http://www.karadakara.com/note/some/record/list/n2v3.html 健康は一日にして成らず。ちぇりさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Mon, 13 Jul 2009 23:41:45 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090713_n2v3.html Mon, 13 Jul 2009 23:41:45 +0900 今日から歩こう！と決めてたけど、夕方までヒドイ雨。 夜風が強かったけど雨が上がったので軽く歩いた。 ５６２８歩　しっかり２９分　３３８０歩

]]> Mon, 13 Jul 2009 23:41:45 +0900 夜風が強かったけど雨が上がったので軽く歩いた。
５６２８歩　しっかり２９分　３３８０歩
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090712_n2v3.html Mon, 13 Jul 2009 23:33:47 +0900 ３０５９歩 頭痛いのは生理痛？一日グーたら でも、朝に廃品回収がんばりました。

]]> Mon, 13 Jul 2009 23:33:47 +0900 頭痛いのは生理痛？一日グーたら
でも、朝に廃品回収がんばりました。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090711_n2v3.html Mon, 13 Jul 2009 00:44:03 +0900 楽しかった。 朝から生理(~_~;) 祭典から帰ったら頭痛。結構ひどい。 ３５５５歩

]]> Mon, 13 Jul 2009 00:44:03 +0900 朝から生理(~_~;)
祭典から帰ったら頭痛。結構ひどい。
３５５５歩]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090710_n2v3.html Mon, 13 Jul 2009 00:43:12 +0900 バレーしたよ♪気分が良い 約７０００歩 明日はスポーツの祭典。頑張ってお弁当作ってあげるね。 ハート

]]> Mon, 13 Jul 2009 00:43:12 +0900 約７０００歩

明日はスポーツの祭典。頑張ってお弁当作ってあげるね。

ハート]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090524_n2v3.html Sun, 24 May 2009 00:30:41 +0900

]]> Sun, 24 May 2009 00:30:41 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090522_n2v3.html Fri, 22 May 2009 00:24:57 +0900

]]> Fri, 22 May 2009 00:24:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080229_n2v3.html Fri, 29 Feb 2008 00:37:52 +0900

]]> Fri, 29 Feb 2008 00:37:52 +0900 今日から歩こう！と決めてたけど、夕方までヒドイ雨。 夜風が強かったけど雨が上がったので軽く歩いた。 ５６２８歩　しっかり２９分　３３８０歩 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090713_n2v3.html ３０５９歩 頭痛いのは生理痛？一日グーたら でも、朝に廃品回収がんばりました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090712_n2v3.html 楽しかった。 朝から生理(~_~;) 祭典から帰ったら頭痛。結構ひどい。 ３５５５歩 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090711_n2v3.html バレーしたよ♪気分が良い 約７０００歩 明日はスポーツの祭典。頑張ってお弁当作ってあげるね。 ハート http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090710_n2v3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090524_n2v3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090522_n2v3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080229_n2v3.html