http://www.karadakara.com/note/some/record/list/kyr3.html 健康は一日にして成らず。みるうさままさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 27 Dec 2007 09:37:07 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071227_kyr3.html Thu, 27 Dec 2007 09:37:07 +0900 【朝ごはん】ごはん　納豆　魚肉ソーセージ　卵　キャベツ煮 【昼ごはん】 【間食】タラ 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】起床６時　午前の昼寝はしなかった。

]]> Thu, 27 Dec 2007 09:37:07 +0900
【昼ごはん】

【間食】タラ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】起床６時　午前の昼寝はしなかった。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071226_kyr3.html Wed, 26 Dec 2007 11:46:20 +0900 【朝ごはん】ごはん　納豆　ローストビーフ　目玉焼き　魚肉ソーセージ 【昼ごはん】トースト　ピーナッツクリーム　 【間食】タラ　チーズケーキ　スナック１ふくろ 【晩ごはん】餃子７個　味噌汁　ごはん　キャベツ煮　白滝のダシ煮 【夜食】アイス 【今日の感想】いつもながら食べすぎです。

]]> Wed, 26 Dec 2007 11:46:20 +0900
【昼ごはん】トースト　ピーナッツクリーム　

【間食】タラ　チーズケーキ　スナック１ふくろ

【晩ごはん】餃子７個　味噌汁　ごはん　キャベツ煮　白滝のダシ煮

【夜食】アイス

【今日の感想】いつもながら食べすぎです。
]]> 【朝ごはん】ごはん　納豆　魚肉ソーセージ　卵　キャベツ煮 【昼ごはん】 【間食】タラ 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】起床６時　午前の昼寝はしなかった。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071227_kyr3.html 【朝ごはん】ごはん　納豆　ローストビーフ　目玉焼き　魚肉ソーセージ 【昼ごはん】トースト　ピーナッツクリーム　 【間食】タラ　チーズケーキ　スナック１ふくろ 【晩ごはん】餃子７個　味噌汁　ごはん　キャベツ煮　白滝のダシ煮 【夜食】アイス 【今日の感想】いつもながら食べすぎです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071226_kyr3.html