カメチャンさんの健康管理ノート【カラダカラ】 http://www.karadakara.com/note/some/record/list/mpg5.html 健康は一日にして成らず。カメチャンさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sun, 1 Aug 2010 09:01:52 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100801_mpg5.html Sun, 1 Aug 2010 09:01:52 +0900 ktou jyuri

]]> Sun, 1 Aug 2010 09:01:52 +0900 ]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100731_mpg5.html Sat, 31 Jul 2010 19:34:52 +0900

]]> Sat, 31 Jul 2010 19:34:52 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100730_mpg5.html Fri, 30 Jul 2010 21:48:13 +0900 【今日やった運動】 ウォーキング 【運動した時間】 ８０分 【新たな発見】 人と人との関係はコミュニュケション 【今日の感想】 クラッチケース １４４　６時間２名　室屋さんと自分

]]> Fri, 30 Jul 2010 21:48:13 +0900 ウォーキング
【運動した時間】
８０分
【新たな発見】
人と人との関係はコミュニュケション
【今日の感想】
クラッチケース １４４　６時間２名　室屋さんと自分]]> 食べすぎ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100729_mpg5.html Thu, 29 Jul 2010 21:00:48 +0900 お昼ハンバーグトンテキエビフライ食べ過ぎた

]]> Thu, 29 Jul 2010 21:00:48 +0900 ]]> ウォーキング http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100728_mpg5.html Wed, 28 Jul 2010 20:38:44 +0900 朝４周とお昼４周暑い靴からも感じられ歩くのも苦痛を感じられる 年配のおじさんおばさんも毎日の日課だが、意思が固くないと

]]> Wed, 28 Jul 2010 20:38:44 +0900 年配のおじさんおばさんも毎日の日課だが、意思が固くないと]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100727_mpg5.html Tue, 27 Jul 2010 21:01:10 +0900 【今日やった運動】朝３０分昼３０分ウォーキング【運動した時間】 【新たな発見】 せみの抜け殻は桜の葉の後ろで敵から身を守る本能が植え付けられていると思った 【今日の感想】 昼の時間は５周横井山公園

]]> Tue, 27 Jul 2010 21:01:10 +0900
【新たな発見】 せみの抜け殻は桜の葉の後ろで敵から身を守る本能が植え付けられていると思った

【今日の感想】 昼の時間は５周横井山公園]]> no title ktou jyuri http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100801_mpg5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100731_mpg5.html no title 【今日やった運動】 ウォーキング 【運動した時間】 ８０分 【新たな発見】 人と人との関係はコミュニュケション 【今日の感想】 クラッチケース １４４　６時間２名　室屋さんと自分 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100730_mpg5.html 食べすぎ お昼ハンバーグトンテキエビフライ食べ過ぎた http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100729_mpg5.html ウォーキング 朝４周とお昼４周暑い靴からも感じられ歩くのも苦痛を感じられる 年配のおじさんおばさんも毎日の日課だが、意思が固くないと http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100728_mpg5.html no title 【今日やった運動】朝３０分昼３０分ウォーキング【運動した時間】 【新たな発見】 せみの抜け殻は桜の葉の後ろで敵から身を守る本能が植え付けられていると思った 【今日の感想】 昼の時間は５周横井山公園 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100727_mpg5.html