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	<title>IU’さんの健康管理ノート【カラダカラ】</title>
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	<description>健康は一日にして成らず。IU’さんの健康管理ノート記録をお届けします。</description>
	<dc:date>Thu, 30 Jun 2011 23:51:29 +0900</dc:date>
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	<title>BANG!</title>
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	<dc:date>Thu, 30 Jun 2011 23:51:29 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>
　もうすぐですね。
　韓国のガールズグループ　AFTERSCOOL　の日本デビューｖ

　ASだいすきなの！！！
　新曲のShampooも超素敵すぎて！！
　ASの代表曲　BANG!　が日本語版になるって聞いたときはすっごくうれしかった！！

　わーーーいｖｖ

　やっぱK-POPいいですねｖ
　私の父が韓国人で、結構昔から韓国のバラエティー番組とか歌番組とかみてたんですけど
　日本デビューはやっぱりすっごく嬉しいです。

　期末テストおわったら
　韓国語の勉強再開、がんばれそうです、うきうき。



　9月の、SMTのライブも行くんですよ！！！
　（ASはでないけど）
　
　少女時代、東方神起、F(X)などなど！！
　だいすきなアーティストがたっくさんでるので、うきうきです。初ライブ。

　少女時代とかもう素敵すぎる・・・
   　


　

　</p>]]></description>
	<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 23:51:29 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[<br>
　もうすぐですね。<br>
　韓国のガールズグループ　AFTERSCOOL　の日本デビューｖ<br>
<br>
　ASだいすきなの！！！<br>
　新曲のShampooも超素敵すぎて！！<br>
　ASの代表曲　BANG!　が日本語版になるって聞いたときはすっごくうれしかった！！<br>
<br>
　わーーーいｖｖ<br>
<br>
　やっぱK-POPいいですねｖ<br>
　私の父が韓国人で、結構昔から韓国のバラエティー番組とか歌番組とかみてたんですけど<br>
　日本デビューはやっぱりすっごく嬉しいです。<br>
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　期末テストおわったら<br>
　韓国語の勉強再開、がんばれそうです、うきうき。<br>
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　9月の、SMTのライブも行くんですよ！！！<br>
　（ASはでないけど）<br>
　<br>
　少女時代、東方神起、F(X)などなど！！<br>
　だいすきなアーティストがたっくさんでるので、うきうきです。初ライブ。<br>
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　少女時代とかもう素敵すぎる・・・<br>
   　<br>
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　]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110629_chu5.html">
	<title>ぎりぎりまでわかんないよ</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110629_chu5.html</link>
	<dc:date>Wed, 29 Jun 2011 23:37:09 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>
　そうだよ！
　まだ夏休みまで20日くらいあるんだから！
　
　そうそう、彼氏さんのことです。
　いたら素敵な夏休みがもっと素敵になるなあ…っておもって。
　
　まだ入学して2か月ちょっとだっていうのに…

　カップル多くないっすかっ？？！！
　　
　吃驚ですよ。
　クラスの気になってた人にも
　可愛い彼女　できてたし。(+_+)

　みんな積極的ですごいなあって最近すごくおもう。

　私も中学のころは結構恋愛してたんですけどね。
　最近は、そんなに頑張れないっす。
　待ってたら来るかな。
　そんなに甘くないよな。
　行動した者勝ちだよな。
　

　という結論が今でたので、明日から、
　…

　やっぱりテスト明けから、
　ちょっとずついろいろ頑張ってみることにします。笑

　

　
　
　

