http://www.karadakara.com/note/some/record/list/jv94.html 健康は一日にして成らず。sma*to_**kさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 22 Jun 2010 00:46:58 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100621_jv94.html Tue, 22 Jun 2010 00:46:58 +0900 行きランニング 帰り徒歩 まだ息が上がりっぱなし…

]]> Tue, 22 Jun 2010 00:46:58 +0900 帰り徒歩
まだ息が上がりっぱなし…]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090125_jv94.html Sun, 25 Jan 2009 20:26:50 +0900 【今日の調子】 かさぶた（つ）が昨日から取れかけてきた。 【今日の治療】 残りのかさぶたを完璧に除去。 【今日の感想】 医者から「Compretely elminated」とのこと。 これでウイルス性イボともおさらば。うれしい！！ 今日の治療費 1,521.12バーツ ウイルス性イボの治療に費やした治療費は合計 1回目1730.41バーツ 2回目1749バーツ 3回目1521.12バーツ 合計5,000.53バーツでした。

]]> Sun, 25 Jan 2009 20:26:50 +0900 かさぶた（つ）が昨日から取れかけてきた。
【今日の治療】
残りのかさぶたを完璧に除去。
【今日の感想】
医者から「Compretely elminated」とのこと。
これでウイルス性イボともおさらば。うれしい！！
今日の治療費
1,521.12バーツ

ウイルス性イボの治療に費やした治療費は合計
1回目1730.41バーツ
2回目1749バーツ
3回目1521.12バーツ
合計5,000.53バーツでした。




]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090111_jv94.html Tue, 13 Jan 2009 00:21:29 +0900 【今日の調子】 昨日、親指と人差し指の間にあるイボがポロリと取れた。親指裏のイボは依然として硬いまま。 【今日の治療】 病院に行くとやはり…医者に完治しておりませんと言われる始末…。早速、前回に引き続き窒素ガス治療。親指の患部と親指・人差し指の間にある小さな患部に人吹きされました。 【今日の感想】 相変わらず、痛かった。治療中は前回と同じく「痛い～」っと叫んでしまった。次回の診察は1月25日。今度こそ完治してますように。 治療費1,730.41バーツ

]]> Tue, 13 Jan 2009 00:21:29 +0900 昨日、親指と人差し指の間にあるイボがポロリと取れた。親指裏のイボは依然として硬いまま。
【今日の治療】
病院に行くとやはり…医者に完治しておりませんと言われる始末…。早速、前回に引き続き窒素ガス治療。親指の患部と親指・人差し指の間にある小さな患部に人吹きされました。
【今日の感想】
相変わらず、痛かった。治療中は前回と同じく「痛い～」っと叫んでしまった。次回の診察は1月25日。今度こそ完治してますように。
治療費1,730.41バーツ
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090110_jv94.html Sun, 11 Jan 2009 15:34:28 +0900 【今日やった運動】 ゴルフ場を18ホール回った。 【運動した時間】 6時間ほど 【新たな発見】 【今日の感想】 石川遼を観戦しに行った。3番で300ヤード打つ姿が圧巻だった。

]]> Sun, 11 Jan 2009 15:34:28 +0900 ゴルフ場を18ホール回った。
【運動した時間】
6時間ほど
【新たな発見】

【今日の感想】
石川遼を観戦しに行った。3番で300ヤード打つ姿が圧巻だった。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090106_jv94.html Tue, 6 Jan 2009 07:40:55 +0900 【今日やった運動】 腕立て10回×1セット 【運動した時間】 【新たな発見】 【今日の感想】 今日から仕事。仕事後に運動するモチベーションが上がらない…。

]]> Tue, 6 Jan 2009 07:40:55 +0900 腕立て10回×1セット
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
今日から仕事。仕事後に運動するモチベーションが上がらない…。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090103_jv94.html Sat, 3 Jan 2009 22:36:44 +0900 【今日やった運動】 20分走 ダンベル10回×2セット 腹筋10回×1セット 【運動した時間】 30分ほど 【新たな発見】 動けない…持久力と集中力がない… 【今日の感想】 思った以上に体がなまっていることに改めて気づいた。

