http://www.karadakara.com/note/some/record/list/d0w.html 健康は一日にして成らず。kimfunさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Mon, 7 Apr 2008 23:02:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080407_d0w.html Mon, 7 Apr 2008 23:02:02 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 ハンバーグランチ サラダ ソフトクリーム コーヒー 【間食】 【晩ごはん】 かさごの煮付け ご飯 味噌汁 酒 【夜食】 なつめ 【今日の感想】

]]> Mon, 7 Apr 2008 23:02:02 +0900 バナナ
【昼ごはん】
ハンバーグランチ
サラダ
ソフトクリーム
コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
かさごの煮付け
ご飯
味噌汁
酒
【夜食】
なつめ
【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080406_d0w.html Mon, 7 Apr 2008 00:01:38 +0900 【朝ごはん】 バナナ ミックスサンド アイスティー 【昼ごはん】 五目すし うどん1/2 【間食】 【晩ごはん】 鯛の刺身 鳥のモツ煮 日本酒 3合 オレンジ1/2 【夜食】 【今日の感想】

]]> Mon, 7 Apr 2008 00:01:38 +0900 バナナ
ミックスサンド
アイスティー
【昼ごはん】
五目すし
うどん1/2
【間食】

【晩ごはん】
鯛の刺身
鳥のモツ煮
日本酒 3合
オレンジ1/2
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080405_d0w.html Sat, 5 Apr 2008 21:58:28 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 天津丼 台湾ラーメン 【間食】 【晩ごはん】 シーフードカレー なん サラダ-1/4 串カツ 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sat, 5 Apr 2008 21:58:28 +0900 バナナ
【昼ごはん】
天津丼
台湾ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
シーフードカレー
なん
サラダ-1/4
串カツ
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080404_d0w.html Fri, 4 Apr 2008 20:19:08 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 カツどん うどん1/2 【間食】 フルーツケーキ 【晩ごはん】 鮭 マカロニサラダ 味噌汁 ご飯 アイス最中 アーモンドチョコ 【夜食】 【今日の感想】

]]> Fri, 4 Apr 2008 20:19:08 +0900 バナナ
【昼ごはん】
カツどん
うどん1/2
【間食】
フルーツケーキ
【晩ごはん】
鮭
マカロニサラダ
味噌汁
ご飯
アイス最中
アーモンドチョコ
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080403_d0w.html Fri, 4 Apr 2008 15:57:45 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 ぶっかけうどん かやくご飯 【間食】 【晩ごはん】 手羽先 サラダ 串焼き しめ鯖 角煮 坦々麺1/2 ウーロン茶1L 【夜食】 【今日の感想】

]]> Fri, 4 Apr 2008 15:57:45 +0900 バナナ
【昼ごはん】
ぶっかけうどん
かやくご飯
【間食】

【晩ごはん】
手羽先
サラダ
串焼き
しめ鯖
角煮
坦々麺1/2
ウーロン茶1L
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080402_d0w.html Wed, 2 Apr 2008 21:04:51 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 豚肉にんにく茎炒め定食 豚骨台湾ラーメン 【間食】 【晩ごはん】 鳥の唐揚げ 豆腐 キャベツ うどん 【夜食】 【今日の感想】

]]> Wed, 2 Apr 2008 21:04:51 +0900 バナナ
【昼ごはん】
豚肉にんにく茎炒め定食
豚骨台湾ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
鳥の唐揚げ
豆腐
キャベツ
うどん
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080401_d0w.html Tue, 1 Apr 2008 20:17:12 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 塩ラーメン ご飯 【間食】 【晩ごはん】 サンマ 豆腐 ご飯 なめこ汁 デコポン 【夜食】 【今日の感想】

]]> Tue, 1 Apr 2008 20:17:12 +0900 バナナ
【昼ごはん】
塩ラーメン
ご飯
【間食】

【晩ごはん】
サンマ
豆腐
ご飯
なめこ汁
デコポン
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080331_d0w.html Mon, 31 Mar 2008 23:03:22 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 スタミナ定食 ラーメン 【間食】 【晩ごはん】 キャベツ ご飯 赤ワイン 【夜食】 チーズ 【今日の感想】

]]> Mon, 31 Mar 2008 23:03:22 +0900 バナナ
【昼ごはん】
スタミナ定食
ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
キャベツ
ご飯
赤ワイン
【夜食】
チーズ
【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080330_d0w.html Sun, 30 Mar 2008 23:28:01 +0900 【朝ごはん】 なつめ 【昼ごはん】 ソースコロッケパン ぶとうパン カップ麺 焼プリン 【間食】 【晩ごはん】 パスタ 鶏肉 キャベツ 赤ワイン 【夜食】 最中アイス 【今日の感想】

]]> Sun, 30 Mar 2008 23:28:01 +0900 なつめ
【昼ごはん】
ソースコロッケパン
ぶとうパン
カップ麺
焼プリン
【間食】

【晩ごはん】
パスタ
鶏肉
キャベツ
赤ワイン
【夜食】
最中アイス
【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080329_d0w.html Sat, 29 Mar 2008 22:14:22 +0900 【朝ごはん】 なつめ 【昼ごはん】 かけうどん コーヒー カルビ丼 【間食】 【晩ごはん】 ポークステーキ定食 ソフトクリーム 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sat, 29 Mar 2008 22:14:22 +0900 なつめ
【昼ごはん】
かけうどん
コーヒー
カルビ丼
【間食】

