http://www.karadakara.com/note/some/record/list/dmh3.html 健康は一日にして成らず。komohさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 7 May 2008 08:59:17 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080506_dmh3.html Wed, 7 May 2008 08:59:17 +0900 【今日のできごと】 継続２日目です。 今日、現場に行った時に、羊の見張り番犬に追いかけられ、とても怖い思いをしました。 ほんまにかまれるかと思った。 狂犬病を覚悟しました。 【今日の感想】 昨日の就寝時間が夜中３時で、十分な睡眠時間が確保できなかったので、 今日はなんか眠たかったです。 いまも体が睡眠を欲しています。 早く寝よう

]]> Wed, 7 May 2008 08:59:17 +0900 継続２日目です。

今日、現場に行った時に、羊の見張り番犬に追いかけられ、とても怖い思いをしました。

ほんまにかまれるかと思った。

狂犬病を覚悟しました。

【今日の感想】
昨日の就寝時間が夜中３時で、十分な睡眠時間が確保できなかったので、

今日はなんか眠たかったです。

いまも体が睡眠を欲しています。

早く寝よう


]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080505_dmh3.html Wed, 7 May 2008 08:51:56 +0900 【今日のできごと】 お昼ごはん中の談話で「３ヶ月間筋トレを続けて、お腹が締まった」という話を聞く。 最近、お腹がプヨプヨしてきて、かなりたるんできてる。 このまま日本に帰国しても、彼女から嫌われるだけだろう。 一念発起、がんばってみよう。 【今日の感想】 何か目標をもって突き進むこと、努力すること、継続すること。 いまの自分にもっとも足りない部分。 熱しやすく冷めやすい。 そんな生まれつきの性格は一生治らないだろうけど、 いまのままでは人生おもしろくないままだ。

]]> Wed, 7 May 2008 08:51:56 +0900 お昼ごはん中の談話で「３ヶ月間筋トレを続けて、お腹が締まった」という話を聞く。

最近、お腹がプヨプヨしてきて、かなりたるんできてる。

このまま日本に帰国しても、彼女から嫌われるだけだろう。

一念発起、がんばってみよう。

【今日の感想】
何か目標をもって突き進むこと、努力すること、継続すること。

いまの自分にもっとも足りない部分。

熱しやすく冷めやすい。

そんな生まれつきの性格は一生治らないだろうけど、

いまのままでは人生おもしろくないままだ。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070726_dmh3.html Fri, 27 Jul 2007 00:25:02 +0900 【今日のできごと】 特に何もなく、仕事して、家帰って、寝ました。 これまで努力して続けてきたブートキャンプを、風邪のため中断してて、それが今日まで続いてる。そろそろ始動かな。 【今日の感想】 これまでエクセルで体重変化を記録してきた。 そのグラフをみてため息。。。 グラフは右肩上がり。 今日の体重を最高体重にして、右肩下がりを目指す。努力あるのみ。

]]> Fri, 27 Jul 2007 00:25:02 +0900 特に何もなく、仕事して、家帰って、寝ました。
これまで努力して続けてきたブートキャンプを、風邪のため中断してて、それが今日まで続いてる。そろそろ始動かな。
【今日の感想】
これまでエクセルで体重変化を記録してきた。
そのグラフをみてため息。。。
グラフは右肩上がり。
今日の体重を最高体重にして、右肩下がりを目指す。努力あるのみ。]]> 【今日のできごと】 継続２日目です。 今日、現場に行った時に、羊の見張り番犬に追いかけられ、とても怖い思いをしました。 ほんまにかまれるかと思った。 狂犬病を覚悟しました。 【今日の感想】 昨日の就寝時間が夜中３時で、十分な睡眠時間が確保できなかったので、 今日はなんか眠たかったです。 いまも体が睡眠を欲しています。 早く寝よう http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080506_dmh3.html 【今日のできごと】 お昼ごはん中の談話で「３ヶ月間筋トレを続けて、お腹が締まった」という話を聞く。 最近、お腹がプヨプヨしてきて、かなりたるんできてる。 このまま日本に帰国しても、彼女から嫌われるだけだろう。 一念発起、がんばってみよう。 【今日の感想】 何か目標をもって突き進むこと、努力すること、継続すること。 いまの自分にもっとも足りない部分。 熱しやすく冷めやすい。 そんな生まれつきの性格は一生治らないだろうけど、 いまのままでは人生おもしろくないままだ。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080505_dmh3.html 【今日のできごと】 特に何もなく、仕事して、家帰って、寝ました。 これまで努力して続けてきたブートキャンプを、風邪のため中断してて、それが今日まで続いてる。そろそろ始動かな。 【今日の感想】 これまでエクセルで体重変化を記録してきた。 そのグラフをみてため息。。。 グラフは右肩上がり。 今日の体重を最高体重にして、右肩下がりを目指す。努力あるのみ。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070726_dmh3.html