http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ok95.html 健康は一日にして成らず。ラィチ★さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Mon, 2 Aug 2010 23:06:11 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100802_ok95.html Mon, 2 Aug 2010 23:06:11 +0900 もう夏だけど。めざせ55キロ！

]]> Mon, 2 Aug 2010 23:06:11 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100801_ok95.html Mon, 2 Aug 2010 23:07:00 +0900 もう夏だけど、めざせマイナス10キロ！！

]]> Mon, 2 Aug 2010 23:07:00 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100307_ok95.html Sun, 7 Mar 2010 21:57:05 +0900 今日は送別会のプレゼント選びで原宿。 イタリアンなカフェでガレットを食べた。

]]> Sun, 7 Mar 2010 21:57:05 +0900 イタリアンなカフェでガレットを食べた。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100306_ok95.html Sun, 7 Mar 2010 00:03:09 +0900 休日。 HEAVYRAINを始める。 面白い。

]]> Sun, 7 Mar 2010 00:03:09 +0900 HEAVYRAINを始める。
面白い。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100305_ok95.html Sun, 7 Mar 2010 00:02:18 +0900 今日も残業。

]]> Sun, 7 Mar 2010 00:02:18 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100304_ok95.html Thu, 4 Mar 2010 23:10:28 +0900 雨がふった。 寒い日。

]]> Thu, 4 Mar 2010 23:10:28 +0900 寒い日。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100303_ok95.html Thu, 4 Mar 2010 00:15:14 +0900 今日から夏を目指してがんばろう。 今日はフラのレッスン。 女子ラーメン部でラーメンたべちゃった。

]]> Thu, 4 Mar 2010 00:15:14 +0900 今日はフラのレッスン。
女子ラーメン部でラーメンたべちゃった。]]> もう夏だけど。めざせ55キロ！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100802_ok95.html もう夏だけど、めざせマイナス10キロ！！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100801_ok95.html 今日は送別会のプレゼント選びで原宿。 イタリアンなカフェでガレットを食べた。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100307_ok95.html 休日。 HEAVYRAINを始める。 面白い。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100306_ok95.html 今日も残業。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100305_ok95.html 雨がふった。 寒い日。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100304_ok95.html 今日から夏を目指してがんばろう。 今日はフラのレッスン。 女子ラーメン部でラーメンたべちゃった。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100303_ok95.html