http://www.karadakara.com/note/some/record/list/dnn4.html 健康は一日にして成らず。neo22さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 26 Aug 2009 20:48:22 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090826_dnn4.html Wed, 26 Aug 2009 20:48:22 +0900 昼は青龍でランチ♪ ここの冷やし坦々麺はうまい！！！ でも今日は少し麺が固かったなぁ・・ 鬼のようにあるおでん（練ものだけ）が なかなかなくならない～(-"-)

]]> Wed, 26 Aug 2009 20:48:22 +0900 ここの冷やし坦々麺はうまい！！！
でも今日は少し麺が固かったなぁ・・

鬼のようにあるおでん（練ものだけ）が
なかなかなくならない～(-"-)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090825_dnn4.html Wed, 26 Aug 2009 20:41:33 +0900 柿ちゃんが送別会の前に1時間位時間があるから付き合って～ というので、いつものアジアンバールでハッピーアワーした。 そのあと、なにわに行くつもりだったが、定休日。。 よって十五夜で飲む。

]]> Wed, 26 Aug 2009 20:41:33 +0900 というので、いつものアジアンバールでハッピーアワーした。
そのあと、なにわに行くつもりだったが、定休日。。
よって十五夜で飲む。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090824_dnn4.html Wed, 26 Aug 2009 20:35:20 +0900 京都でたくさーーーーーーーーん歩いたせいか 足が筋肉痛で辛い。 普段歩かないからなぁ・・ でも散々飲み食いしたのに、増えてないのは嬉しい♪

]]> Wed, 26 Aug 2009 20:35:20 +0900 足が筋肉痛で辛い。
普段歩かないからなぁ・・
でも散々飲み食いしたのに、増えてないのは嬉しい♪]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090822_dnn4.html Wed, 26 Aug 2009 20:29:28 +0900

]]> Wed, 26 Aug 2009 20:29:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090820_dnn4.html Thu, 20 Aug 2009 23:07:04 +0900 久々にやってもうた・・ 週末の溜まっていた洗濯物を片付けようと 夜、帰ってから洗濯機をガラガラ回していると、 ジャージャーと聞きなれない音。 慌てて見に行くと床一面が池・・・(T_T) 洗い終わって排水する時の水がこぼれているではないかーーー！！！ あーあーあー！！！(＠o＠;) とっさに手元にあったバスタオルで拭くものの足りず、旦那に「タオル持ってきて～」 と叫んだら、あたしの普段使いのミニタオル（汗拭き用）を一杯抱えて持ってきた！ おいおい（汗） 確かに汗だくだったが、そんなんぢゃ足りんやろ・・。 我が家には洗濯パンがなく、浴室へ排水ホースを伸ばし洗濯をしている。 しかも10年前の代物で、脱水時などはガタガタと唸り今にも飛びかかってきそうなくらい 暴れだす。。 そのため、洗濯機が乗っている台にはストッパーが付いているのだが、 どうもそれを留め忘れたらしい・・。 自分が悪いとはいえ、余分な仕事を作ってしまい、どーーーっと疲れた。

]]> Thu, 20 Aug 2009 23:07:04 +0900
週末の溜まっていた洗濯物を片付けようと
夜、帰ってから洗濯機をガラガラ回していると、
ジャージャーと聞きなれない音。
慌てて見に行くと床一面が池・・・(T_T)
洗い終わって排水する時の水がこぼれているではないかーーー！！！

あーあーあー！！！(＠o＠;)
とっさに手元にあったバスタオルで拭くものの足りず、旦那に「タオル持ってきて～」
と叫んだら、あたしの普段使いのミニタオル（汗拭き用）を一杯抱えて持ってきた！
おいおい（汗）
確かに汗だくだったが、そんなんぢゃ足りんやろ・・。

我が家には洗濯パンがなく、浴室へ排水ホースを伸ばし洗濯をしている。
しかも10年前の代物で、脱水時などはガタガタと唸り今にも飛びかかってきそうなくらい
暴れだす。。
そのため、洗濯機が乗っている台にはストッパーが付いているのだが、
どうもそれを留め忘れたらしい・・。
自分が悪いとはいえ、余分な仕事を作ってしまい、どーーーっと疲れた。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090819_dnn4.html Thu, 20 Aug 2009 22:44:58 +0900 今日は月1回あるノー残業day♪ しかも・・飲み（またか！） そのために、昨日頑張ったんだものｗ

