http://www.karadakara.com/note/some/record/list/gmd3.html 健康は一日にして成らず。フラガーレックさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 28 Sep 2007 14:31:35 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070928_gmd3.html Fri, 28 Sep 2007 14:31:35 +0900

]]> Fri, 28 Sep 2007 14:31:35 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070927_gmd3.html Fri, 28 Sep 2007 14:31:21 +0900

]]> Fri, 28 Sep 2007 14:31:21 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070921_gmd3.html Fri, 21 Sep 2007 19:12:50 +0900 友達のお姉ちゃんの発明レシピ？らしい オクラと、海苔と、チーズと、大葉と、 しゃぶしゃぶ用ぐらいの薄い豚肉を巻いて フライにしたもの。 すっごい美味しかった！！ 塩でもおいしいけど、 ポン酢はまあまあ。 なにかいいタレないかなあ・・

]]> Fri, 21 Sep 2007 19:12:50 +0900
オクラと、海苔と、チーズと、大葉と、
しゃぶしゃぶ用ぐらいの薄い豚肉を巻いて
フライにしたもの。

すっごい美味しかった！！
塩でもおいしいけど、
ポン酢はまあまあ。

なにかいいタレないかなあ・・]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070605_gmd3.html Tue, 5 Jun 2007 14:39:47 +0900 【今日の記録】 【今日の感想】

]]> Tue, 5 Jun 2007 14:39:47 +0900

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070522_gmd3.html Tue, 22 May 2007 11:24:44 +0900 ＨＵＬＡの発表会がもうすぐだ。 ノートを書くのが面倒になってきた・・

]]> Tue, 22 May 2007 11:24:44 +0900
ノートを書くのが面倒になってきた・・]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070516_gmd3.html Wed, 16 May 2007 19:49:23 +0900 【朝ごはん】 お茶 【昼ごはん】 魚のフライ、変な肉の加工品など（いちばん弁当） 【間食】 クッキーやらマシュマロやら 【晩ごはん】 これからなので謎 【夜食】 たぶんカステラ（九州物産展） 【今日の感想】 リストラこええー

]]> Wed, 16 May 2007 19:49:23 +0900 お茶

【昼ごはん】
魚のフライ、変な肉の加工品など（いちばん弁当）

【間食】
クッキーやらマシュマロやら

【晩ごはん】
これからなので謎

【夜食】
たぶんカステラ（九州物産展）

【今日の感想】
リストラこええー
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070515_gmd3.html Tue, 15 May 2007 18:43:42 +0900 昨夜は、明石家電視台をみた。 肌の調子がいい！

]]> Tue, 15 May 2007 18:43:42 +0900
肌の調子がいい！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070514_gmd3.html Mon, 14 May 2007 13:12:16 +0900 【今日の調子】 けっこうよい 【今日のできごと】 コミュニケーション可 【不安に感じたこと】 昼食時と、上司・社長に遭遇 【気をつけたこと】 目を見て話す 【今日の感想】 ふつう

]]> Mon, 14 May 2007 13:12:16 +0900 けっこうよい

【今日のできごと】
コミュニケーション可

【不安に感じたこと】
昼食時と、上司・社長に遭遇

【気をつけたこと】
目を見て話す


【今日の感想】
ふつう
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070928_gmd3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070927_gmd3.html 友達のお姉ちゃんの発明レシピ？らしい オクラと、海苔と、チーズと、大葉と、 しゃぶしゃぶ用ぐらいの薄い豚肉を巻いて フライにしたもの。 すっごい美味しかった！！ 塩でもおいしいけど、 ポン酢はまあまあ。 なにかいいタレないかなあ・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070921_gmd3.html 【今日の記録】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070605_gmd3.html ＨＵＬＡの発表会がもうすぐだ。 ノートを書くのが面倒になってきた・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070522_gmd3.html 【朝ごはん】 お茶 【昼ごはん】 魚のフライ、変な肉の加工品など（いちばん弁当） 【間食】 クッキーやらマシュマロやら 【晩ごはん】 これからなので謎 【夜食】 たぶんカステラ（九州物産展） 【今日の感想】 リストラこええー http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070516_gmd3.html 昨夜は、明石家電視台をみた。 肌の調子がいい！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070515_gmd3.html 【今日の調子】 けっこうよい 【今日のできごと】 コミュニケーション可 【不安に感じたこと】 昼食時と、上司・社長に遭遇 【気をつけたこと】 目を見て話す 【今日の感想】 ふつう http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070514_gmd3.html