http://www.karadakara.com/note/some/record/list/lae5.html 健康は一日にして成らず。あさたろう☆さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 15 Jul 2010 16:56:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100714_lae5.html Thu, 15 Jul 2010 16:56:48 +0900

]]> Thu, 15 Jul 2010 16:56:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100703_lae5.html Sun, 4 Jul 2010 11:15:05 +0900 おとーさんの老眼鏡を買った。 だんだんじじっつぽくなってきたけど まぁしょうがないね。 私も同じだけ年をとったのだから。

]]> Sun, 4 Jul 2010 11:15:05 +0900 だんだんじじっつぽくなってきたけど
まぁしょうがないね。
私も同じだけ年をとったのだから。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100629_lae5.html Sun, 4 Jul 2010 11:08:17 +0900 やっと行きました。 この脂肪をを無くすために重い腰をあげました。

]]> Sun, 4 Jul 2010 11:08:17 +0900
この脂肪をを無くすために重い腰をあげました。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100628_lae5.html Tue, 29 Jun 2010 10:35:54 +0900 ガス台の点検が来るというので 蒸し暑い中壁をガシガシ拭いた。 いい汗が出て気持ち良かった～。

]]> Tue, 29 Jun 2010 10:35:54 +0900 蒸し暑い中壁をガシガシ拭いた。
いい汗が出て気持ち良かった～。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100627_lae5.html Mon, 28 Jun 2010 13:17:12 +0900 湿度100％ 腐りそう。。。

]]> Mon, 28 Jun 2010 13:17:12 +0900
腐りそう。。。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100622_lae5.html Tue, 29 Jun 2010 10:39:49 +0900 家にいるから暑く感じるのだと思う。 本当に仕事がみつからなくて焦りまくっているのに太るし。。。 最悪。

]]> Tue, 29 Jun 2010 10:39:49 +0900 本当に仕事がみつからなくて焦りまくっているのに太るし。。。
最悪。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100621_lae5.html Tue, 22 Jun 2010 13:04:01 +0900 いよいよ最終回。 なんか話が抜けてるようで娘と物足りなさを感じました。 コンプリート盤がほしいけど、、、 どんだけ好きなんだい！

]]> Tue, 22 Jun 2010 13:04:01 +0900 なんか話が抜けてるようで娘と物足りなさを感じました。
コンプリート盤がほしいけど、、、
どんだけ好きなんだい！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100620_lae5.html Mon, 21 Jun 2010 15:08:27 +0900 だんなとユニクロまでウォーキング。 私は超元気なのに、腰痛をかばいながら歩く旦那が可愛そう。 帰りに電車に乗らずに帰ってきたけど夜つらそうだった。 今度はもう少し短い距離にしてあげよう。

]]> Mon, 21 Jun 2010 15:08:27 +0900 私は超元気なのに、腰痛をかばいながら歩く旦那が可愛そう。
帰りに電車に乗らずに帰ってきたけど夜つらそうだった。
今度はもう少し短い距離にしてあげよう。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100617_lae5.html Tue, 22 Jun 2010 13:06:11 +0900 真夏のようなお天気。 あさから大掃除して少し部屋が片付いた。 夕方歩こうと思ってたのにマンション前でオニヤンマを見つけてしまったので 出かけられなかった。 それにしても大きかったなぁ。

]]> Tue, 22 Jun 2010 13:06:11 +0900 あさから大掃除して少し部屋が片付いた。

夕方歩こうと思ってたのにマンション前でオニヤンマを見つけてしまったので
出かけられなかった。
それにしても大きかったなぁ。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100616_lae5.html Thu, 17 Jun 2010 15:51:48 +0900 朝あんなに雨が降ってたのに嘘のようにさわやか♪ でも午後から三者面談に行かなければならないのでちょっとね。

]]> Thu, 17 Jun 2010 15:51:48 +0900 でも午後から三者面談に行かなければならないのでちょっとね。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100615_lae5.html Wed, 16 Jun 2010 12:13:44 +0900 カラッとした風の中ウォーキング。 梅雨入りしたとはいえこんな日は大事だね。

]]> Wed, 16 Jun 2010 12:13:44 +0900 梅雨入りしたとはいえこんな日は大事だね。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100614_lae5.html Tue, 15 Jun 2010 18:40:34 +0900 もう何をしても体が重く感じる。 まずい！！！！！ 雨の中ウォーキングをしたんだけど、、、

]]> Tue, 15 Jun 2010 18:40:34 +0900 まずい！！！！！
雨の中ウォーキングをしたんだけど、、、]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100613_lae5.html Sun, 13 Jun 2010 20:44:34 +0900 荷物運びで旦那の会社へ。 休日なのに働いている人がいて偉いね。 久しぶりに通った道路が広くなっていたりしてびっくり。

]]> Sun, 13 Jun 2010 20:44:34 +0900 休日なのに働いている人がいて偉いね。
久しぶりに通った道路が広くなっていたりしてびっくり。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100714_lae5.html おとーさんの老眼鏡を買った。 だんだんじじっつぽくなってきたけど まぁしょうがないね。 私も同じだけ年をとったのだから。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100703_lae5.html やっと行きました。 この脂肪をを無くすために重い腰をあげました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100629_lae5.html ガス台の点検が来るというので 蒸し暑い中壁をガシガシ拭いた。 いい汗が出て気持ち良かった～。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100628_lae5.html 湿度100％ 腐りそう。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100627_lae5.html 家にいるから暑く感じるのだと思う。 本当に仕事がみつからなくて焦りまくっているのに太るし。。。 最悪。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100622_lae5.html いよいよ最終回。 なんか話が抜けてるようで娘と物足りなさを感じました。 コンプリート盤がほしいけど、、、 どんだけ好きなんだい！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100621_lae5.html だんなとユニクロまでウォーキング。 私は超元気なのに、腰痛をかばいながら歩く旦那が可愛そう。 帰りに電車に乗らずに帰ってきたけど夜つらそうだった。 今度はもう少し短い距離にしてあげよう。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100620_lae5.html 真夏のようなお天気。 あさから大掃除して少し部屋が片付いた。 夕方歩こうと思ってたのにマンション前でオニヤンマを見つけてしまったので 出かけられなかった。 それにしても大きかったなぁ。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100617_lae5.html 朝あんなに雨が降ってたのに嘘のようにさわやか♪ でも午後から三者面談に行かなければならないのでちょっとね。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100616_lae5.html カラッとした風の中ウォーキング。 梅雨入りしたとはいえこんな日は大事だね。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100615_lae5.html もう何をしても体が重く感じる。 まずい！！！！！ 雨の中ウォーキングをしたんだけど、、、 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100614_lae5.html 荷物運びで旦那の会社へ。 休日なのに働いている人がいて偉いね。 久しぶりに通った道路が広くなっていたりしてびっくり。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100613_lae5.html