]]> Thu, 20 Aug 2009 22:44:58 +0900 しかも・・飲み（またか！）

そのために、昨日頑張ったんだものｗ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090818_dnn4.html Wed, 19 Aug 2009 07:21:14 +0900 筋肉痛だす(T_T) 倦怠感も・・（昨日のスコアが悪かったせい？） さぁ今日から仕事がんばるぞっ！

]]> Wed, 19 Aug 2009 07:21:14 +0900 倦怠感も・・（昨日のスコアが悪かったせい？）

さぁ今日から仕事がんばるぞっ！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090817_dnn4.html Mon, 17 Aug 2009 18:00:10 +0900 晴天！暑かったぁ～～～ 花道からのアプローチはベタピンが２回♪ あとは・・・ ＦＷがイマイチ。 ドライバーはそこそこ。 パットはブッブー＞＜ あ～なかなかうまくいかないなぁ～ しょうちゃんが優勝！

]]> Mon, 17 Aug 2009 18:00:10 +0900 花道からのアプローチはベタピンが２回♪
あとは・・・

ＦＷがイマイチ。
ドライバーはそこそこ。
パットはブッブー＞＜

あ～なかなかうまくいかないなぁ～

しょうちゃんが優勝！

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090816_dnn4.html Mon, 17 Aug 2009 17:52:16 +0900 旦那サマお帰り～♪ 夕方からみんなと打ちっぱなしへＧＯ！ アプローチのコツをつかんだ気がする・・ｗ ぼんぼりで今日の反省と明日の対策（？） さぁ明日はがんばるぞ！！

]]> Mon, 17 Aug 2009 17:52:16 +0900
夕方からみんなと打ちっぱなしへＧＯ！
アプローチのコツをつかんだ気がする・・ｗ

ぼんぼりで今日の反省と明日の対策（？）
さぁ明日はがんばるぞ！！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090815_dnn4.html Mon, 17 Aug 2009 17:44:00 +0900 午前中に打ちっぱなしへ行き 午後からは鹿ちゃん仕事を片付ける。 夜は菜で酔っ払い。。 久々に計測してみた＾＾； 微量増量しているが、ここのところの飲み放題の割に・・・ って感じかな。 まぁいいか～ｗｗ

]]> Mon, 17 Aug 2009 17:44:00 +0900 午後からは鹿ちゃん仕事を片付ける。

夜は菜で酔っ払い。。

久々に計測してみた＾＾；
微量増量しているが、ここのところの飲み放題の割に・・・
って感じかな。
まぁいいか～ｗｗ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090814_dnn4.html Mon, 17 Aug 2009 17:34:21 +0900 晴れ！快晴！！金曜日♪ さぁ今日も1日がんばるぞっ＼(^o^)／ 彩も休みで久々に十五夜へ行く。

]]> Mon, 17 Aug 2009 17:34:21 +0900 さぁ今日も1日がんばるぞっ＼(^o^)／

彩も休みで久々に十五夜へ行く。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090813_dnn4.html Thu, 13 Aug 2009 21:12:14 +0900 帰りがけに急ぎの仕事が入り、急遽残業に・・ 帰ろうとしたらすんごい夕立と雷が(T_T) しかも菜へ寄ったら今日、明日とお休みだしーーー！ 盆休みはせずに営業するよ～って言ってたのに(-"-) うちごはんでダイエットしろってことか？ はい、そうします。。 でも昨日酔っ払ってサークルＫサンクスで買った 「錦城監修の冷やし坦々麺」食べますが・・ｗ

]]> Thu, 13 Aug 2009 21:12:14 +0900 帰ろうとしたらすんごい夕立と雷が(T_T)

しかも菜へ寄ったら今日、明日とお休みだしーーー！
盆休みはせずに営業するよ～って言ってたのに(-"-)
うちごはんでダイエットしろってことか？
はい、そうします。。

