http://www.karadakara.com/note/some/record/list/fbe5.html 健康は一日にして成らず。BRIさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 12 Apr 2012 20:45:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120412_fbe5.html Thu, 12 Apr 2012 20:45:30 +0900

]]> Thu, 12 Apr 2012 20:45:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120409_fbe5.html Mon, 9 Apr 2012 16:55:50 +0900

]]> Mon, 9 Apr 2012 16:55:50 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120408_fbe5.html Mon, 9 Apr 2012 16:59:20 +0900

]]> Mon, 9 Apr 2012 16:59:20 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120407_fbe5.html Sat, 7 Apr 2012 21:16:27 +0900

]]> Sat, 7 Apr 2012 21:16:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120406_fbe5.html Fri, 6 Apr 2012 23:57:41 +0900

]]> Fri, 6 Apr 2012 23:57:41 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120405_fbe5.html Fri, 6 Apr 2012 09:45:33 +0900

]]> Fri, 6 Apr 2012 09:45:33 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120404_fbe5.html Wed, 4 Apr 2012 21:55:19 +0900

]]> Wed, 4 Apr 2012 21:55:19 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120403_fbe5.html Wed, 4 Apr 2012 06:19:57 +0900

]]> Wed, 4 Apr 2012 06:19:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120402_fbe5.html Mon, 2 Apr 2012 21:32:27 +0900

]]> Mon, 2 Apr 2012 21:32:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120401_fbe5.html Sun, 1 Apr 2012 21:13:14 +0900

]]> Sun, 1 Apr 2012 21:13:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120331_fbe5.html Sat, 31 Mar 2012 20:36:20 +0900 http://www.karadakara.com/note/my/input/frm_20120331.html

]]> Sat, 31 Mar 2012 20:36:20 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120330_fbe5.html Sat, 31 Mar 2012 12:31:28 +0900

]]> Sat, 31 Mar 2012 12:31:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120329_fbe5.html Thu, 29 Mar 2012 21:18:38 +0900

]]> Thu, 29 Mar 2012 21:18:38 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120328_fbe5.html Wed, 28 Mar 2012 21:06:10 +0900 【今日やった運動】 バドミントン 【運動した時間】 2時間 【新たな発見】 思うように体がうごかない。久しぶりで肉離れになった。 【今日の感想】 1日の摂取目標は1500kcalらしい。そのくらいでないと 体重は減らない。今日は200kcal超過

]]> Wed, 28 Mar 2012 21:06:10 +0900 バドミントン
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】
思うように体がうごかない。久しぶりで肉離れになった。
【今日の感想】
1日の摂取目標は1500kcalらしい。そのくらいでないと
体重は減らない。今日は200kcal超過]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100625_fbe5.html Sat, 26 Jun 2010 17:12:39 +0900

]]> Sat, 26 Jun 2010 17:12:39 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120412_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120409_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120408_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120407_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120406_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120405_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120404_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120403_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120402_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120401_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/my/input/frm_20120331.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120331_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120330_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120329_fbe5.html 【今日やった運動】 バドミントン 【運動した時間】 2時間 【新たな発見】 思うように体がうごかない。久しぶりで肉離れになった。 【今日の感想】 1日の摂取目標は1500kcalらしい。そのくらいでないと 体重は減らない。今日は200kcal超過 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120328_fbe5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100625_fbe5.html