http://www.karadakara.com/note/some/record/list/cnz3.html 健康は一日にして成らず。たわらのねずちゃんさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Mon, 2 Feb 2009 15:59:53 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090202_cnz3.html Mon, 2 Feb 2009 15:59:53 +0900 【朝ごはん】 ご飯 納豆 のり もやしとわかめの味噌汁 豚肉の味噌やき キャベツ いちご３個 【昼ごはん】 ミートソースパスタ３／１量 もち２個 きなこ牛乳 ヨーグルト 【間食】 バナナマフィン 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】

]]> Mon, 2 Feb 2009 15:59:53 +0900 ご飯
納豆
のり
もやしとわかめの味噌汁
豚肉の味噌やき
キャベツ
いちご３個
【昼ごはん】
ミートソースパスタ３／１量
もち２個
きなこ牛乳
ヨーグルト
【間食】
バナナマフィン
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080622_cnz3.html Mon, 23 Jun 2008 07:13:50 +0900 夫が作る初めてのスパイスカレー 油で炒めたスパイスの香りがいいにおーい。 ごちそうさまでした。

]]> Mon, 23 Jun 2008 07:13:50 +0900 油で炒めたスパイスの香りがいいにおーい。
ごちそうさまでした。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080621_cnz3.html Sat, 21 Jun 2008 15:07:54 +0900

]]> Sat, 21 Jun 2008 15:07:54 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080620_cnz3.html Sat, 21 Jun 2008 15:13:40 +0900 サムルノリと韓紙で菓子盆をつくる。 面白かったけど、その後の食事会が疲れた。 韓国語で雑談って難しい。

]]> Sat, 21 Jun 2008 15:13:40 +0900 面白かったけど、その後の食事会が疲れた。
韓国語で雑談って難しい。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080619_cnz3.html Thu, 19 Jun 2008 23:25:35 +0900 就寝朝５時起床７時30分

]]> Thu, 19 Jun 2008 23:25:35 +0900
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080618_cnz3.html Wed, 18 Jun 2008 23:44:01 +0900 ショック！ 体重・体脂肪ともにひどいことになっている！！ お昼寝4時から6時まで。昨日睡眠４時間だから仕方ないか。 公共料金支払い済み。

]]> Wed, 18 Jun 2008 23:44:01 +0900 体重・体脂肪ともにひどいことになっている！！

お昼寝4時から6時まで。昨日睡眠４時間だから仕方ないか。
公共料金支払い済み。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080607_cnz3.html Sun, 8 Jun 2008 00:11:45 +0900 【今日のできごと】 １時就寝9時起床。加えてお昼寝２時間 「かたづけられない女」 【今日の感想】

]]> Sun, 8 Jun 2008 00:11:45 +0900 １時就寝9時起床。加えてお昼寝２時間
「かたづけられない女」

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080603_cnz3.html Tue, 3 Jun 2008 08:17:00 +0900 【今日のできごと】 11時就寝6時起床。目覚めはすっきり 【今日の感想】

]]> Tue, 3 Jun 2008 08:17:00 +0900 11時就寝6時起床。目覚めはすっきり
【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080602_cnz3.html Tue, 3 Jun 2008 08:17:58 +0900 【今日のできごと】 今日から、私もお弁当。 さちよさんとともこさんに出会う。 【今日の感想】 はじめてFTA・運河に賛成な人と出会う。 教授の試算では採算とれるというが、 本当かな。御用学者じゃないの～とも思うんだけど。 何か疲れてともちゃんにあたっちゃった。すいません。

]]> Tue, 3 Jun 2008 08:17:58 +0900 今日から、私もお弁当。
さちよさんとともこさんに出会う。

【今日の感想】
はじめてFTA・運河に賛成な人と出会う。
教授の試算では採算とれるというが、
本当かな。御用学者じゃないの～とも思うんだけど。
何か疲れてともちゃんにあたっちゃった。すいません。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080601_cnz3.html Mon, 2 Jun 2008 00:00:06 +0900 【今日のできごと】 １２時間睡眠。 サウナへ行って、すっきり。 たくさん汗をかきました。 【今日の感想】

]]> Mon, 2 Jun 2008 00:00:06 +0900 １２時間睡眠。
サウナへ行って、すっきり。
たくさん汗をかきました。
【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080531_cnz3.html Sun, 1 Jun 2008 12:40:10 +0900 【今日のできごと】 ３時就寝、9時起床。 朝10時半集合で、民俗村へ。 夜は伝統劇を見る。 【今日の感想】 センスの舞がとてもきれい。衣装と音楽が華やか。 内容は、ある女性が恋愛に目覚め、そして愛が結ばれ、周囲に祝福される・・・ と、それこそ解説はおだやかなものだったけど、 セクシャルな寓意もあるのではと思われる。 欲望は脳でする、とはよく聞く話だが、 今の扇情的と昔の扇情的とは大分文化的コードが違ったんだろうなと 感じさせる、とても面白い観劇だった。

]]> Sun, 1 Jun 2008 12:40:10 +0900 ３時就寝、9時起床。
朝10時半集合で、民俗村へ。
夜は伝統劇を見る。
【今日の感想】
センスの舞がとてもきれい。衣装と音楽が華やか。
内容は、ある女性が恋愛に目覚め、そして愛が結ばれ、周囲に祝福される・・・
と、それこそ解説はおだやかなものだったけど、
セクシャルな寓意もあるのではと思われる。