でも昨日酔っ払ってサークルＫサンクスで買った
「錦城監修の冷やし坦々麺」食べますが・・ｗ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090812_dnn4.html Thu, 13 Aug 2009 07:23:20 +0900 旦那だけ・・ 今夜から晩御飯（晩酌）どうしようかなぁ～ こ～ゆう時こそダイエットメニューに専念するとか、 休肝日にするとか、、 いやいや（うそ）柿ちゃんと「青柚子」へ(^m^) 今日も飲みすぎた。。 しかも帰りに魅惑のパラダイス（コンビニ）へ・・♪ｗ あ～反省！！！

]]> Thu, 13 Aug 2009 07:23:20 +0900
今夜から晩御飯（晩酌）どうしようかなぁ～
こ～ゆう時こそダイエットメニューに専念するとか、
休肝日にするとか、、

いやいや（うそ）柿ちゃんと「青柚子」へ(^m^)
今日も飲みすぎた。。
しかも帰りに魅惑のパラダイス（コンビニ）へ・・♪ｗ

あ～反省！！！
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090811_dnn4.html Tue, 11 Aug 2009 23:23:46 +0900 それは・・地震！ 2ＬＤＫの狭い我が家の寝室は、家にいる時は1日のほとんどを過すリビングと兼用。 よってＴＶやらＰＣやらいろんなモノがあり・・ 壁には、額縁に収められた応援しているバイクチームのエースの写真が飾られている。 そのエースが！あたしに襲いかかってきた。 それでなくても我が家はモノが多すぎるな。 部屋の片づけをしなくては・・ いらないものは捨てよう！いつか使うだろう、、と言って 何年も日の目を見ないものが多すぎる。 でも、その前に防災準備をしておかなくては・・

]]> Tue, 11 Aug 2009 23:23:46 +0900 2ＬＤＫの狭い我が家の寝室は、家にいる時は1日のほとんどを過すリビングと兼用。
よってＴＶやらＰＣやらいろんなモノがあり・・
壁には、額縁に収められた応援しているバイクチームのエースの写真が飾られている。
そのエースが！あたしに襲いかかってきた。

それでなくても我が家はモノが多すぎるな。
部屋の片づけをしなくては・・
いらないものは捨てよう！いつか使うだろう、、と言って
何年も日の目を見ないものが多すぎる。

でも、その前に防災準備をしておかなくては・・
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090810_dnn4.html Tue, 11 Aug 2009 07:25:39 +0900 朝から雨・・出かける頃には止みかけていたが微妙。 てなことで、一応かっぱ星人で出る。 あちーーーーーーーーーーー！ ムンムン・・ムシムシ・・・ 朝から つゆだく、いや汗だく(T_T) 晴れが続かないなぁ～ 台風よ！はよどっかいけ～～～

]]> Tue, 11 Aug 2009 07:25:39 +0900 てなことで、一応かっぱ星人で出る。
あちーーーーーーーーーーー！
ムンムン・・ムシムシ・・・
朝から つゆだく、いや汗だく(T_T)

