http://www.karadakara.com/note/some/record/list/krm3.html 健康は一日にして成らず。daichi35さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 10 Oct 2007 18:53:26 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071008_krm3.html Wed, 10 Oct 2007 18:53:26 +0900 夕方からランニング５ｋｍ徒歩～ランニングの繰り返し

]]> Wed, 10 Oct 2007 18:53:26 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071007_krm3.html Sun, 7 Oct 2007 20:59:48 +0900 今日は２時間程走り込みをした．イノアック坂経由谷汲回りにて帰宅

]]> Sun, 7 Oct 2007 20:59:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071006_krm3.html Sat, 6 Oct 2007 21:24:42 +0900 健康診断以来のってない体重計に恐る恐るのって見た。あまり変化なしこれからダイエットの始まりだ。

]]> Sat, 6 Oct 2007 21:24:42 +0900 夕方からランニング５ｋｍ徒歩～ランニングの繰り返し http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071008_krm3.html 今日は２時間程走り込みをした．イノアック坂経由谷汲回りにて帰宅 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071007_krm3.html 健康診断以来のってない体重計に恐る恐るのって見た。あまり変化なしこれからダイエットの始まりだ。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071006_krm3.html