みちこさんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/hj74.html
健康は一日にして成らず。みちこさんの健康管理ノート記録をお届けします。
Thu, 4 Aug 2011 09:44:48 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110804_hj74.html
Thu, 4 Aug 2011 09:44:48 +0900
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Thu, 4 Aug 2011 09:44:48 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110803_hj74.html
Thu, 4 Aug 2011 09:43:04 +0900
10時半歯医者]]>
Thu, 4 Aug 2011 09:43:04 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100818_hj74.html
Wed, 18 Aug 2010 00:08:49 +0900
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Wed, 18 Aug 2010 00:08:49 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081216_hj74.html
Tue, 16 Dec 2008 08:54:08 +0900
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Tue, 16 Dec 2008 08:54:08 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081120_hj74.html
Thu, 20 Nov 2008 21:28:26 +0900
【朝ごはん】
食パン ゆで卵
【昼ごはん】
なし
【晩ごはん】
ラーメン 洋ナシ]]>
Thu, 20 Nov 2008 21:28:26 +0900
食パン ゆで卵
【昼ごはん】
なし
【晩ごはん】
ラーメン 洋ナシ]]>
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081119_hj74.html
Thu, 20 Nov 2008 21:29:55 +0900
【朝ごはん】
フレンチトースト 温野菜サラダ きゅうりの味噌添え
【昼ごはん】
お好み焼き
【晩ごはん】
レトルトラーメン
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Thu, 20 Nov 2008 21:29:55 +0900
フレンチトースト 温野菜サラダ きゅうりの味噌添え
【昼ごはん】
お好み焼き
【晩ごはん】
レトルトラーメン
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夜更かし
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081118_hj74.html
Wed, 19 Nov 2008 21:41:22 +0900
世界樹の迷宮、B10F
クエスト：冒険者ギルドの試練
レベル 32前後
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
しめじとジャガイモとソーセージのバター炒め 玉子焼き 食パン 若芽とたまごとしいたけのスープ ヨーグルト
【晩ごはん】
お好み焼き プチトマト
【今日の感想】 ]]>
Wed, 19 Nov 2008 21:41:22 +0900
クエスト：冒険者ギルドの試練
レベル 32前後
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
しめじとジャガイモとソーセージのバター炒め 玉子焼き 食パン 若芽とたまごとしいたけのスープ ヨーグルト
【晩ごはん】
お好み焼き プチトマト
【今日の感想】 ]]>
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081117_hj74.html
Wed, 19 Nov 2008 14:17:22 +0900
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Wed, 19 Nov 2008 14:17:22 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110804_hj74.html
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10時半歯医者
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110803_hj74.html
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100818_hj74.html
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081216_hj74.html
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【朝ごはん】
食パン ゆで卵
【昼ごはん】
なし
【晩ごはん】
ラーメン 洋ナシ
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081120_hj74.html
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【朝ごはん】
フレンチトースト 温野菜サラダ きゅうりの味噌添え
【昼ごはん】
お好み焼き
【晩ごはん】
レトルトラーメン
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081119_hj74.html
夜更かし
世界樹の迷宮、B10F
クエスト：冒険者ギルドの試練
レベル 32前後
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
しめじとジャガイモとソーセージのバター炒め 玉子焼き 食パン 若芽とたまごとしいたけのスープ ヨーグルト
【晩ごはん】
お好み焼き プチトマト
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081118_hj74.html
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081117_hj74.html