]]> Sat, 3 Jan 2009 22:36:44 +0900 20分走
ダンベル10回×2セット
腹筋10回×1セット
【運動した時間】
30分ほど
【新たな発見】
動けない…持久力と集中力がない…
【今日の感想】
思った以上に体がなまっていることに改めて気づいた。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090101_jv94.html Tue, 13 Jan 2009 00:23:14 +0900 【今日やった運動】 ランニング 【運動した時間】 約20分 【新たな発見】 以外に疲れなかった。 【今日の感想】

]]> Tue, 13 Jan 2009 00:23:14 +0900 ランニング
【運動した時間】
約20分
【新たな発見】
以外に疲れなかった。
【今日の感想】
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081228_jv94.html Sat, 3 Jan 2009 13:12:15 +0900 【今日の調子】 診察後、イボがジンジンといたむ 【今日の治療】 メスで余分な皮を除去。その後窒素ガスで患部を治療。激痛が走った。 【今日の感想】 次回の診察（1月11日）が怖い…。直っていなかったら再度窒素ガス治療とのこと・・・ 治療費は合計1,749バーツ

]]> Sat, 3 Jan 2009 13:12:15 +0900 診察後、イボがジンジンといたむ
【今日の治療】
メスで余分な皮を除去。その後窒素ガスで患部を治療。激痛が走った。
【今日の感想】
次回の診察（1月11日）が怖い…。直っていなかったら再度窒素ガス治療とのこと・・・
治療費は合計1,749バーツ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081201_jv94.html Mon, 1 Dec 2008 23:54:13 +0900

]]> Mon, 1 Dec 2008 23:54:13 +0900 行きランニング 帰り徒歩 まだ息が上がりっぱなし… http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100621_jv94.html 【今日の調子】 かさぶた（つ）が昨日から取れかけてきた。 【今日の治療】 残りのかさぶたを完璧に除去。 【今日の感想】 医者から「Compretely elminated」とのこと。 これでウイルス性イボともおさらば。うれしい！！ 今日の治療費 1,521.12バーツ ウイルス性イボの治療に費やした治療費は合計 1回目1730.41バーツ 2回目1749バーツ 3回目1521.12バーツ 合計5,000.53バーツでした。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090125_jv94.html 【今日の調子】 昨日、親指と人差し指の間にあるイボがポロリと取れた。親指裏のイボは依然として硬いまま。 【今日の治療】 病院に行くとやはり…医者に完治しておりませんと言われる始末…。早速、前回に引き続き窒素ガス治療。親指の患部と親指・人差し指の間にある小さな患部に人吹きされました。 【今日の感想】 相変わらず、痛かった。治療中は前回と同じく「痛い～」っと叫んでしまった。次回の診察は1月25日。今度こそ完治してますように。 治療費1,730.41バーツ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090111_jv94.html 【今日やった運動】 ゴルフ場を18ホール回った。 【運動した時間】 6時間ほど 【新たな発見】 【今日の感想】 石川遼を観戦しに行った。3番で300ヤード打つ姿が圧巻だった。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090110_jv94.html 【今日やった運動】 腕立て10回×1セット 【運動した時間】 【新たな発見】 【今日の感想】 今日から仕事。仕事後に運動するモチベーションが上がらない…。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090106_jv94.html 【今日やった運動】 20分走 ダンベル10回×2セット 腹筋10回×1セット 【運動した時間】 30分ほど 【新たな発見】 動けない…持久力と集中力がない… 【今日の感想】 思った以上に体がなまっていることに改めて気づいた。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090103_jv94.html 【今日やった運動】 ランニング 【運動した時間】 約20分 【新たな発見】 以外に疲れなかった。 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090101_jv94.html 【今日の調子】 診察後、イボがジンジンといたむ 【今日の治療】 メスで余分な皮を除去。その後窒素ガスで患部を治療。激痛が走った。 【今日の感想】 次回の診察（1月11日）が怖い…。直っていなかったら再度窒素ガス治療とのこと・・・ 治療費は合計1,749バーツ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081228_jv94.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081201_jv94.html