http://www.karadakara.com/note/some/record/list/bgb6.html 健康は一日にして成らず。1937Zさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 25 Sep 2012 15:11:39 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120925_bgb6.html Tue, 25 Sep 2012 15:11:39 +0900

]]> Tue, 25 Sep 2012 15:11:39 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120924_bgb6.html Tue, 25 Sep 2012 15:28:13 +0900 【今日やった運動】 自転車 【運動した時間】 1時間 【新たな発見】 初めの笛曲 竜の伝人吹くこどができった 【今日の感想】 有意義

]]> Tue, 25 Sep 2012 15:28:13 +0900 自転車
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
初めの笛曲 竜の伝人吹くこどができった
【今日の感想】
有意義 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120923_bgb6.html Mon, 24 Sep 2012 15:08:17 +0900 【今日の感想】 【今日やった運動】 バトミント 【運動した時間】 20分 【新たな発見】 outlets広場発見 【今日の感想】 【今日のできごと】 自転車　 【今日の感想】

]]> Mon, 24 Sep 2012 15:08:17 +0900 【今日の感想】 【今日やった運動】
バトミント
【運動した時間】
20分
【新たな発見】
outlets広場発見
【今日の感想】 【今日のできごと】
自転車　
【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120826_bgb6.html Mon, 27 Aug 2012 11:42:04 +0900 【昨晩寝た時間】 23:35 【今朝起きた時間】 07:05 【お昼寝・仮眠】 0 【合計睡眠時間】 6 【今日の睡眠状態】 差

]]> Mon, 27 Aug 2012 11:42:04 +0900 【昨晩寝た時間】 23:35

【今朝起きた時間】 07:05

【お昼寝・仮眠】 0

【合計睡眠時間】 6

【今日の睡眠状態】 差
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120825_bgb6.html Mon, 27 Aug 2012 11:39:36 +0900

]]> Mon, 27 Aug 2012 11:39:36 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120925_bgb6.html 【今日やった運動】 自転車 【運動した時間】 1時間 【新たな発見】 初めの笛曲 竜の伝人吹くこどができった 【今日の感想】 有意義 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120924_bgb6.html 【今日の感想】 【今日やった運動】 バトミント 【運動した時間】 20分 【新たな発見】 outlets広場発見 【今日の感想】 【今日のできごと】 自転車　 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120923_bgb6.html 【昨晩寝た時間】 23:35 【今朝起きた時間】 07:05 【お昼寝・仮眠】 0 【合計睡眠時間】 6 【今日の睡眠状態】 差 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120826_bgb6.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120825_bgb6.html