http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ocl5.html 健康は一日にして成らず。キアラ34さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 2 Nov 2010 16:19:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101102_ocl5.html Tue, 2 Nov 2010 16:19:48 +0900 【朝ごはん】 コーヒー、シリアルクッキー一枚 【昼ごはん】 サンドイッチ、春寒スープ 【間食】 【昨晩ごはん】 寿司、味噌しる、ビール、芋2杯 【今日の感想】 すごいイライラする。 野菜、食べてない。

]]> Tue, 2 Nov 2010 16:19:48 +0900 コーヒー、シリアルクッキー一枚
【昼ごはん】
サンドイッチ、春寒スープ
【間食】

【昨晩ごはん】
寿司、味噌しる、ビール、芋2杯
【今日の感想】
すごいイライラする。
野菜、食べてない。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101101_ocl5.html Mon, 1 Nov 2010 16:31:36 +0900 【朝ごはん】 ファミマのパン、コーヒー2杯 【昼ごはん】 春雨スープ、ファミマサンドイッチ 【間食】 ウェルチ 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】 何も栄養ない

]]> Mon, 1 Nov 2010 16:31:36 +0900 ファミマのパン、コーヒー2杯
【昼ごはん】
春雨スープ、ファミマサンドイッチ
【間食】
ウェルチ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 何も栄養ない]]> 【朝ごはん】 コーヒー、シリアルクッキー一枚 【昼ごはん】 サンドイッチ、春寒スープ 【間食】 【昨晩ごはん】 寿司、味噌しる、ビール、芋2杯 【今日の感想】 すごいイライラする。 野菜、食べてない。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101102_ocl5.html 【朝ごはん】 ファミマのパン、コーヒー2杯 【昼ごはん】 春雨スープ、ファミマサンドイッチ 【間食】 ウェルチ 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】 何も栄養ない http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101101_ocl5.html