　</p>]]></description>
	<pubDate>Wed, 29 Jun 2011 23:37:09 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[<br>
　そうだよ！<br>
　まだ夏休みまで20日くらいあるんだから！<br>
　<br>
　そうそう、彼氏さんのことです。<br>
　いたら素敵な夏休みがもっと素敵になるなあ…っておもって。<br>
　<br>
　まだ入学して2か月ちょっとだっていうのに…<br>
<br>
　カップル多くないっすかっ？？！！<br>
　　<br>
　吃驚ですよ。<br>
　クラスの気になってた人にも<br>
　可愛い彼女　できてたし。(+_+)<br>
<br>
　みんな積極的ですごいなあって最近すごくおもう。<br>
<br>
　私も中学のころは結構恋愛してたんですけどね。<br>
　最近は、そんなに頑張れないっす。<br>
　待ってたら来るかな。<br>
　そんなに甘くないよな。<br>
　行動した者勝ちだよな。<br>
　<br>
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　という結論が今でたので、明日から、<br>
　…<br>
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　やっぱりテスト明けから、<br>
　ちょっとずついろいろ頑張ってみることにします。笑<br>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110628_chu5.html">
	<title>じめじめむしむしキノコになりそう</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110628_chu5.html</link>
	<dc:date>Tue, 28 Jun 2011 23:16:12 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>
　そうかぁ
　あと７日で期末テストなのかぁ...

 今回はあと７日しか　
　じゃなくて
　あと７日も
　って感じが多少なくもないきもする...

　一週間、集中力もつかなぁ？？
　少し不安ですが
　うん、がんばろっ！！

　今日は頑張って学校残って１時間だけやってのこりは家でやった！！
　学校のクーラー、５時前に切れたんですよxox
　異常にむしむし......

　きょうも暑かった。
　ハードルでこけた。今回で二回目。
　元陸上＆駅伝部なんで陸上競技はとくいなのだが
　ハードルだけは苦手。。。
　ハードル倒しながらなんとか走り切ったらなんとか10点もらえましたｖ

　
　

</p>]]></description>
	<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 23:16:12 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[<br>
　そうかぁ<br>
　あと７日で期末テストなのかぁ...<br>
<br>
 今回はあと７日しか　<br>
　じゃなくて<br>
　あと７日も<br>
　って感じが多少なくもないきもする...<br>
<br>
　一週間、集中力もつかなぁ？？<br>
　少し不安ですが<br>
　うん、がんばろっ！！<br>
<br>
　今日は頑張って学校残って１時間だけやってのこりは家でやった！！<br>
　学校のクーラー、５時前に切れたんですよxox<br>
　異常にむしむし......<br>
<br>
　きょうも暑かった。<br>
　ハードルでこけた。今回で二回目。<br>
　元陸上＆駅伝部なんで陸上競技はとくいなのだが<br>
　ハードルだけは苦手。。。<br>
　ハードル倒しながらなんとか走り切ったらなんとか10点もらえましたｖ<br>
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]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110627_chu5.html">
	<title>キングオブだるいは月曜日</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110627_chu5.html</link>
	<dc:date>Mon, 27 Jun 2011 23:26:54 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>
　テスト前だっていうのに
　テスト前だっていうのに
　
　どうしてこんなに
　眠くてだるいんだあ!!!

　地理の授業なんかなにもきいてなかったよ。
　ノート見返したらあははですね。ぎりぎり読める。よかった。

　写真は例の地理。
　字がよれよれで。眠かったのがよくわかります。。

　明日でテスト一週間前を迎えてしまうわけですがね。
　中間テストよりはいい感じだとおもうのでね。
　ラスト一週間ね。
　頑張っていきたいとおもいます。

　おやすみんみんぜみ。
</p>]]></description>
	<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 23:26:54 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[<br>
　テスト前だっていうのに<br>
　テスト前だっていうのに<br>
　<br>
　どうしてこんなに<br>
　眠くてだるいんだあ!!!<br>
<br>
　地理の授業なんかなにもきいてなかったよ。<br>
　ノート見返したらあははですね。ぎりぎり読める。よかった。<br>
<br>
　写真は例の地理。<br>
　字がよれよれで。眠かったのがよくわかります。。<br>
<br>
　明日でテスト一週間前を迎えてしまうわけですがね。<br>
　中間テストよりはいい感じだとおもうのでね。<br>
　ラスト一週間ね。<br>
　頑張っていきたいとおもいます。<br>
<br>
　おやすみんみんぜみ。<br>
]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110626_chu5.html">
	<title>お寝坊さんはやる気が出ない...</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110626_chu5.html</link>
	<dc:date>Sun, 26 Jun 2011 22:54:57 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>
　いつも朝寝坊すると勉強もやる気が出なくて
　そして時間がさっさと過ぎてしまうわたくしです。
　
　化学やったら英語のワークだな。
　英語も最近難しい。
　
　だれか授業中寝ないですむ方法教えてください。笑

　写真は化学のワーク。私の敵。
　おなかが減ったらローカロリーなおしゃぶり昆布梅をぱくり。
　スナック菓子は
　我慢、がまん。

　今日はJINが最終回なので
　それまでにワークをおわらせたい。
　あと４分で休憩タイムが終わってしまうっ...



