http://www.karadakara.com/note/some/record/list/iuh2.html 健康は一日にして成らず。みみどりさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sun, 28 Mar 2010 20:31:29 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100328_iuh2.html Sun, 28 Mar 2010 20:31:29 +0900 本日の間食

]]> Sun, 28 Mar 2010 20:31:29 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100316_iuh2.html Tue, 16 Mar 2010 22:17:09 +0900

]]> Tue, 16 Mar 2010 22:17:09 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100315_iuh2.html Mon, 15 Mar 2010 21:42:11 +0900

]]> Mon, 15 Mar 2010 21:42:11 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100312_iuh2.html Fri, 12 Mar 2010 21:33:27 +0900

]]> Fri, 12 Mar 2010 21:33:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100310_iuh2.html Wed, 10 Mar 2010 13:08:28 +0900

]]> Wed, 10 Mar 2010 13:08:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100308_iuh2.html Mon, 8 Mar 2010 22:24:01 +0900

]]> Mon, 8 Mar 2010 22:24:01 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100307_iuh2.html Sun, 7 Mar 2010 22:25:31 +0900 やっぱり肥満よりは普通がいいね

]]> Sun, 7 Mar 2010 22:25:31 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080608_iuh2.html Sun, 8 Jun 2008 21:57:24 +0900 書き込まなかっただけなのに 体重がどんどん増えている 体形がどんどん崩れている まじめに、どうにかしなければ・・・

]]> Sun, 8 Jun 2008 21:57:24 +0900
体重がどんどん増えている

体形がどんどん崩れている

まじめに、どうにかしなければ・・・
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080516_iuh2.html Fri, 16 May 2008 22:13:12 +0900 日記を書くことも 食べたものをかくことも 続けることって難しい 食事内容の見直しが 体調管理に大きくつながることはわかっているけれど 続けることって難しい 今日の朝は とてもいい夢を見た いい一日の始まりだったな

]]> Fri, 16 May 2008 22:13:12 +0900 食べたものをかくことも

続けることって難しい

食事内容の見直しが
体調管理に大きくつながることはわかっているけれど

続けることって難しい

今日の朝は
とてもいい夢を見た
いい一日の始まりだったな]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080513_iuh2.html Tue, 13 May 2008 22:20:00 +0900 また何事もなく一日が過ぎてしまった これって仕事上はとてもいいこと だけど仕事以外の私にとっては 本当によくないこと こういうことに 慣れるのではなくって 何か出来ることを見つけられるようになりたいな

]]> Tue, 13 May 2008 22:20:00 +0900 これって仕事上はとてもいいこと

だけど仕事以外の私にとっては
本当によくないこと

こういうことに
慣れるのではなくって
何か出来ることを見つけられるようになりたいな]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080512_iuh2.html Mon, 12 May 2008 23:36:40 +0900 こわい 本当に早く落ち着いてほしい みんなが安心できるようになってほしい 日本も大きな絶対地震が来る そのとき私はどうなるのかな どういう行動をとるのかな 昨日は体がすごく軽くってびっくり 体調がいいってこういうことかと実感 しかし、今日はいつもと変わらず

]]> Mon, 12 May 2008 23:36:40 +0900
本当に早く落ち着いてほしい
みんなが安心できるようになってほしい

日本も大きな絶対地震が来る
そのとき私はどうなるのかな
どういう行動をとるのかな

昨日は体がすごく軽くってびっくり
体調がいいってこういうことかと実感

しかし、今日はいつもと変わらず
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080510_iuh2.html Sat, 10 May 2008 20:46:53 +0900 体って不思議だ 多分　本当に具合は悪い だけど ちょっとよくなったからって 吐きそうになるほど食べちゃっている 今このことは こころの問題だよね ダブルで 具合がますます悪くなっちゃってるんだろうな

]]> Sat, 10 May 2008 20:46:53 +0900
多分　本当に具合は悪い

だけど
ちょっとよくなったからって
吐きそうになるほど食べちゃっている
今このことは
こころの問題だよね

ダブルで
具合がますます悪くなっちゃってるんだろうな

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080509_iuh2.html Fri, 9 May 2008 20:15:51 +0900 やられた 具合が悪い なんで？ まじめに困った 来週いっぱいは、もってほしい

]]> Fri, 9 May 2008 20:15:51 +0900
具合が悪い

なんで？

まじめに困った
来週いっぱいは、もってほしい]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080508_iuh2.html Thu, 8 May 2008 22:32:12 +0900 昨日はつかれたのか早めに眠ったのに 地震でおきてしまった そのせいかな 体調がぐだぐだ 持ち直したのは仕事も終わる 夕方だった 明日はいつもより一時間は早起きしなくては 起きられるか心配だ

]]> Thu, 8 May 2008 22:32:12 +0900 地震でおきてしまった

そのせいかな
体調がぐだぐだ

持ち直したのは仕事も終わる
夕方だった

明日はいつもより一時間は早起きしなくては

起きられるか心配だ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080504_iuh2.html Sun, 4 May 2008 21:42:58 +0900 早く始めなくちゃ 困るのは 困ってるのは自分だ

]]> Sun, 4 May 2008 21:42:58 +0900
困るのは
困ってるのは自分だ]]> 本日の間食 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100328_iuh2.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100316_iuh2.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100315_iuh2.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100312_iuh2.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100310_iuh2.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100308_iuh2.html やっぱり肥満よりは普通がいいね http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100307_iuh2.html 書き込まなかっただけなのに 体重がどんどん増えている 体形がどんどん崩れている まじめに、どうにかしなければ・・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080608_iuh2.html 日記を書くことも 食べたものをかくことも 続けることって難しい 食事内容の見直しが 体調管理に大きくつながることはわかっているけれど 続けることって難しい 今日の朝は とてもいい夢を見た いい一日の始まりだったな http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080516_iuh2.html また何事もなく一日が過ぎてしまった これって仕事上はとてもいいこと だけど仕事以外の私にとっては 本当によくないこと こういうことに 慣れるのではなくって 何か出来ることを見つけられるようになりたいな http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080513_iuh2.html こわい 本当に早く落ち着いてほしい みんなが安心できるようになってほしい 日本も大きな絶対地震が来る そのとき私はどうなるのかな どういう行動をとるのかな 昨日は体がすごく軽くってびっくり 体調がいいってこういうことかと実感 しかし、今日はいつもと変わらず http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080512_iuh2.html 体って不思議だ 多分　本当に具合は悪い だけど ちょっとよくなったからって 吐きそうになるほど食べちゃっている 今このことは こころの問題だよね ダブルで 具合がますます悪くなっちゃってるんだろうな http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080510_iuh2.html やられた 具合が悪い なんで？ まじめに困った 来週いっぱいは、もってほしい http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080509_iuh2.html 昨日はつかれたのか早めに眠ったのに 地震でおきてしまった そのせいかな 体調がぐだぐだ 持ち直したのは仕事も終わる 夕方だった 明日はいつもより一時間は早起きしなくては 起きられるか心配だ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080508_iuh2.html 早く始めなくちゃ 困るのは 困ってるのは自分だ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080504_iuh2.html