http://www.karadakara.com/note/some/record/list/li84.html 健康は一日にして成らず。Johnnyプップ☆さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 24 Jun 2011 16:03:08 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110624_li84.html Fri, 24 Jun 2011 16:03:08 +0900

]]> Fri, 24 Jun 2011 16:03:08 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110623_li84.html Thu, 23 Jun 2011 09:08:21 +0900

]]> Thu, 23 Jun 2011 09:08:21 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110622_li84.html Thu, 23 Jun 2011 09:12:10 +0900

]]> Thu, 23 Jun 2011 09:12:10 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110621_li84.html Thu, 23 Jun 2011 09:11:51 +0900

]]> Thu, 23 Jun 2011 09:11:51 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090113_li84.html Tue, 13 Jan 2009 11:55:51 +0900

]]> Tue, 13 Jan 2009 11:55:51 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081219_li84.html Fri, 19 Dec 2008 14:16:58 +0900 もうすぐX`mas。。。奥様に何をプレゼントしようかな? 本人に聞いても､遠慮して言わないし…

]]> Fri, 19 Dec 2008 14:16:58 +0900 本人に聞いても､遠慮して言わないし…
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081213_li84.html Sat, 13 Dec 2008 11:09:49 +0900 神田あたりでカットの上手な床屋さんをご存知の方は教えて…

]]> Sat, 13 Dec 2008 11:09:49 +0900 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081209_li84.html Tue, 9 Dec 2008 11:41:01 +0900 なんとかやっと体調が戻ってきたぁ～。。。

]]> Tue, 9 Dec 2008 11:41:01 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081208_li84.html Tue, 9 Dec 2008 11:38:55 +0900

]]> Tue, 9 Dec 2008 11:38:55 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081201_li84.html Mon, 1 Dec 2008 18:02:53 +0900

]]> Mon, 1 Dec 2008 18:02:53 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081128_li84.html Fri, 28 Nov 2008 16:48:15 +0900 体調を崩して二日も休んでしまった。。。

]]> Fri, 28 Nov 2008 16:48:15 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081125_li84.html Tue, 25 Nov 2008 16:49:25 +0900 昨日、夕方からスポーツクラブに行って、マシンを… よく眠れたけど、今朝は寒いこともあって寝坊。。。 体もダルダル。。。

]]> Tue, 25 Nov 2008 16:49:25 +0900 よく眠れたけど、今朝は寒いこともあって寝坊。。。
体もダルダル。。。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081124_li84.html Tue, 25 Nov 2008 16:53:48 +0900 スロートレーニング

]]> Tue, 25 Nov 2008 16:53:48 +0900 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081123_li84.html Mon, 24 Nov 2008 12:26:30 +0900 入間のアウトレットに初めて行きました。 横に広い感じ。幕張と同じような店舗だったけど、一店舗、一店舗が広い感じがして、値段も安かったような… ただ入るまでの渋滞は酷かった。。。

]]> Mon, 24 Nov 2008 12:26:30 +0900 横に広い感じ。幕張と同じような店舗だったけど、一店舗、一店舗が広い感じがして、値段も安かったような…
ただ入るまでの渋滞は酷かった。。。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081122_li84.html Mon, 24 Nov 2008 12:29:33 +0900 スロートレーニング サウナ

]]> Mon, 24 Nov 2008 12:29:33 +0900 サウナ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110624_li84.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110623_li84.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110622_li84.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110621_li84.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090113_li84.html もうすぐX`mas。。。奥様に何をプレゼントしようかな? 本人に聞いても､遠慮して言わないし… http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081219_li84.html 神田あたりでカットの上手な床屋さんをご存知の方は教えて… http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081213_li84.html なんとかやっと体調が戻ってきたぁ～。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081209_li84.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081208_li84.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081201_li84.html 体調を崩して二日も休んでしまった。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081128_li84.html 昨日、夕方からスポーツクラブに行って、マシンを… よく眠れたけど、今朝は寒いこともあって寝坊。。。 体もダルダル。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081125_li84.html スロートレーニング http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081124_li84.html 入間のアウトレットに初めて行きました。 横に広い感じ。幕張と同じような店舗だったけど、一店舗、一店舗が広い感じがして、値段も安かったような… ただ入るまでの渋滞は酷かった。。。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081123_li84.html スロートレーニング サウナ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081122_li84.html