http://www.karadakara.com/note/some/record/list/glk4.html 健康は一日にして成らず。ringo3939さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 16 Jul 2009 00:06:08 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090716_glk4.html Thu, 16 Jul 2009 00:06:08 +0900

]]> Thu, 16 Jul 2009 00:06:08 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090603_glk4.html Thu, 4 Jun 2009 00:47:32 +0900

]]> Thu, 4 Jun 2009 00:47:32 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090602_glk4.html Thu, 4 Jun 2009 00:46:24 +0900

]]> Thu, 4 Jun 2009 00:46:24 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090601_glk4.html Mon, 1 Jun 2009 23:13:44 +0900 雨が降っていたわけじゃないけど 足が筋肉痛で痛いので今日はお休みです。

]]> Mon, 1 Jun 2009 23:13:44 +0900 足が筋肉痛で痛いので今日はお休みです。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090531_glk4.html Mon, 1 Jun 2009 22:41:49 +0900 少し寒い日でしたね そんな中、ウォーキングには快適な温度でした。

]]> Mon, 1 Jun 2009 22:41:49 +0900 そんな中、ウォーキングには快適な温度でした。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090530_glk4.html Sun, 31 May 2009 22:34:15 +0900 レコーディングダイエットみたいですね♪　 毎日続けられるように頑張ります！ 今日は雨が降ったのでウォーキングはお休みしました。

]]> Sun, 31 May 2009 22:34:15 +0900 毎日続けられるように頑張ります！
今日は雨が降ったのでウォーキングはお休みしました。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090716_glk4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090603_glk4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090602_glk4.html 雨が降っていたわけじゃないけど 足が筋肉痛で痛いので今日はお休みです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090601_glk4.html 少し寒い日でしたね そんな中、ウォーキングには快適な温度でした。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090531_glk4.html レコーディングダイエットみたいですね♪　 毎日続けられるように頑張ります！ 今日は雨が降ったのでウォーキングはお休みしました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090530_glk4.html