http://www.karadakara.com/note/some/record/list/olx4.html 健康は一日にして成らず。.....さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sun, 19 Feb 2012 10:52:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120219_olx4.html Sun, 19 Feb 2012 10:52:14 +0900

]]> Sun, 19 Feb 2012 10:52:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120218_olx4.html Sun, 19 Feb 2012 10:53:24 +0900

]]> Sun, 19 Feb 2012 10:53:24 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120210_olx4.html Fri, 10 Feb 2012 04:39:38 +0900

]]> Fri, 10 Feb 2012 04:39:38 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120209_olx4.html Fri, 10 Feb 2012 04:38:33 +0900

]]> Fri, 10 Feb 2012 04:38:33 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120208_olx4.html Thu, 9 Feb 2012 20:41:37 +0900

]]> Thu, 9 Feb 2012 20:41:37 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120207_olx4.html Wed, 8 Feb 2012 03:50:35 +0900

]]> Wed, 8 Feb 2012 03:50:35 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120206_olx4.html Wed, 8 Feb 2012 03:49:48 +0900

]]> Wed, 8 Feb 2012 03:49:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120205_olx4.html Mon, 6 Feb 2012 04:34:02 +0900

]]> Mon, 6 Feb 2012 04:34:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120204_olx4.html Sun, 5 Feb 2012 20:00:09 +0900

]]> Sun, 5 Feb 2012 20:00:09 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120203_olx4.html Sat, 4 Feb 2012 00:09:39 +0900

]]> Sat, 4 Feb 2012 00:09:39 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120202_olx4.html Fri, 3 Feb 2012 00:33:25 +0900

]]> Fri, 3 Feb 2012 00:33:25 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120201_olx4.html Wed, 1 Feb 2012 08:08:29 +0900

]]> Wed, 1 Feb 2012 08:08:29 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120131_olx4.html Wed, 1 Feb 2012 09:13:47 +0900 【早朝】 パン(261) ごはん(130) =(391) エビリファイ6mg、ジェイゾロフト25mg 【昼】 お弁当(500) カフェオレ(45) 【夜】 ごはん(130)、まぐろ(50)、チキン(150)、サラダ(50)=(380) エビリファイ6mg、ジェイゾロフト25㎎ ユーロジン2mg、テトラミド10mg、レキソタン2mg 【計】 (1316) 7400歩 ―――――――――― 早朝に時間にしては微妙に食べ過ぎてしまっているのが気に入らない。

]]> Wed, 1 Feb 2012 09:13:47 +0900 パン(261)
ごはん(130)
=(391)
エビリファイ6mg、ジェイゾロフト25mg

【昼】
お弁当(500)

カフェオレ(45)

【夜】
ごはん(130)、まぐろ(50)、チキン(150)、サラダ(50)=(380)
エビリファイ6mg、ジェイゾロフト25㎎

ユーロジン2mg、テトラミド10mg、レキソタン2mg

【計】
(1316)
7400歩

――――――――――

早朝に時間にしては微妙に食べ過ぎてしまっているのが気に入らない。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120130_olx4.html Tue, 31 Jan 2012 22:34:35 +0900

]]> Tue, 31 Jan 2012 22:34:35 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120129_olx4.html Tue, 31 Jan 2012 22:34:04 +0900

]]> Tue, 31 Jan 2012 22:34:04 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120219_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120218_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120210_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120209_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120208_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120207_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120206_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120205_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120204_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120203_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120202_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120201_olx4.html 【早朝】 パン(261) ごはん(130) =(391) エビリファイ6mg、ジェイゾロフト25mg 【昼】 お弁当(500) カフェオレ(45) 【夜】 ごはん(130)、まぐろ(50)、チキン(150)、サラダ(50)=(380) エビリファイ6mg、ジェイゾロフト25㎎ ユーロジン2mg、テトラミド10mg、レキソタン2mg 【計】 (1316) 7400歩 ―――――――――― 早朝に時間にしては微妙に食べ過ぎてしまっているのが気に入らない。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120131_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120130_olx4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120129_olx4.html