　</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 22:54:57 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[<br>
　いつも朝寝坊すると勉強もやる気が出なくて<br>
　そして時間がさっさと過ぎてしまうわたくしです。<br>
　<br>
　化学やったら英語のワークだな。<br>
　英語も最近難しい。<br>
　<br>
　だれか授業中寝ないですむ方法教えてください。笑<br>
<br>
　写真は化学のワーク。私の敵。<br>
　おなかが減ったらローカロリーなおしゃぶり昆布梅をぱくり。<br>
　スナック菓子は<br>
　我慢、がまん。<br>
<br>
　今日はJINが最終回なので<br>
　それまでにワークをおわらせたい。<br>
　あと４分で休憩タイムが終わってしまうっ...<br>
<br>
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　]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110625_chu5.html">
	<title>お勉強</title>
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	<dc:date>Sun, 26 Jun 2011 12:23:32 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【今日のできごと】 
　公共施設でお勉強
【今日の感想】
　
　午前中はなかなかはかどって地理頑張れたけど
　午後は化学が難しすぎて帰ってきちゃった。。

　化学頑張らなきゃなぁ。


　今日はしめつけないオールインワンで、靴下ONです。
　勉強する日に髪の毛おだんごにすると肩がこることか判明...
  今日に限ってこの格好若干寒かった。
　</p>]]></description>
	<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 12:23:32 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【今日のできごと】 <br>
　公共施設でお勉強<br>
【今日の感想】<br>
　<br>
　午前中はなかなかはかどって地理頑張れたけど<br>
　午後は化学が難しすぎて帰ってきちゃった。。<br>
<br>
　化学頑張らなきゃなぁ。<br>
<br>
<br>
　今日はしめつけないオールインワンで、靴下ONです。<br>
　勉強する日に髪の毛おだんごにすると肩がこることか判明...<br>
  今日に限ってこの格好若干寒かった。<br>
　]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110624_chu5.html">
	<title>テスト10日前!!</title>
	<link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110624_chu5.html</link>
	<dc:date>Sat, 25 Jun 2011 19:03:01 +0900</dc:date>
	<description><![CDATA[<p>【今日のできごと】 
　学校＆お勉強
【今日の感想】
  テスト10日まえなんです。。。
　良い点取らないとバイトできないので頑張ってますよ!

 今日実験で気になっていた男の子と久しぶりにはなせた!
 
　それにしても化学難しい～</p>]]></description>
	<pubDate>Sat, 25 Jun 2011 19:03:01 +0900</pubDate>
  <content:encoded><![CDATA[【今日のできごと】 <br>
　学校＆お勉強<br>
【今日の感想】<br>
  テスト10日まえなんです。。。<br>
　良い点取らないとバイトできないので頑張ってますよ!<br>
<br>
 今日実験で気になっていた男の子と久しぶりにはなせた!<br>
 <br>
　それにしても化学難しい～]]></content:encoded>
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  <title>BANG!</title>
  <description>
　もうすぐですね。
　韓国のガールズグループ　AFTERSCOOL　の日本デビューｖ

　ASだいすきなの！！！
　新曲のShampooも超素敵すぎて！！
　ASの代表曲　BANG!　が日本語版になるって聞いたときはすっごくうれしかった！！

　わーーーいｖｖ

　やっぱK-POPいいですねｖ
　私の父が韓国人で、結構昔から韓国のバラエティー番組とか歌番組とかみてたんですけど
　日本デビューはやっぱりすっごく嬉しいです。

　期末テストおわったら
　韓国語の勉強再開、がんばれそうです、うきうき。



　9月の、SMTのライブも行くんですよ！！！
　（ASはでないけど）
　
　少女時代、東方神起、F(X)などなど！！
　だいすきなアーティストがたっくさんでるので、うきうきです。初ライブ。

