mss**09さんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/nji4.html
健康は一日にして成らず。mss**09さんの健康管理ノート記録をお届けします。
Sun, 31 May 2009 07:02:22 +0900
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3日目
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090530_nji4.html
Sun, 31 May 2009 07:02:22 +0900
【朝ごはん】
チョココルネ
ざくざくチョコの山
【昼ごはん】
カレーパン
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
ラーメン・弁慶
→ チョーこってり・もう勘弁
【夜食】
缶コーヒー
サイコロステーキ（ビーフ）
【今日の感想】
陽平が泊りに来たきた。
呪怨・サイレン借りてみた。
飲んで食って、ビバメタボライフ突入。
夜湊さんの舞台を見に行く。
エンドは予想できたが、途中過程は予想外。
初の舞台をみて少し感動。]]>
Sun, 31 May 2009 07:02:22 +0900
チョココルネ
ざくざくチョコの山
【昼ごはん】
カレーパン
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
ラーメン・弁慶
→ チョーこってり・もう勘弁
【夜食】
缶コーヒー
サイコロステーキ（ビーフ）
【今日の感想】
陽平が泊りに来たきた。
呪怨・サイレン借りてみた。
飲んで食って、ビバメタボライフ突入。
夜湊さんの舞台を見に行く。
エンドは予想できたが、途中過程は予想外。
初の舞台をみて少し感動。]]>
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2日目
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090529_nji4.html
Sun, 31 May 2009 06:57:51 +0900
【朝ごはん】
もっちデニっシュいちご
缶コーヒー
【昼ごはん】
フライドチキン
かき揚そば
レモンソーダ
缶コーヒー
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
ポテトサラダ
生野菜サラダ
【夜食】
ロースとビーフ
サイコロビーフステーキ
ぶっ掛けきしめん
カップラーメン青葉
ハイボール6杯
すっぱムーちょ
【今日の感想】 ]]>
Sun, 31 May 2009 06:57:51 +0900
もっちデニっシュいちご
缶コーヒー
【昼ごはん】
フライドチキン
かき揚そば
レモンソーダ
缶コーヒー
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
ポテトサラダ
生野菜サラダ
【夜食】
ロースとビーフ
サイコロビーフステーキ
ぶっ掛けきしめん
カップラーメン青葉
ハイボール6杯
すっぱムーちょ
【今日の感想】 ]]>
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今日から俺は…
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090528_nji4.html
Fri, 29 May 2009 00:01:56 +0900
【朝ごはん】
インスタントラーメン
冷凍焼きおにぎり４個
コーヒー２杯
【昼ごはん】
ジャイアントポークフランク
缶コーヒー
【間食】
フライドチキン１枚
【晩ごはん】
サントリー ウーロン茶
卯の花
【夜食】
キャベツサラダ
白身フライ２枚
缶チューハイ1缶
梅酒ロック3杯
【今日の感想】 記録つけますか・・・
けっこう喰っているな。
今日から記録つけっか
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Fri, 29 May 2009 00:01:56 +0900
インスタントラーメン
冷凍焼きおにぎり４個
コーヒー２杯
【昼ごはん】
ジャイアントポークフランク
缶コーヒー
【間食】
フライドチキン１枚
【晩ごはん】
サントリー ウーロン茶
卯の花
【夜食】
キャベツサラダ
白身フライ２枚
缶チューハイ1缶
梅酒ロック3杯
【今日の感想】 記録つけますか・・・
けっこう喰っているな。
今日から記録つけっか
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3日目
【朝ごはん】
チョココルネ
ざくざくチョコの山
【昼ごはん】
カレーパン
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
ラーメン・弁慶
→ チョーこってり・もう勘弁
【夜食】
缶コーヒー
サイコロステーキ（ビーフ）
【今日の感想】
陽平が泊りに来たきた。
呪怨・サイレン借りてみた。
飲んで食って、ビバメタボライフ突入。
夜湊さんの舞台を見に行く。
エンドは予想できたが、途中過程は予想外。
初の舞台をみて少し感動。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090530_nji4.html
2日目
【朝ごはん】
もっちデニっシュいちご
缶コーヒー
【昼ごはん】
フライドチキン
かき揚そば
レモンソーダ
缶コーヒー
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
ポテトサラダ
生野菜サラダ
【夜食】
ロースとビーフ
サイコロビーフステーキ
ぶっ掛けきしめん
カップラーメン青葉
ハイボール6杯
すっぱムーちょ
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090529_nji4.html
今日から俺は…
【朝ごはん】
インスタントラーメン
冷凍焼きおにぎり４個
コーヒー２杯
【昼ごはん】
ジャイアントポークフランク
缶コーヒー
【間食】
フライドチキン１枚
【晩ごはん】
サントリー ウーロン茶
卯の花
【夜食】
キャベツサラダ
白身フライ２枚
缶チューハイ1缶
梅酒ロック3杯
【今日の感想】 記録つけますか・・・
けっこう喰っているな。
今日から記録つけっか
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090528_nji4.html