http://www.karadakara.com/note/some/record/list/mn14.html 健康は一日にして成らず。amd2050さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 30 Jul 2008 20:57:24 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080730_mn14.html Wed, 30 Jul 2008 20:57:24 +0900 今日は案外涼しい こんなくらいの温度がいいなぁ

]]> Wed, 30 Jul 2008 20:57:24 +0900 こんなくらいの温度がいいなぁ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080729_mn14.html Tue, 29 Jul 2008 20:27:14 +0900 二週間と少しで夏休みだ！ タイに行くと暴飲・暴食になって太りそうで怖いな・・・

]]> Tue, 29 Jul 2008 20:27:14 +0900 タイに行くと暴飲・暴食になって太りそうで怖いな・・・]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080728_mn14.html Mon, 28 Jul 2008 22:09:18 +0900 昨日の夕方にやってもらったタイマッサージの揉み返しが・・・（＾ω＾；）

]]> Mon, 28 Jul 2008 22:09:18 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080727_mn14.html Mon, 28 Jul 2008 22:06:38 +0900 大雨降って涼しかったね

]]> Mon, 28 Jul 2008 22:06:38 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080725_mn14.html Fri, 25 Jul 2008 16:19:56 +0900 都内は午後から雨の予報 でも、曇っているだけで雨が振るよう様子はないけどなぁ・・

]]> Fri, 25 Jul 2008 16:19:56 +0900 でも、曇っているだけで雨が振るよう様子はないけどなぁ・・]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080724_mn14.html Thu, 24 Jul 2008 21:11:35 +0900 わが社の関連企業さんはとりあえず今回の地震の被害がなくよかった。 しかし東北は地震ばっかりだな・・・大丈夫か？？

]]> Thu, 24 Jul 2008 21:11:35 +0900 しかし東北は地震ばっかりだな・・・大丈夫か？？]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080723_mn14.html Wed, 23 Jul 2008 20:24:15 +0900 昼間で仕事終了　最悪の結果だった。 二度と行きたくないな・・・米子（＾ω＾；）

]]> Wed, 23 Jul 2008 20:24:15 +0900 二度と行きたくないな・・・米子（＾ω＾；）]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080722_mn14.html Wed, 23 Jul 2008 20:22:05 +0900 また夜から米子出張だ マイルがたまるけど、夜の移動は疲れるなぁ

]]> Wed, 23 Jul 2008 20:22:05 +0900 マイルがたまるけど、夜の移動は疲れるなぁ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080721_mn14.html Mon, 21 Jul 2008 19:36:18 +0900 昼間まで寝ていたよ タイ料理食べたからお尻がヒリヒリだしｗｗｗ

]]> Mon, 21 Jul 2008 19:36:18 +0900 タイ料理食べたからお尻がヒリヒリだしｗｗｗ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080720_mn14.html Mon, 21 Jul 2008 09:10:15 +0900 昨日よりは暑さが幾分押さえ気味らしい ９時から１時間半ほどウォーキングした・・・夕方涼しくなったらまた歩くかな

]]> Mon, 21 Jul 2008 09:10:15 +0900 ９時から１時間半ほどウォーキングした・・・夕方涼しくなったらまた歩くかな]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080719_mn14.html Sat, 19 Jul 2008 19:46:56 +0900 なぜか５時に眼が覚めた・・・で二度寝 休みはいいねぇ

]]> Sat, 19 Jul 2008 19:46:56 +0900 休みはいいねぇ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080718_mn14.html Fri, 18 Jul 2008 20:31:46 +0900 ３台も買うチャンスがあったiPhoneだが、いまさらながらにほしくなった。 でも、周辺は完売中・・・次回入荷待ちというこったね ちなみに秋葉のヨドバシは販売なし この三連休には供給されるだろうから、電気屋さん回ってみるか

]]> Fri, 18 Jul 2008 20:31:46 +0900 でも、周辺は完売中・・・次回入荷待ちというこったね
ちなみに秋葉のヨドバシは販売なし

この三連休には供給されるだろうから、電気屋さん回ってみるか]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080717_mn14.html Thu, 17 Jul 2008 18:54:37 +0900 船橋から甲府に直接いける便利な「あずさ３号」にのって山梨に出張してきた。 帰りも直接、船橋までこれる便があるといいんだけどなぁ

]]> Thu, 17 Jul 2008 18:54:37 +0900 帰りも直接、船橋までこれる便があるといいんだけどなぁ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080716_mn14.html Wed, 16 Jul 2008 22:38:26 +0900 いやはや今週も曇天ベースだなぁ そろそろ梅雨明けしていいと思うんだけどなぁ

]]> Wed, 16 Jul 2008 22:38:26 +0900 そろそろ梅雨明けしていいと思うんだけどなぁ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080715_mn14.html Tue, 15 Jul 2008 20:17:27 +0900 足を伸ばして境港までいってきたけど、漁師さんのストライキで何もなかったｗｗｗ

]]> Tue, 15 Jul 2008 20:17:27 +0900 今日は案外涼しい こんなくらいの温度がいいなぁ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080730_mn14.html 二週間と少しで夏休みだ！ タイに行くと暴飲・暴食になって太りそうで怖いな・・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080729_mn14.html 昨日の夕方にやってもらったタイマッサージの揉み返しが・・・（＾ω＾；） http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080728_mn14.html 大雨降って涼しかったね http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080727_mn14.html 都内は午後から雨の予報 でも、曇っているだけで雨が振るよう様子はないけどなぁ・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080725_mn14.html わが社の関連企業さんはとりあえず今回の地震の被害がなくよかった。 しかし東北は地震ばっかりだな・・・大丈夫か？？ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080724_mn14.html 昼間で仕事終了　最悪の結果だった。 二度と行きたくないな・・・米子（＾ω＾；） http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080723_mn14.html また夜から米子出張だ マイルがたまるけど、夜の移動は疲れるなぁ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080722_mn14.html 昼間まで寝ていたよ タイ料理食べたからお尻がヒリヒリだしｗｗｗ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080721_mn14.html 昨日よりは暑さが幾分押さえ気味らしい ９時から１時間半ほどウォーキングした・・・夕方涼しくなったらまた歩くかな http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080720_mn14.html なぜか５時に眼が覚めた・・・で二度寝 休みはいいねぇ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080719_mn14.html ３台も買うチャンスがあったiPhoneだが、いまさらながらにほしくなった。 でも、周辺は完売中・・・次回入荷待ちというこったね ちなみに秋葉のヨドバシは販売なし この三連休には供給されるだろうから、電気屋さん回ってみるか http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080718_mn14.html 船橋から甲府に直接いける便利な「あずさ３号」にのって山梨に出張してきた。 帰りも直接、船橋までこれる便があるといいんだけどなぁ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080717_mn14.html いやはや今週も曇天ベースだなぁ そろそろ梅雨明けしていいと思うんだけどなぁ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080716_mn14.html 足を伸ばして境港までいってきたけど、漁師さんのストライキで何もなかったｗｗｗ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080715_mn14.html