http://www.karadakara.com/note/some/record/list/aws5.html 健康は一日にして成らず。kaede1987さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 13 Jul 2011 01:27:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110713_aws5.html Wed, 13 Jul 2011 01:27:30 +0900 今日は甘いものを食べた。 糖分の取り過ぎは、癖になるので 明日は控えよう

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糖分の取り過ぎは、癖になるので

明日は控えよう
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110711_aws5.html Mon, 11 Jul 2011 15:54:49 +0900 登録してから、３ヶ月。 ようやく記録し始めました！体重計が無いので、体重は測らず おなかの肉のつき具合で増減を判断しようと思います。 現在のおなか、、、ぽにょぽにょです。 気持ちいいさわり心地の脂肪がたくさん！ くびれができるように毎日腹筋！

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ようやく記録し始めました！体重計が無いので、体重は測らず

おなかの肉のつき具合で増減を判断しようと思います。

現在のおなか、、、ぽにょぽにょです。

気持ちいいさわり心地の脂肪がたくさん！

くびれができるように毎日腹筋！
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