http://www.karadakara.com/note/some/record/list/g7d5.html 健康は一日にして成らず。ぴいちママさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 27 May 2010 12:43:32 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100527_g7d5.html Thu, 27 May 2010 12:43:32 +0900 【今日のできごと】 ストレッチを30分 【今日の感想】 体が軽い感じ

]]> Thu, 27 May 2010 12:43:32 +0900
【今日の感想】 体が軽い感じ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100526_g7d5.html Thu, 27 May 2010 12:47:57 +0900 【今日のできごと】 ＤＶＤ見ながらストレッチを37分 【今日の感想】 ときどき体がぼきぼき言うな～～

]]> Thu, 27 May 2010 12:47:57 +0900
【今日の感想】 ときどき体がぼきぼき言うな～～]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100525_g7d5.html Thu, 27 May 2010 11:38:04 +0900 【今日のできごと】支払日・・・大手銀行は混雑しています。 【今日の感想】

]]> Thu, 27 May 2010 11:38:04 +0900
【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100524_g7d5.html Mon, 24 May 2010 20:51:54 +0900 【今日の調子】ふつう 【今日の治療】 院長先生３０分 【今日の感想】 少しからだが楽になった感じ

]]> Mon, 24 May 2010 20:51:54 +0900
【今日の治療】 院長先生３０分

【今日の感想】 少しからだが楽になった感じ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100523_g7d5.html Thu, 27 May 2010 12:59:28 +0900 【今日のできごと】 脚のマッサージ 【今日の感想】 受けていたいってことは、あちこち悪いのかも

]]> Thu, 27 May 2010 12:59:28 +0900
【今日の感想】 受けていたいってことは、あちこち悪いのかも]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100522_g7d5.html Thu, 27 May 2010 12:52:39 +0900 【今日のできごと】 ハングル講座 【今日の感想】 大人になっても宿題やテストをさせられるとは。。。

]]> Thu, 27 May 2010 12:52:39 +0900
【今日の感想】 大人になっても宿題やテストをさせられるとは。。。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100521_g7d5.html Thu, 27 May 2010 12:48:32 +0900 【今日のできごと】 夏休みに上海旅行へ行くため申込金＆パスポートコピーをＪＴＢに持っていく 【今日の感想】 ８/８～の三泊四日で57800円！！これって安いでしょ？しかも7回の食事つき。 夏休み中三度のご飯を作らなきゃと思うと憂鬱だったけど、4日間は楽できる～～＾＾

]]> Thu, 27 May 2010 12:48:32 +0900
【今日の感想】 ８/８～の三泊四日で57800円！！これって安いでしょ？しかも7回の食事つき。
夏休み中三度のご飯を作らなきゃと思うと憂鬱だったけど、4日間は楽できる～～＾＾]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100520_g7d5.html Fri, 21 May 2010 10:51:28 +0900 【今日の調子】 いつもと変わらず 【今日の治療】 レントゲン撮影・電気治療 【今日の感想】 どこにいっても同じだよ。。。とのお言葉 　　　　　　　　

]]> Fri, 21 May 2010 10:51:28 +0900
【今日の治療】 レントゲン撮影・電気治療

【今日の感想】 どこにいっても同じだよ。。。とのお言葉
　　　　　　　　]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100519_g7d5.html Thu, 27 May 2010 12:54:05 +0900 【今日の調子】 いつもと変わらず 【今日の治療】 整体30分 【今日の感想】 産まれつき先天性股関節症の私は、最近になって夜寝るときも痛みが出てきました。 長女（21歳）のすすめで通い始めました。 まだ2回目なので、てきめんによくなったわけではありませんが、痛み回避で、人工股関節手術の時期をできるだけ伸ばしていきたいと思っています。

]]> Thu, 27 May 2010 12:54:05 +0900
【今日の治療】 整体30分

【今日の感想】 産まれつき先天性股関節症の私は、最近になって夜寝るときも痛みが出てきました。
長女（21歳）のすすめで通い始めました。
まだ2回目なので、てきめんによくなったわけではありませんが、痛み回避で、人工股関節手術の時期をできるだけ伸ばしていきたいと思っています。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100518_g7d5.html Thu, 20 May 2010 12:08:54 +0900 【今日のできごと】 ジョイフィット　9日目【３回目の測定】 ジョイフィットで測定・・・ 筋肉量　アップ　、体脂肪　ダウン、基礎代謝　アップ まずまず好調なすべりだし 【今日の感想】 毎日の更新を目標にしたいとこですが。。。マイペースで更新していきたいです。

]]> Thu, 20 May 2010 12:08:54 +0900
ジョイフィット　9日目【３回目の測定】

ジョイフィットで測定・・・ 筋肉量　アップ　、体脂肪　ダウン、基礎代謝　アップ
まずまず好調なすべりだし

【今日の感想】
毎日の更新を目標にしたいとこですが。。。マイペースで更新していきたいです。]]> 【今日のできごと】 ストレッチを30分 【今日の感想】 体が軽い感じ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100527_g7d5.html 【今日のできごと】 ＤＶＤ見ながらストレッチを37分 【今日の感想】 ときどき体がぼきぼき言うな～～ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100526_g7d5.html 【今日のできごと】支払日・・・大手銀行は混雑しています。 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100525_g7d5.html 【今日の調子】ふつう 【今日の治療】 院長先生３０分 【今日の感想】 少しからだが楽になった感じ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100524_g7d5.html 【今日のできごと】 脚のマッサージ 【今日の感想】 受けていたいってことは、あちこち悪いのかも http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100523_g7d5.html 【今日のできごと】 ハングル講座 【今日の感想】 大人になっても宿題やテストをさせられるとは。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100522_g7d5.html 【今日のできごと】 夏休みに上海旅行へ行くため申込金＆パスポートコピーをＪＴＢに持っていく 【今日の感想】 ８/８～の三泊四日で57800円！！これって安いでしょ？しかも7回の食事つき。 夏休み中三度のご飯を作らなきゃと思うと憂鬱だったけど、4日間は楽できる～～＾＾ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100521_g7d5.html 【今日の調子】 いつもと変わらず 【今日の治療】 レントゲン撮影・電気治療 【今日の感想】 どこにいっても同じだよ。。。とのお言葉 　　　　　　　　 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100520_g7d5.html 【今日の調子】 いつもと変わらず 【今日の治療】 整体30分 【今日の感想】 産まれつき先天性股関節症の私は、最近になって夜寝るときも痛みが出てきました。 長女（21歳）のすすめで通い始めました。 まだ2回目なので、てきめんによくなったわけではありませんが、痛み回避で、人工股関節手術の時期をできるだけ伸ばしていきたいと思っています。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100519_g7d5.html 【今日のできごと】 ジョイフィット　9日目【３回目の測定】 ジョイフィットで測定・・・ 筋肉量　アップ　、体脂肪　ダウン、基礎代謝　アップ まずまず好調なすべりだし 【今日の感想】 毎日の更新を目標にしたいとこですが。。。マイペースで更新していきたいです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100518_g7d5.html