ケーシーさんの健康管理ノート【カラダカラ】

今日のお昼

Thu, 25 Oct 2012 03:10:29 +0900

佃煮のりと手作りメンマ、昨日の鍋のスープ。

久しぶりの外食

Fri, 5 Oct 2012 02:49:44 +0900

昨晩はＭａｉｓｏｎというマンハッタン内のレストランに行った。
グルーポンでは、なかなか日本食レストランが出てこない。
お昼は毎日手弁当で、もう何年にもなるのかな。なので、記録するのが難しい。

食べ放題

Fri, 10 Feb 2012 23:51:54 +0900

マンハッタンにもある、焼肉食べ放題。しかもグループオンを使ったから、とても安かった。
しかしこの歳では、たくさん食べれず、最初はうれしそうに食べてたが、次第に涙目になっていた。
推定では晩御飯だけで1500kcalはあっただろうと思う。
タバコを止めてはや11ヶ月。今は節酒に取り組んでいる。

NY寒い

Thu, 16 Dec 2010 11:31:37 +0900

マイナス７度、ランドリー、徒歩８分のところが今週つぶれた。
代替として、徒歩さらに５分のところに行った。混んでた。
生活しづらくなったな。

チャイナタウンに行った

Sat, 21 Aug 2010 18:59:04 +0900

ＮＹのチャイタウンは野菜や肉の食材が安く売っている。久しぶりに豚の薄切り肉を購入し、豚しゃぶのそばサラダを食べた。内臓系が弱ってきてるようなので、あまりジョギングとかいけないのではとい不安があるが、少しぐらいがいいだろう。

食が細くなった

Wed, 11 Aug 2010 08:27:02 +0900

今日、バーガーキングのチキンサンドイッチを久しぶりに食べた。セットメニューでフライドポテト、ドリンク付きで、全部食べ切なかった。
普段でもポテトは残してしまうが、サンドイッチも全部食べ切れなのはもったいないといか、胃がどうやら弱っているようだ。

夏用に何か食事気をつけないと。

法人客が来た・

Tue, 10 Aug 2010 11:17:35 +0900

今週は日本からのお客さんが来る。今日はその一日目。チャイニーズは少し疲れた。中華だからといって、決して安くはなかったはず。お客さんが払ってしまい、恐縮だった。

家でごろごろ

Mon, 9 Aug 2010 09:20:32 +0900

週末は外出もせず
片付けなどをやっていた
昨日、二日酔い、朝起きて市販のしじみ茶漬けを食べてみたら、とてもおいしかった。

ねばねばがいいかも

Sat, 7 Aug 2010 23:40:15 +0900

こうした時期だからこそ、山芋や納豆、もずくとか、ねばねばしたものを食べないと、お腹が水っぽくなってしまう。そうそう、何故こに戻ったかというと最近腰がやばいことになっている。
どうしたものかと。

のどが変かも

Fri, 22 Aug 2008 08:50:18 +0900

1ヶ月前にカラオケに行って、それからしばらくして異物感を覚えるようになった
喉に異物感、って検索すると出てくる。
大方はストレスによる、喉のつまりらしい。アメでもなめてればいい。

盆ですが

Wed, 13 Aug 2008 09:16:39 +0900

NYは、日本とのやり取りが少なくなるだけで、平常どおりの営業。
オリンピック選手には負けるけど、無理は禁物
でも節煙したい、滅裂だ

ひさしぶりとなった

Wed, 30 Jul 2008 09:06:41 +0900

昨晩は寝たのは2時、今日は体調すぐれず。
であればこそ思う。ライフスタイルを変えてゆきたいと。
描いてゆきましょう。

近くのタイ料理屋

Fri, 30 May 2008 09:48:02 +0900

2人で食べて、お酒も2杯ずつのんでも安かった。あそこの店はいい赤ワインを入れている。
昨日、今日と神経をすり減らす仕事が続いた。まだまだ続く。

しかし、昨日のことなのに、何食べたか、よく思い出せないというのは、歳だなぁ。

いろいろ重なった

Wed, 21 May 2008 11:21:11 +0900

クレジットカードの不正課金が夕方にあったが、それ以外にも顧客先での諸トラブル、自己取引の損決済、その他いろいろあった。うらないでは、確かにいいことは書いてなかったが、そういうこともある。
なんといっても、鍵を忘れたこと、以後このようなことがないように気をつけたい。