http://www.karadakara.com/note/some/record/list/hct3.html 健康は一日にして成らず。tamaちゃんさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Mon, 28 Jan 2008 21:43:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080128_hct3.html Mon, 28 Jan 2008 21:43:30 +0900 月曜日の出勤は久しぶりすぎて、とても疲れた。 今日はお昼から胃がチクチクする・・・。 胃が疲れている・・？ 仕事から帰ってきて旦那が帰ってくるまでに大分時間がありすぎて、 おなかが減ってしょうがない。 頂いた「すや」のくりきんとんを食べようか・・と悪魔のささやきが聞こえてきたが、 ぐっと我慢して、フルーツヨーグルトを食べた。 それからホットミルク。 旦那から帰るコールだ。今日の晩御飯は22時30分スタートか・・。 胃がつらい今日はちょっと苦しい時間だなぁ・・。 明日も仕事だ、がんばろう・・・。

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今日はお昼から胃がチクチクする・・・。
胃が疲れている・・？

仕事から帰ってきて旦那が帰ってくるまでに大分時間がありすぎて、
おなかが減ってしょうがない。
頂いた「すや」のくりきんとんを食べようか・・と悪魔のささやきが聞こえてきたが、
ぐっと我慢して、フルーツヨーグルトを食べた。
それからホットミルク。

旦那から帰るコールだ。今日の晩御飯は22時30分スタートか・・。
胃がつらい今日はちょっと苦しい時間だなぁ・・。

明日も仕事だ、がんばろう・・・。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080127_hct3.html Mon, 28 Jan 2008 02:05:39 +0900 明日からの仕事に備えて今日は掃除・洗濯日和。 お布団も干せたしシーツも洗えた。 そして体の休養日。 ただし、今日は近所のスーパー（100m）以外には外出していないので、 全く歩けていない。 昨日の食べすぎをカバーできなかった。 夜は味噌ちゃんこ鍋だ。 課題の鉤針編み（パイナップル模様）のノースリーブチュニックも完成。 良い出来で旦那にほめられる。 製図、割り出し、ゲージ調整、分散増減、難しい課題だったので完成して感激である。

]]> Mon, 28 Jan 2008 02:05:39 +0900 お布団も干せたしシーツも洗えた。
そして体の休養日。
ただし、今日は近所のスーパー（100m）以外には外出していないので、
全く歩けていない。
昨日の食べすぎをカバーできなかった。

夜は味噌ちゃんこ鍋だ。

課題の鉤針編み（パイナップル模様）のノースリーブチュニックも完成。
良い出来で旦那にほめられる。
製図、割り出し、ゲージ調整、分散増減、難しい課題だったので完成して感激である。

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080126_hct3.html Mon, 28 Jan 2008 02:04:52 +0900 今日の晩御飯は旦那の上司と外食。 私の元上司でもある。 その前にちょっと栄と名駅でお買い物。 食べ過ぎた。

]]> Mon, 28 Jan 2008 02:04:52 +0900 私の元上司でもある。
その前にちょっと栄と名駅でお買い物。

食べ過ぎた。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080125_hct3.html Mon, 28 Jan 2008 02:03:43 +0900 今日は仕事。 普段は週2日、9時～17時までのデスクワークを行っているが、 来週はちょっと忙しくて5日間の勤務になりそう。 今日は福井の実家から水がに（ズワイガニが脱皮したもの）が送られてきた。

]]> Mon, 28 Jan 2008 02:03:43 +0900 普段は週2日、9時～17時までのデスクワークを行っているが、
来週はちょっと忙しくて5日間の勤務になりそう。

今日は福井の実家から水がに（ズワイガニが脱皮したもの）が送られてきた。]]> 月曜日の出勤は久しぶりすぎて、とても疲れた。 今日はお昼から胃がチクチクする・・・。 胃が疲れている・・？ 仕事から帰ってきて旦那が帰ってくるまでに大分時間がありすぎて、 おなかが減ってしょうがない。 頂いた「すや」のくりきんとんを食べようか・・と悪魔のささやきが聞こえてきたが、 ぐっと我慢して、フルーツヨーグルトを食べた。 それからホットミルク。 旦那から帰るコールだ。今日の晩御飯は22時30分スタートか・・。 胃がつらい今日はちょっと苦しい時間だなぁ・・。 明日も仕事だ、がんばろう・・・。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080128_hct3.html 明日からの仕事に備えて今日は掃除・洗濯日和。 お布団も干せたしシーツも洗えた。 そして体の休養日。 ただし、今日は近所のスーパー（100m）以外には外出していないので、 全く歩けていない。 昨日の食べすぎをカバーできなかった。 夜は味噌ちゃんこ鍋だ。 課題の鉤針編み（パイナップル模様）のノースリーブチュニックも完成。 良い出来で旦那にほめられる。 製図、割り出し、ゲージ調整、分散増減、難しい課題だったので完成して感激である。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080127_hct3.html 今日の晩御飯は旦那の上司と外食。 私の元上司でもある。 その前にちょっと栄と名駅でお買い物。 食べ過ぎた。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080126_hct3.html 今日は仕事。 普段は週2日、9時～17時までのデスクワークを行っているが、 来週はちょっと忙しくて5日間の勤務になりそう。 今日は福井の実家から水がに（ズワイガニが脱皮したもの）が送られてきた。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080125_hct3.html