【晩ごはん】
ポークステーキ定食
ソフトクリーム
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080319_d0w.html Wed, 19 Mar 2008 20:48:26 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 釜飯 かけうどん 【間食】 【晩ごはん】 いわしハンバーグ ナポリタン 納豆 キャベツ ご飯 ウイスキー 焼酎 【夜食】 【今日の感想】

]]> Wed, 19 Mar 2008 20:48:26 +0900 バナナ
【昼ごはん】
釜飯
かけうどん
【間食】

【晩ごはん】
いわしハンバーグ
ナポリタン
納豆
キャベツ
ご飯
ウイスキー
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080318_d0w.html Tue, 18 Mar 2008 23:04:02 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 てこね寿司 【間食】 【晩ごはん】 いわしハンバーグ ナポリタン ご飯-1.5 バナナ カフェオレ 【夜食】 【今日の感想】

]]> Tue, 18 Mar 2008 23:04:02 +0900 バナナ
【昼ごはん】
てこね寿司
【間食】

【晩ごはん】
いわしハンバーグ
ナポリタン
ご飯-1.5
バナナ
カフェオレ
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080317_d0w.html Mon, 17 Mar 2008 20:26:10 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 ラーメン トンちゃん丼ミニ 【間食】 【晩ごはん】 ブリのみそ焼き きんぴら 漬物 ご飯 きのこ汁 トマト 【夜食】 バナナ 【今日の感想】

]]> Mon, 17 Mar 2008 20:26:10 +0900 バナナ
【昼ごはん】
ラーメン
トンちゃん丼ミニ
【間食】

【晩ごはん】
ブリのみそ焼き
きんぴら
漬物
ご飯
きのこ汁
トマト
【夜食】
バナナ
【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080316_d0w.html Sun, 16 Mar 2008 19:34:13 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 サンドイッチ カップヌードル カフェオレ 【間食】 バナナ 【晩ごはん】 まぐろ丼 納豆 ウイスキー-3 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sun, 16 Mar 2008 19:34:13 +0900 バナナ
【昼ごはん】
サンドイッチ
カップヌードル
カフェオレ
【間食】
バナナ
【晩ごはん】
まぐろ丼
納豆
ウイスキー-3
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080315_d0w.html Sat, 15 Mar 2008 21:32:49 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 餃子定食 ラーメン 【間食】 【晩ごはん】 カレー ナン サラダ シュクシュク チキン 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sat, 15 Mar 2008 21:32:49 +0900 バナナ
【昼ごはん】
餃子定食
ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
カレー
ナン
サラダ
シュクシュク
チキン
【夜食】

【今日の感想】

]]> 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 ハンバーグランチ サラダ ソフトクリーム コーヒー 【間食】 【晩ごはん】 かさごの煮付け ご飯 味噌汁 酒 【夜食】 なつめ 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080407_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ ミックスサンド アイスティー 【昼ごはん】 五目すし うどん1/2 【間食】 【晩ごはん】 鯛の刺身 鳥のモツ煮 日本酒 3合 オレンジ1/2 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080406_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 天津丼 台湾ラーメン 【間食】 【晩ごはん】 シーフードカレー なん サラダ-1/4 串カツ 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080405_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 カツどん うどん1/2 【間食】 フルーツケーキ 【晩ごはん】 鮭 マカロニサラダ 味噌汁 ご飯 アイス最中 アーモンドチョコ 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080404_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 ぶっかけうどん かやくご飯 【間食】 【晩ごはん】 手羽先 サラダ 串焼き しめ鯖 角煮 坦々麺1/2 ウーロン茶1L 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080403_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 豚肉にんにく茎炒め定食 豚骨台湾ラーメン 【間食】 【晩ごはん】 鳥の唐揚げ 豆腐 キャベツ うどん 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080402_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 塩ラーメン ご飯 【間食】 【晩ごはん】 サンマ 豆腐 ご飯 なめこ汁 デコポン 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080401_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 スタミナ定食 ラーメン 【間食】 【晩ごはん】 キャベツ ご飯 赤ワイン 【夜食】 チーズ 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080331_d0w.html 【朝ごはん】 なつめ 【昼ごはん】 ソースコロッケパン ぶとうパン カップ麺 焼プリン 【間食】 【晩ごはん】 パスタ 鶏肉 キャベツ 赤ワイン 【夜食】 最中アイス 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080330_d0w.html 【朝ごはん】 なつめ 【昼ごはん】 かけうどん コーヒー カルビ丼 【間食】 【晩ごはん】 ポークステーキ定食 ソフトクリーム 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080329_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 釜飯 かけうどん 【間食】 【晩ごはん】 いわしハンバーグ ナポリタン 納豆 キャベツ ご飯 ウイスキー 焼酎 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080319_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 てこね寿司 【間食】 【晩ごはん】 いわしハンバーグ ナポリタン ご飯-1.5 バナナ カフェオレ 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080318_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 ラーメン トンちゃん丼ミニ 【間食】 【晩ごはん】 ブリのみそ焼き きんぴら 漬物 ご飯 きのこ汁 トマト 【夜食】 バナナ 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080317_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 サンドイッチ カップヌードル カフェオレ 【間食】 バナナ 【晩ごはん】 まぐろ丼 納豆 ウイスキー-3 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080316_d0w.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 餃子定食 ラーメン 【間食】 【晩ごはん】 カレー ナン サラダ シュクシュク チキン 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080315_d0w.html