晴れが続かないなぁ～
台風よ！はよどっかいけ～～～]]> 昼は青龍でランチ♪ ここの冷やし坦々麺はうまい！！！ でも今日は少し麺が固かったなぁ・・ 鬼のようにあるおでん（練ものだけ）が なかなかなくならない～(-"-) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090826_dnn4.html 柿ちゃんが送別会の前に1時間位時間があるから付き合って～ というので、いつものアジアンバールでハッピーアワーした。 そのあと、なにわに行くつもりだったが、定休日。。 よって十五夜で飲む。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090825_dnn4.html 京都でたくさーーーーーーーーん歩いたせいか 足が筋肉痛で辛い。 普段歩かないからなぁ・・ でも散々飲み食いしたのに、増えてないのは嬉しい♪ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090824_dnn4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090822_dnn4.html 久々にやってもうた・・ 週末の溜まっていた洗濯物を片付けようと 夜、帰ってから洗濯機をガラガラ回していると、 ジャージャーと聞きなれない音。 慌てて見に行くと床一面が池・・・(T_T) 洗い終わって排水する時の水がこぼれているではないかーーー！！！ あーあーあー！！！(＠o＠;) とっさに手元にあったバスタオルで拭くものの足りず、旦那に「タオル持ってきて～」 と叫んだら、あたしの普段使いのミニタオル（汗拭き用）を一杯抱えて持ってきた！ おいおい（汗） 確かに汗だくだったが、そんなんぢゃ足りんやろ・・。 我が家には洗濯パンがなく、浴室へ排水ホースを伸ばし洗濯をしている。 しかも10年前の代物で、脱水時などはガタガタと唸り今にも飛びかかってきそうなくらい 暴れだす。。 そのため、洗濯機が乗っている台にはストッパーが付いているのだが、 どうもそれを留め忘れたらしい・・。 自分が悪いとはいえ、余分な仕事を作ってしまい、どーーーっと疲れた。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090820_dnn4.html 今日は月1回あるノー残業day♪ しかも・・飲み（またか！） そのために、昨日頑張ったんだものｗ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090819_dnn4.html 筋肉痛だす(T_T) 倦怠感も・・（昨日のスコアが悪かったせい？） さぁ今日から仕事がんばるぞっ！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090818_dnn4.html 晴天！暑かったぁ～～～ 花道からのアプローチはベタピンが２回♪ あとは・・・ ＦＷがイマイチ。 ドライバーはそこそこ。 パットはブッブー＞＜ あ～なかなかうまくいかないなぁ～ しょうちゃんが優勝！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090817_dnn4.html 旦那サマお帰り～♪ 夕方からみんなと打ちっぱなしへＧＯ！ アプローチのコツをつかんだ気がする・・ｗ ぼんぼりで今日の反省と明日の対策（？） さぁ明日はがんばるぞ！！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090816_dnn4.html 午前中に打ちっぱなしへ行き 午後からは鹿ちゃん仕事を片付ける。 夜は菜で酔っ払い。。 久々に計測してみた＾＾； 微量増量しているが、ここのところの飲み放題の割に・・・ って感じかな。 まぁいいか～ｗｗ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090815_dnn4.html 晴れ！快晴！！金曜日♪ さぁ今日も1日がんばるぞっ＼(^o^)／ 彩も休みで久々に十五夜へ行く。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090814_dnn4.html 帰りがけに急ぎの仕事が入り、急遽残業に・・ 帰ろうとしたらすんごい夕立と雷が(T_T) しかも菜へ寄ったら今日、明日とお休みだしーーー！ 盆休みはせずに営業するよ～って言ってたのに(-"-) うちごはんでダイエットしろってことか？ はい、そうします。。 でも昨日酔っ払ってサークルＫサンクスで買った 「錦城監修の冷やし坦々麺」食べますが・・ｗ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090813_dnn4.html 旦那だけ・・ 今夜から晩御飯（晩酌）どうしようかなぁ～ こ～ゆう時こそダイエットメニューに専念するとか、 休肝日にするとか、、 いやいや（うそ）柿ちゃんと「青柚子」へ(^m^) 今日も飲みすぎた。。 しかも帰りに魅惑のパラダイス（コンビニ）へ・・♪ｗ あ～反省！！！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090812_dnn4.html それは・・地震！ 2ＬＤＫの狭い我が家の寝室は、家にいる時は1日のほとんどを過すリビングと兼用。 よってＴＶやらＰＣやらいろんなモノがあり・・ 壁には、額縁に収められた応援しているバイクチームのエースの写真が飾られている。 そのエースが！あたしに襲いかかってきた。 それでなくても我が家はモノが多すぎるな。 部屋の片づけをしなくては・・ いらないものは捨てよう！いつか使うだろう、、と言って 何年も日の目を見ないものが多すぎる。 でも、その前に防災準備をしておかなくては・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090811_dnn4.html 朝から雨・・出かける頃には止みかけていたが微妙。 てなことで、一応かっぱ星人で出る。 あちーーーーーーーーーーー！ ムンムン・・ムシムシ・・・ 朝から つゆだく、いや汗だく(T_T) 晴れが続かないなぁ～ 台風よ！はよどっかいけ～～～ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090810_dnn4.html