http://www.karadakara.com/note/some/record/list/d2d7.html 健康は一日にして成らず。歩く人さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 5 May 2017 10:24:24 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170505_d2d7.html Fri, 5 May 2017 10:24:24 +0900

]]> Fri, 5 May 2017 10:24:24 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170504_d2d7.html Fri, 5 May 2017 10:32:16 +0900

]]> Fri, 5 May 2017 10:32:16 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170503_d2d7.html Wed, 3 May 2017 22:53:30 +0900

]]> Wed, 3 May 2017 22:53:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170502_d2d7.html Tue, 2 May 2017 11:29:40 +0900

]]> Tue, 2 May 2017 11:29:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170501_d2d7.html Mon, 1 May 2017 15:12:10 +0900

]]> Mon, 1 May 2017 15:12:10 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170430_d2d7.html Sun, 30 Apr 2017 21:11:01 +0900 気温が一気に上がった。 体調がついていかないから勘弁してほしい。 新しい薬は少々減らす必要がありそうだ。 動悸と苦しさに喘いで夜中に起きる羽目となった。 一度も起きることなく寝れると思ったのだが……。 よく考えると、薬が変わった一日目も苦しさを感じながら寝ていた気がする。 そしてまた翌日に残る。 明日は病院に行きたいが、やっているだろうか。 やっていても非常に混雑していそうだ。 気が重い。

]]> Sun, 30 Apr 2017 21:11:01 +0900 体調がついていかないから勘弁してほしい。
新しい薬は少々減らす必要がありそうだ。
動悸と苦しさに喘いで夜中に起きる羽目となった。
一度も起きることなく寝れると思ったのだが……。
よく考えると、薬が変わった一日目も苦しさを感じながら寝ていた気がする。
そしてまた翌日に残る。

明日は病院に行きたいが、やっているだろうか。
やっていても非常に混雑していそうだ。
気が重い。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170429_d2d7.html Sat, 29 Apr 2017 20:32:59 +0900 ナイキの靴で足を痛めたのでニューバランスのスニーカーを買って、今日届いた。 確かに履きやすい。 歩きやすいため、足の痛みが治ったと錯覚したほどだ。 だが脱ぐとやはり痛い。 凄い靴だ。 早くウォーキングをしたい。 どんどん季節が変わり気温が上がっていく。 ドライフルーツとおしゃぶり昆布を買った。 スナック菓子よりよほど良い。 腹持ちもいいし、食べすぎなければ体にも良い。 間食はこれに置き換えていこう。 薬が変わった。 ぶっ通しで眠れるようになったが、薬が残るように感じる。 だが贅沢を言っていられない。

]]> Sat, 29 Apr 2017 20:32:59 +0900 確かに履きやすい。
歩きやすいため、足の痛みが治ったと錯覚したほどだ。
だが脱ぐとやはり痛い。
凄い靴だ。
早くウォーキングをしたい。
どんどん季節が変わり気温が上がっていく。

ドライフルーツとおしゃぶり昆布を買った。
スナック菓子よりよほど良い。
腹持ちもいいし、食べすぎなければ体にも良い。
間食はこれに置き換えていこう。

薬が変わった。
ぶっ通しで眠れるようになったが、薬が残るように感じる。
だが贅沢を言っていられない。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170428_d2d7.html Sat, 29 Apr 2017 19:38:40 +0900

]]> Sat, 29 Apr 2017 19:38:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170427_d2d7.html Sat, 29 Apr 2017 19:38:15 +0900

]]> Sat, 29 Apr 2017 19:38:15 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170426_d2d7.html Sat, 29 Apr 2017 19:37:56 +0900

]]> Sat, 29 Apr 2017 19:37:56 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170425_d2d7.html Sat, 29 Apr 2017 19:37:31 +0900

]]> Sat, 29 Apr 2017 19:37:31 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170424_d2d7.html Sat, 29 Apr 2017 19:37:07 +0900

]]> Sat, 29 Apr 2017 19:37:07 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170505_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170504_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170503_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170502_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170501_d2d7.html 気温が一気に上がった。 体調がついていかないから勘弁してほしい。 新しい薬は少々減らす必要がありそうだ。 動悸と苦しさに喘いで夜中に起きる羽目となった。 一度も起きることなく寝れると思ったのだが……。 よく考えると、薬が変わった一日目も苦しさを感じながら寝ていた気がする。 そしてまた翌日に残る。 明日は病院に行きたいが、やっているだろうか。 やっていても非常に混雑していそうだ。 気が重い。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170430_d2d7.html ナイキの靴で足を痛めたのでニューバランスのスニーカーを買って、今日届いた。 確かに履きやすい。 歩きやすいため、足の痛みが治ったと錯覚したほどだ。 だが脱ぐとやはり痛い。 凄い靴だ。 早くウォーキングをしたい。 どんどん季節が変わり気温が上がっていく。 ドライフルーツとおしゃぶり昆布を買った。 スナック菓子よりよほど良い。 腹持ちもいいし、食べすぎなければ体にも良い。 間食はこれに置き換えていこう。 薬が変わった。 ぶっ通しで眠れるようになったが、薬が残るように感じる。 だが贅沢を言っていられない。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170429_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170428_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170427_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170426_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170425_d2d7.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20170424_d2d7.html