　少女時代とかもう素敵すぎる・・・
   　


　

　</description>
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  <title>ぎりぎりまでわかんないよ</title>
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　そうだよ！
　まだ夏休みまで20日くらいあるんだから！
　
　そうそう、彼氏さんのことです。
　いたら素敵な夏休みがもっと素敵になるなあ…っておもって。
　
　まだ入学して2か月ちょっとだっていうのに…

　カップル多くないっすかっ？？！！
　　
　吃驚ですよ。
　クラスの気になってた人にも
　可愛い彼女　できてたし。(+_+)

　みんな積極的ですごいなあって最近すごくおもう。

　私も中学のころは結構恋愛してたんですけどね。
　最近は、そんなに頑張れないっす。
　待ってたら来るかな。
　そんなに甘くないよな。
　行動した者勝ちだよな。
　

　という結論が今でたので、明日から、
　…

　やっぱりテスト明けから、
　ちょっとずついろいろ頑張ってみることにします。笑

　

　
　
　

　</description>
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　そうかぁ
　あと７日で期末テストなのかぁ...

 今回はあと７日しか　
　じゃなくて
　あと７日も
　って感じが多少なくもないきもする...

　一週間、集中力もつかなぁ？？
　少し不安ですが
　うん、がんばろっ！！

　今日は頑張って学校残って１時間だけやってのこりは家でやった！！
　学校のクーラー、５時前に切れたんですよxox
　異常にむしむし......

　きょうも暑かった。
　ハードルでこけた。今回で二回目。
　元陸上＆駅伝部なんで陸上競技はとくいなのだが
　ハードルだけは苦手。。。
　ハードル倒しながらなんとか走り切ったらなんとか10点もらえましたｖ

　
　

</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110628_chu5.html</link>
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  <title>キングオブだるいは月曜日</title>
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　テスト前だっていうのに
　テスト前だっていうのに
　
　どうしてこんなに
　眠くてだるいんだあ!!!

　地理の授業なんかなにもきいてなかったよ。
　ノート見返したらあははですね。ぎりぎり読める。よかった。

　写真は例の地理。
　字がよれよれで。眠かったのがよくわかります。。

　明日でテスト一週間前を迎えてしまうわけですがね。
　中間テストよりはいい感じだとおもうのでね。
　ラスト一週間ね。
　頑張っていきたいとおもいます。

　おやすみんみんぜみ。
</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110627_chu5.html</link>
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　いつも朝寝坊すると勉強もやる気が出なくて
　そして時間がさっさと過ぎてしまうわたくしです。
　
　化学やったら英語のワークだな。
　英語も最近難しい。
　
　だれか授業中寝ないですむ方法教えてください。笑

　写真は化学のワーク。私の敵。
　おなかが減ったらローカロリーなおしゃぶり昆布梅をぱくり。
　スナック菓子は
　我慢、がまん。

　今日はJINが最終回なので
　それまでにワークをおわらせたい。
　あと４分で休憩タイムが終わってしまうっ...



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  <title>お勉強</title>
  <description>【今日のできごと】 
　公共施設でお勉強
【今日の感想】
　
　午前中はなかなかはかどって地理頑張れたけど
　午後は化学が難しすぎて帰ってきちゃった。。

　化学頑張らなきゃなぁ。


　今日はしめつけないオールインワンで、靴下ONです。
　勉強する日に髪の毛おだんごにすると肩がこることか判明...
  今日に限ってこの格好若干寒かった。
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　学校＆お勉強
【今日の感想】
  テスト10日まえなんです。。。
　良い点取らないとバイトできないので頑張ってますよ!

 今日実験で気になっていた男の子と久しぶりにはなせた!
 
　それにしても化学難しい～</description>
  <link>http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110624_chu5.html</link>
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