http://www.karadakara.com/note/some/record/list/gx94.html 健康は一日にして成らず。henchanさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 2 Dec 2008 09:56:18 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081201_gx94.html Tue, 2 Dec 2008 09:56:18 +0900 【朝ごはん】 　ごはん　あじの干物　豆腐とわかめの味噌汁　チンゲンサイともやしの胡麻和え 【昼ごはん】 　カレーライス　ブロッコリーマヨネーズがけ 【間食】 　クリームチーズのデニッシュ 【晩ごはん】 　ごはん　ソーセージとコーン、パプリカのトマト煮　チンゲンサイともやしの胡麻和え 【夜食】 　なし 【今日の感想】 　料理をあまり頑張らなかった。

]]> Tue, 2 Dec 2008 09:56:18 +0900 　ごはん　あじの干物　豆腐とわかめの味噌汁　チンゲンサイともやしの胡麻和え
【昼ごはん】
　カレーライス　ブロッコリーマヨネーズがけ
【間食】
　クリームチーズのデニッシュ
【晩ごはん】
　ごはん　ソーセージとコーン、パプリカのトマト煮　チンゲンサイともやしの胡麻和え
【夜食】
　なし
【今日の感想】
　料理をあまり頑張らなかった。]]> 【朝ごはん】 　ごはん　あじの干物　豆腐とわかめの味噌汁　チンゲンサイともやしの胡麻和え 【昼ごはん】 　カレーライス　ブロッコリーマヨネーズがけ 【間食】 　クリームチーズのデニッシュ 【晩ごはん】 　ごはん　ソーセージとコーン、パプリカのトマト煮　チンゲンサイともやしの胡麻和え 【夜食】 　なし 【今日の感想】 　料理をあまり頑張らなかった。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081201_gx94.html