http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ia47.html 健康は一日にして成らず。じみさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 26 May 2015 13:18:09 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20150526_ia47.html Tue, 26 May 2015 13:18:09 +0900 【朝ごはん】 　ヴィドフランスのクロワッサン1個　アイスコーヒーブラック 【昼ごはん】 　尾州のランチ　白身魚の天ぷら野菜あんかけ　豆腐とあおさの白みそ汁　ライス半分　だし巻き卵1つ　グレープフルーツ1/8 【間食】 　なし 【晩ごはん】 　 【夜食】 　なし 【今日の感想】 　ランチのライス半分でも満腹感が相当ある 　土日に食べ過ぎた

]]> Tue, 26 May 2015 13:18:09 +0900 　ヴィドフランスのクロワッサン1個　アイスコーヒーブラック
【昼ごはん】
　尾州のランチ　白身魚の天ぷら野菜あんかけ　豆腐とあおさの白みそ汁　ライス半分　だし巻き卵1つ　グレープフルーツ1/8
【間食】
　なし
【晩ごはん】
　
【夜食】
　なし
【今日の感想】
　ランチのライス半分でも満腹感が相当ある
　土日に食べ過ぎた]]> 【朝ごはん】 　ヴィドフランスのクロワッサン1個　アイスコーヒーブラック 【昼ごはん】 　尾州のランチ　白身魚の天ぷら野菜あんかけ　豆腐とあおさの白みそ汁　ライス半分　だし巻き卵1つ　グレープフルーツ1/8 【間食】 　なし 【晩ごはん】 　 【夜食】 　なし 【今日の感想】 　ランチのライス半分でも満腹感が相当ある 　土日に食べ過ぎた http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20150526_ia47.html