/ピーマン/みかん 夜：シュークリーム/いちごケーキ/白菜/人参/きゅうり がっこ→ 合格祝いと誕生日祝い さやかから、合格祝いでりらっくま包装のワッフルをもらった。 あしたもがっこがむばろーーーっと＋

]]> Sat, 5 Dec 2009 23:45:25 +0900 やっぱり、睡眠も大事なんよねえ、、

６時間はとったがいいって　マナビジョンに書いとったの思い出した。


６時間。。


パソコンとかせないかんことで　時間つぶれてしまうからネー残念ながら＊



朝：ご飯/肉/ヨーグルト/チョコパン/白菜/人参/ピーマン
昼：ワッフル/フレーク/ヨーグルト/白菜/人参/ピーマン/みかん
夜：シュークリーム/いちごケーキ/白菜/人参/きゅうり



がっこ→
合格祝いと誕生日祝い
さやかから、合格祝いでりらっくま包装のワッフルをもらった。


あしたもがっこがむばろーーーっと＋]]> やっぱり、睡眠も大事なんよねえ、、 ６時間はとったがいいって　マナビジョンに書いとったの思い出した。 ６時間。。 パソコンとかせないかんことで　時間つぶれてしまうからネー残念ながら＊ 朝：ご飯/肉/ヨーグルト/チョコパン/白菜/人参/ピーマン 昼：ワッフル/フレーク/ヨーグルト/白菜/人参/ピーマン/みかん 夜：シュークリーム/いちごケーキ/白菜/人参/きゅうり がっこ→ 合格祝いと誕生日祝い さやかから、合格祝いでりらっくま包装のワッフルをもらった。 あしたもがっこがむばろーーーっと＋ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091205_ac45.html