欲望は脳でする、とはよく聞く話だが、
今の扇情的と昔の扇情的とは大分文化的コードが違ったんだろうなと
感じさせる、とても面白い観劇だった。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080530_cnz3.html Fri, 30 May 2008 22:41:07 +0900 【今日のできごと】 授業最終日。 ヨンスサンで宮廷料理を食べる。 【今日の感想】 風邪気味なので、早めに寝ようと思う。 齋藤孝の「原稿用紙１０枚を書く力を身につける」を 読み始める。量から質。なるほど。

]]> Fri, 30 May 2008 22:41:07 +0900 授業最終日。
ヨンスサンで宮廷料理を食べる。
【今日の感想】
風邪気味なので、早めに寝ようと思う。
齋藤孝の「原稿用紙１０枚を書く力を身につける」を
読み始める。量から質。なるほど。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080529_cnz3.html Fri, 30 May 2008 00:00:17 +0900 【今日のできごと】 両親と会う お昼寝３時間 【今日の感想】 ホジュン最終話までみる。全６４話、面白かった。

]]> Fri, 30 May 2008 00:00:17 +0900 両親と会う
お昼寝３時間
【今日の感想】
ホジュン最終話までみる。全６４話、面白かった。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080528_cnz3.html Thu, 29 May 2008 15:11:26 +0900 【今日のできごと】 大学で手続き 夜３時まで起きてる。 【今日の感想】 なんだか忙しかった。 ホジュンあと１話で終了～。お腹がふくれ気味。

]]> Thu, 29 May 2008 15:11:26 +0900 大学で手続き
夜３時まで起きてる。
【今日の感想】
なんだか忙しかった。
ホジュンあと１話で終了～。お腹がふくれ気味。 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080527_cnz3.html Thu, 29 May 2008 15:19:06 +0900 【今日のできごと】 ホジュン５９話まで見た。 【今日の感想】 反省；グラタンの水分が少なかった。ピザは15分やくこと。 アクセサリーの洗浄をした。 銀製品は、重曹＋熱湯のなかにつけてから、超音波洗浄がよい。

]]> Thu, 29 May 2008 15:19:06 +0900 ホジュン５９話まで見た。
【今日の感想】
反省；グラタンの水分が少なかった。ピザは15分やくこと。
アクセサリーの洗浄をした。
銀製品は、重曹＋熱湯のなかにつけてから、超音波洗浄がよい。]]> 【朝ごはん】 ご飯 納豆 のり もやしとわかめの味噌汁 豚肉の味噌やき キャベツ いちご３個 【昼ごはん】 ミートソースパスタ３／１量 もち２個 きなこ牛乳 ヨーグルト 【間食】 バナナマフィン 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090202_cnz3.html 夫が作る初めてのスパイスカレー 油で炒めたスパイスの香りがいいにおーい。 ごちそうさまでした。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080622_cnz3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080621_cnz3.html サムルノリと韓紙で菓子盆をつくる。 面白かったけど、その後の食事会が疲れた。 韓国語で雑談って難しい。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080620_cnz3.html 就寝朝５時起床７時30分 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080619_cnz3.html ショック！ 体重・体脂肪ともにひどいことになっている！！ お昼寝4時から6時まで。昨日睡眠４時間だから仕方ないか。 公共料金支払い済み。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080618_cnz3.html 【今日のできごと】 １時就寝9時起床。加えてお昼寝２時間 「かたづけられない女」 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080607_cnz3.html 【今日のできごと】 11時就寝6時起床。目覚めはすっきり 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080603_cnz3.html 【今日のできごと】 今日から、私もお弁当。 さちよさんとともこさんに出会う。 【今日の感想】 はじめてFTA・運河に賛成な人と出会う。 教授の試算では採算とれるというが、 本当かな。御用学者じゃないの～とも思うんだけど。 何か疲れてともちゃんにあたっちゃった。すいません。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080602_cnz3.html 【今日のできごと】 １２時間睡眠。 サウナへ行って、すっきり。 たくさん汗をかきました。 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080601_cnz3.html 【今日のできごと】 ３時就寝、9時起床。 朝10時半集合で、民俗村へ。 夜は伝統劇を見る。 【今日の感想】 センスの舞がとてもきれい。衣装と音楽が華やか。 内容は、ある女性が恋愛に目覚め、そして愛が結ばれ、周囲に祝福される・・・ と、それこそ解説はおだやかなものだったけど、 セクシャルな寓意もあるのではと思われる。 欲望は脳でする、とはよく聞く話だが、 今の扇情的と昔の扇情的とは大分文化的コードが違ったんだろうなと 感じさせる、とても面白い観劇だった。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080531_cnz3.html 【今日のできごと】 授業最終日。 ヨンスサンで宮廷料理を食べる。 【今日の感想】 風邪気味なので、早めに寝ようと思う。 齋藤孝の「原稿用紙１０枚を書く力を身につける」を 読み始める。量から質。なるほど。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080530_cnz3.html 【今日のできごと】 両親と会う お昼寝３時間 【今日の感想】 ホジュン最終話までみる。全６４話、面白かった。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080529_cnz3.html 【今日のできごと】 大学で手続き 夜３時まで起きてる。 【今日の感想】 なんだか忙しかった。 ホジュンあと１話で終了～。お腹がふくれ気味。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080528_cnz3.html 【今日のできごと】 ホジュン５９話まで見た。 【今日の感想】 反省；グラタンの水分が少なかった。ピザは15分やくこと。 アクセサリーの洗浄をした。 銀製品は、重曹＋熱湯のなかにつけてから、超音波洗浄がよい。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080527_cnz3.html