http://www.karadakara.com/note/some/record/list/dv04.html 健康は一日にして成らず。まぁーぶぅーさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 26 Jun 2008 22:37:41 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080626_dv04.html Thu, 26 Jun 2008 22:37:41 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 幕の内弁当　ドーナツ 【間食】　　 ざらめせんべい 【晩ごはん】すき焼き丼　プチチョコパイ 【夜食】 【今日の感想】

]]> Thu, 26 Jun 2008 22:37:41 +0900
【昼ごはん】 幕の内弁当　ドーナツ

【間食】　　 ざらめせんべい

【晩ごはん】すき焼き丼　プチチョコパイ

【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080625_dv04.html Wed, 25 Jun 2008 21:23:07 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 食パン　しょうが焼き　カレイの煮付け　キュウリちくわ 【間食】 【晩ごはん】 カレーライス　セロリ　饅頭　プチチョコパイ　あたりめ 【夜食】 【今日の感想】

]]> Wed, 25 Jun 2008 21:23:07 +0900
【昼ごはん】 食パン　しょうが焼き　カレイの煮付け　キュウリちくわ

【間食】

【晩ごはん】 カレーライス　セロリ　饅頭　プチチョコパイ　あたりめ

【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080624_dv04.html Wed, 25 Jun 2008 21:11:01 +0900 【朝ごはん】 さくらんぼ　せんべい　あられ　チュロ 【昼ごはん】 おにぎり 【間食】 【晩ごはん】 焼肉　おにぎり 【夜食】 【今日の感想】

]]> Wed, 25 Jun 2008 21:11:01 +0900
【昼ごはん】 おにぎり

【間食】

【晩ごはん】 焼肉　おにぎり

【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080623_dv04.html Tue, 24 Jun 2008 12:12:47 +0900 【朝ごはん】 ウインナー 【昼ごはん】 おにぎり　カップ卵　から揚げ　ウインナー　 【間食】 　　ガトーショコラ 【晩ごはん】 豆ご飯　かれいの煮付け　ジャーマンポテト　アイス 【夜食】 【今日の感想】 【夜食】 【今日の感想】

]]> Tue, 24 Jun 2008 12:12:47 +0900
【昼ごはん】 おにぎり　カップ卵　から揚げ　ウインナー　

【間食】 　　ガトーショコラ

【晩ごはん】 豆ご飯　かれいの煮付け　ジャーマンポテト　アイス

【夜食】

【今日の感想】

【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080622_dv04.html Sun, 22 Jun 2008 23:00:19 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 紅ズワイガニとトマトのソースのパスタ　レモンババロア 【間食】 　　なし 【晩ごはん】 ご飯　揚げだし豆腐　さくらんぼ　スイカ　ウニ　アボガド　味噌汁 【夜食】 　　あられ　ロールちゃん　クッキー 【今日の感想】 夜の間食×

]]> Sun, 22 Jun 2008 23:00:19 +0900
【昼ごはん】 紅ズワイガニとトマトのソースのパスタ　レモンババロア

【間食】 　　なし

【晩ごはん】 ご飯　揚げだし豆腐　さくらんぼ　スイカ　ウニ　アボガド　味噌汁

【夜食】 　　あられ　ロールちゃん　クッキー

【今日の感想】 夜の間食×]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080621_dv04.html Sat, 21 Jun 2008 22:28:05 +0900 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 カップラーメン　サンドウイッチ 【間食】 　　ドーナツ３個 【晩ごはん】 卵かけご飯　えびチリ　さくらんぼ　餃子の皮のピザ 【夜食】 　　コーヒー砂糖入り 【今日の感想】 ドーナツ３個は…×

]]> Sat, 21 Jun 2008 22:28:05 +0900
【昼ごはん】 カップラーメン　サンドウイッチ

【間食】 　　ドーナツ３個

【晩ごはん】 卵かけご飯　えびチリ　さくらんぼ　餃子の皮のピザ

【夜食】 　　コーヒー砂糖入り

【今日の感想】 ドーナツ３個は…×]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080620_dv04.html Sat, 21 Jun 2008 07:20:40 +0900 【朝ごはん】 パン2個 【昼ごはん】 道頓堀ランチ 【間食】 【晩ごはん】パスタ　 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sat, 21 Jun 2008 07:20:40 +0900
【昼ごはん】 道頓堀ランチ

【間食】

【晩ごはん】パスタ　

【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080619_dv04.html Thu, 19 Jun 2008 22:38:42 +0900 【朝ごはん】 バナナ　せんべい 【昼ごはん】 幕の内弁当 【間食】 食パン1枚 【晩ごはん】食パン2枚 【夜食】 【今日の感想】

]]> Thu, 19 Jun 2008 22:38:42 +0900
【昼ごはん】 幕の内弁当

【間食】 食パン1枚

【晩ごはん】食パン2枚

【夜食】

【今日の感想】 ]]> 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 幕の内弁当　ドーナツ 【間食】　　 ざらめせんべい 【晩ごはん】すき焼き丼　プチチョコパイ 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080626_dv04.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 食パン　しょうが焼き　カレイの煮付け　キュウリちくわ 【間食】 【晩ごはん】 カレーライス　セロリ　饅頭　プチチョコパイ　あたりめ 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080625_dv04.html 【朝ごはん】 さくらんぼ　せんべい　あられ　チュロ 【昼ごはん】 おにぎり 【間食】 【晩ごはん】 焼肉　おにぎり 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080624_dv04.html 【朝ごはん】 ウインナー 【昼ごはん】 おにぎり　カップ卵　から揚げ　ウインナー　 【間食】 　　ガトーショコラ 【晩ごはん】 豆ご飯　かれいの煮付け　ジャーマンポテト　アイス 【夜食】 【今日の感想】 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080623_dv04.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 紅ズワイガニとトマトのソースのパスタ　レモンババロア 【間食】 　　なし 【晩ごはん】 ご飯　揚げだし豆腐　さくらんぼ　スイカ　ウニ　アボガド　味噌汁 【夜食】 　　あられ　ロールちゃん　クッキー 【今日の感想】 夜の間食× http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080622_dv04.html 【朝ごはん】 バナナ 【昼ごはん】 カップラーメン　サンドウイッチ 【間食】 　　ドーナツ３個 【晩ごはん】 卵かけご飯　えびチリ　さくらんぼ　餃子の皮のピザ 【夜食】 　　コーヒー砂糖入り 【今日の感想】 ドーナツ３個は…× http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080621_dv04.html 【朝ごはん】 パン2個 【昼ごはん】 道頓堀ランチ 【間食】 【晩ごはん】パスタ　 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080620_dv04.html 【朝ごはん】 バナナ　せんべい 【昼ごはん】 幕の内弁当 【間食】 食パン1枚 【晩ごはん】食パン2枚 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080619_dv04.html