http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ceq4.html 健康は一日にして成らず。水無月未来さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 17 Jul 2009 23:43:10 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090717_ceq4.html Fri, 17 Jul 2009 23:43:10 +0900

]]> Fri, 17 Jul 2009 23:43:10 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090716_ceq4.html Thu, 16 Jul 2009 22:59:47 +0900 歩いたかな☆ ぁぁ…体重変化なし；； 早く結果に表れてほしい！ 土曜にZUMBAが届くから、 運動量増やすぞー！

]]> Thu, 16 Jul 2009 22:59:47 +0900 ぁぁ…体重変化なし；；
早く結果に表れてほしい！
土曜にZUMBAが届くから、
運動量増やすぞー！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090715_ceq4.html Wed, 15 Jul 2009 11:44:23 +0900 今日は歩けなかったぁ；； 明日は歩けるかな＞＜ よく噛むことを意識しよう！ 何で今日のウエストは一気に減ったんだｗ

]]> Wed, 15 Jul 2009 11:44:23 +0900 明日は歩けるかな＞＜
よく噛むことを意識しよう！
何で今日のウエストは一気に減ったんだｗ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090714_ceq4.html Tue, 14 Jul 2009 18:09:13 +0900 昨日より歩いたのに… お寿司食べ過ぎたぁぁ！！！ 全部増加；； 明日は抑えなきゃ＞＜

]]> Tue, 14 Jul 2009 18:09:13 +0900 お寿司食べ過ぎたぁぁ！！！
全部増加；；
明日は抑えなきゃ＞＜]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090713_ceq4.html Tue, 14 Jul 2009 00:04:41 +0900 こんなサイトがあるなんて知らなかった！ 今日から続くとイイなあ☆ 今日は休みだったから大して歩いてない！ 明日は歩こう♪

]]> Tue, 14 Jul 2009 00:04:41 +0900 今日から続くとイイなあ☆
今日は休みだったから大して歩いてない！
明日は歩こう♪]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090717_ceq4.html 歩いたかな☆ ぁぁ…体重変化なし；； 早く結果に表れてほしい！ 土曜にZUMBAが届くから、 運動量増やすぞー！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090716_ceq4.html 今日は歩けなかったぁ；； 明日は歩けるかな＞＜ よく噛むことを意識しよう！ 何で今日のウエストは一気に減ったんだｗ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090715_ceq4.html 昨日より歩いたのに… お寿司食べ過ぎたぁぁ！！！ 全部増加；； 明日は抑えなきゃ＞＜ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090714_ceq4.html こんなサイトがあるなんて知らなかった！ 今日から続くとイイなあ☆ 今日は休みだったから大して歩いてない！ 明日は歩こう♪ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090713_ceq4.html